今天要做的26道速溶火锅菜谱

这不仅是丰富多彩花生麻辣烫从撮百胜味道鲜美，但它也是素食主义者，无麸质，精无糖和高营养。葱，胡椒，地瓜，烤蕃茄，椰奶，羽衣甘蓝，多品牌的享用丰盛的汤混合挤满了风味和超级食品。鞭打它，只需添加的所有成分（除花生酱和羽衣甘蓝）到上仅三分钟的高压即时锅。

准备时间：15分钟

来自半熟的收获厨房是这辣白豆腐炖牛肉这只需要两个简单的步骤。首先把所有的材料都放进你的即食锅里，然后把它放在炖锅里35分钟。当计时器响起时，把炖好的牛肉、胡萝卜、小土豆、白豆和香料放到烤盘里，在烤箱里烤几分钟。配以烤面包享用美味的晚餐。

准备时间：15分钟

这顿丰盛的辣椒食谱从食品信仰健身是充满印第安味道。享用一份营养丰富的鸡肉、香肠、碎番茄、红芸豆和调味虾的组合吧。在汤的顶部放上欧芹和酸奶油(或希腊酸奶)。只需要15分钟的准备和30分钟的煮在即食锅。

准备时间：15分钟

这道菜的鸡肉和菰米汤直接来源于电压力锅烹饪书，还有海蒂美食家粉碎他发誓说这是治疗任何疾病的良药。让你的即食锅准备这汤由鸡肉，长粒野生大米，蔬菜，牛奶和奶油奶酪。这是一种舒适的汤，适合在室内度过寒冷的夜晚。

准备时间：15分钟

这是冬天最喜欢的新鲜食物意大利蔬菜汤配方从撮百胜提供美味的营养成分。这道菜是由蔬菜、豆类、美味的香蒜沙司和海鲜沙司组成的。把所有的原料放进一个速溶锅里，让汤自己煮30分钟。在上面撒上干小麦，欧芹和帕尔马干酪。

准备时间：20分钟

也许是终极的安慰食物，拉面是挤满了新鲜的食材，提供令人难以置信的舒缓效果。这个鸡肉和菠菜拉面配方从半熟的收获也不例外，你甚至不需要在一个拥挤的餐馆排队来享受它。先用快锅煎培根和生姜。然后加入鸡汤、酱油、鸡肉、蘑菇等调味料，煮20分钟。拌入面条、菠菜和香菜，再等五分钟就可以吃了。

准备时间：15分钟

这个炖牛肉从根+狂欢完全适合生酮饮食，富含蛋白质和维生素，是一顿营养餐，方便罐装。食谱要求混合各种蔬菜，包括野蘑菇、胡萝卜、青豆、牛肉、土豆、红酒和各种调味料。先准备15分钟，然后在锅里煮25分钟。

准备时间：15分钟

非常适合那些订阅喜欢时尚美食节目Whole30和酮饮食，这辣椒食谱从食品信仰健身是几乎每个人（对不起素食主义者，但它确实含有肉）。与大多数其他辣椒食谱古友好的菜不同，因为它不要求任何豆。相反，它是由牛肉，洋葱，红辣椒，芹菜，西红柿，香料，和香草。

准备时间：10分钟

舒适了这个碗西兰花切达和西葫芦汤礼貌的半熟的收获。所有的食材，包括洋葱、胡萝卜、西葫芦、肉汤和西兰花，都可以直接放进即食锅里，这是一顿简单快捷的晚餐。在你开始吃之前，不要忘记在你的自制作品中加入新鲜的百里香。

准备时间：10分钟

不用出去吃越南河粉，你可以在家里做一道正宗的越南菜，只需大约一个小时。要做到这一点，只需遵循这个越南河粉配方从我是一个美食博客。你需要牛肉，洋葱，青葱，和芳香的调味料，如肉桂，茴芹和姜。一旦汤在即食锅里煮到完美的程度，就可以与肉丸、豆芽、泰式罗勒、墨西哥胡椒和海鲜一起上桌。

准备时间：5分钟

当然，你可能以前曾经有过玛萨拉鸡，但你可能从来没有尝试过鸡肉汤马沙拉白葡萄酒。这种创新的即时锅创作来源于奶油面包屑并开始与烹炒酱，蘑菇在高压锅里放入洋葱和大蒜。接下来，加入面粉，马萨拉料酒，鸡肉，肉汤和香醋。当汤开始煮开时，加入面条，再等几分钟，直到面条变得可口而有嚼劲。你会得到一份美味的意大利风味汤。

准备时间：10分钟

一个奶油秋南瓜汤由快乐健康的餐馆，这是一道充满秋季风味的健康菜肴。它需要两种而不是一种的碾碎——冬胡桃和橡子——加上肉桂、肉豆蔻、丁香和辣椒粉等香料。在速溶锅里迅速煮熟后，在上面撒上碎肉培根，希腊酸奶和新鲜草药。

准备时间：10分钟

这个椰子甘薯扁豆米饭汤定义了舒适的食物，但有健康的曲解。从后面的美食家半熟的收获在你的高压锅的帮助下，不到一小时就可以吃了。它要求像红薯，红扁豆，香料，米饭和椰奶这样的蔬菜套餐。

