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说真的,任何人都可以掌握这15种速食食谱

即食全鸡

根+狂欢的礼貌

缸罐方便锅(基本上是一个高压锅)使晚餐的烹饪成为可能,它将这一想法又向前推进了一步,加速了烹饪过程。而不是慢慢煮晚餐的过程中几个小时即时壶在几分钟内做好一顿饭。

有了这个方便的厨房用具,无论你的日程安排多么繁忙,总有时间做饭。开始使用这15个即时锅食谱对于初学者来说,其中大部分需要45分钟或更少的准备。然而,注意需要大约5至20分钟预热,根据不同的配方,以及一些时间来释放压力从锅里煮熟后,我们已经考虑在计算总厨师。

保持阅读的最简单的食谱在即时锅今晚试试。

01 15

置顶韩国鸡

速溶韩国鸡肉Half Baked Harvest

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半烤收获

对于韩国风格的餐这是在30分钟内准备好了,试试这个韩国粘烧鸡秘方半烤收获。只需花10分钟准备一个由酱油、蜂蜜、辣椒酱,直接在你的即食锅里倒入香油,然后拌入去骨去皮的鸡胸。高压烹饪只需要8分钟。一旦完成,就可以在米饭上加上一点泡菜,芒果和葱。

总时间:20分钟

02 15

香菜石灰大米

速食香菜青柠饭Food Faith Fitness

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食品信仰健身

如果你是一个真正的初学者,都没有准备好应付主菜,开始的这一侧香菜石灰大米食品信仰健身。只用了三种原料,这道美味的菜肴就再简单不过了。你所需要的就是生米、切碎的香菜和新鲜的酸橙汁。将所有材料放入即食锅中,盖上盖子,煮15分钟。

总时间:20分钟

03 15

奶油通心粉和奶酪

速食通心粉和奶酪Foodie Crush

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美食家粉碎

多亏了这个速溶锅,一份美味通心粉和奶酪用这个食谱烹饪五分钟就可以了吗美食家粉碎。混合在一起的多种象锋利的切达干酪,高达,瑞士,和芳提娜干酪奶酪作出一个非常奶油组合。添加的所有成分的即时罐,并在您的奶酪和一些淡奶的选择前搅拌煮五分钟。

总时间:15分钟

04 15

土豆泥

速食土豆泥Pinch of Yum

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撮百胜

另一个小菜让您轻松地即时锅做饭,这些土豆泥从百胜的掐会准备在30分钟内平坦服务,所以你可以专注于主菜。通过剥离黄褐色马铃薯,将进入即时盆栽用少量水杯和少许盐一起启动。给他们一个很好的蒸汽后,沥干土豆和黄油,橄榄油,油,奶油奶酪,和巴马混合奶油,蓬松的土豆泥。

总时间:30分钟

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素食菜花鹰嘴豆咖喱

素食菜花咖喱鹰嘴豆Food Faith Fitness

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食品信仰健身

掀起一个简单,营养丰富的晚餐分钟,这个简单素食主义者菜花咖喱鹰嘴豆配方通过食品健身的信仰而特别制作的即时锅初学者。通过使用小炒设定烹调的即时盆栽一些蔬菜开始。然后,加入椰浆,番茄丁,和黄咖喱酱的组合。通过对高烹饪相结合的仅五分钟前,在鹰嘴豆和花椰菜搅拌完成它。做一个快批大米去与咖喱和晚餐。

总时间:20分钟

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蒜蓉辣椒面

速溶锅辣椒蒜面Pinch of Yum

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撮百胜

香料晚餐,这些甜,粘,鲜味调味糙米面条撮百胜。加入鸡肉或豆腐增加蛋白质,花生和红辣椒增加风味。简单地把除了红辣椒以外的所有食材放在速食锅里煮三分钟(是的,就三分钟)。面条煮熟后加入辣椒,最后用芝麻、葱和辣椒酱装饰。

总时间:8分钟

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辣菠萝鸡肉卷

辣菠萝鸡肉卷Half Baked Harvest

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半烤收获

这道菜的辣菠萝鸡炸玉米饼证明了美味,有趣的餐点都可以,即使是最不情愿家庭厨师进行。以鲜,香