准备时间：10分钟

多亏了这个食谱，工作日晚上的烹饪变得更容易了辣椒鸡汤从媚兰是。它提供了烟熏味的辣椒，阿多波酱，孜然，嫩鸡肉和新鲜蔬菜，如玉米，土豆，西红柿，以保持菜肴的健康和平衡。

准备时间：10分钟

这是一顿丰盛的30分钟晚餐摩洛哥蔬菜牛肉汤是解决任何冷晚餐难题的答案。礼貌的食品信仰健身，无麸质，低碳水化合物，古，和瘦牛肉，菜花，茄子，西葫芦，西红柿，洋葱，大胆香料，包括小茴香，桂皮，辣椒，五香粉和配方Whole30电话。

准备时间：10分钟

拥有仅七成分和30分钟在准备和烹饪的全部时间中，这可能是最简单的鸡肉玉米饼汤配方所有的时间。由...制作我是一个美食博客，配方呼吁洋葱，大蒜，安乔智利，jalapeño辣椒，鸡汤，西红柿和鸡肉。简单地折腾所有的即时锅的成分，然后煮五分钟。于是，所有剩下要做的就是粉碎的鸡和顶部香菜，鳄梨，奶酪，酸奶油，玉米粉圆饼和条。

准备时间：5分钟

有了这个聪明的食谱从半熟的收获你能击败在一起泰式花生鸡拉面在30分钟内是平的。所有的成分直接进入到即时锅中煮10分钟路程。接下来，只要把切碎的鸡肉，加入一些拉面，再煮五分钟。最糟糕的是新鲜罗勒或香菜，花生碎，和烤香油和晚餐全部关闭供应。

准备时间：15分钟

这是速溶火锅的配方美食家粉碎将你喜欢的所有经典炖牛肉与丰盛的甘薯汤结合在一起。的冬南瓜炖牛肉只需要一些简单的食材，用不到一个小时的时间就可以吃到一顿舒缓、饱腹的大餐。想想鲜嫩的烤牛肉、营养丰富的蔬菜和用红酒、大蒜、月桂叶和百里香调味的美味甘薯吧。

准备时间：15分钟

尝尝美味佳肴墨西哥辣椒切达干酪玉米浓汤礼貌的半熟的收获快去商店买培根、玉米、土豆、鸡汤、牛奶和锋利的切达奶酪，把这些东西都放在一起。这是一道奶油味、烟熏味的菜，每个人都会喜欢的。

准备时间：15分钟

当你渴望真正的经典，转向这个食谱鸡米汤从我是一个美食博客。这道菜需要一些基本的食材，非常适合大量制作以备日后食用。比如鸡汤、鸡肉、胡萝卜、蘑菇、米饭，还有大蒜、姜、酱油和欧芹等调味料。

准备时间：13分钟

有什么能比更美味白辣椒豆就在高压锅做？这个配方从现代的可以帮助你与使用辣椒主食像洋葱，白扁豆，鸡肉，安吉拉卷酱，玉米，辣椒，孜然，辣椒粉，红椒轻松桌上可口的晚餐。在一切都增加了对快速煮之前炒的即时锅几个成分。添加你喜欢的辣椒浇头来完成它。

准备时间：15分钟

如果你正在寻找一种健康，低碳的汤，以满足您的舒适食物的渴望，没有比这即时锅Zuppa托斯卡纳汤从快乐健康的餐馆。它要求香肠，培根，洋葱，胡萝卜，红辣椒，菜花状，鸡股票，羽衣甘蓝，和椰奶。比褐变的香肠和咸肉，炉子上的锅等，汤以即时锅完全由。

准备时间：25分钟

由...制作我是一个美食博客,这味噌椰子拉面配方准备改变你平日晚上的烹饪习惯。自制拉面听起来让人望而生畏，但有了一个即食锅，做起来再简单不过了。鸡肉高汤、椰奶、味噌酱、洋葱、大蒜、姜、鸡肉和蘑菇一起煮5分钟，你可以切大葱，煮面条，沥干水分。把鸡肉切成丝，在碗上放上你可以选择的绿色蔬菜，然后吃吧。

准备时间：10分钟

在寒冷的夜晚，没有什么比一顿丰盛的辣椒更让人心满意足的了。把这个牛肉和墨西哥辣椒从你好墨西哥胡椒， 例如。Chipotles恩Adobe和jalapeño辣椒给菜香料的欢迎踢，而西红柿，豆角，牛肉，红辣椒提供灌装部件。使用您的即时锅的功能煎炒煮了蔬菜和牛肉，再加入一切完成烹饪。

准备时间：30分钟

温暖的，抚慰的，安慰的，这个即食牛柳汤锅从奶油面包屑即将成为首选晚餐食谱。它很容易做，而且真的可以全年享用。想象一下，鲜嫩的炖肉、肉汤、伍斯特沙司、蘑菇、面条和意大利调味料，全都放在一碗滚烫的汤里。

准备时间：15分钟

独特的呈现荷兰豆意面，这个即时火锅汤配方来自半熟的收获。传统的意大利菜是由意大利面和大量的蔬菜做成的，用高压锅可以在很短的时间内做好。完善这个食谱的关键是用洋葱、胡萝卜和大蒜做一种美味的蔬菜。接下来，要靠番茄、绿叶菜、香草和香料来完成这道菜的味道汤。

准备时间：15分钟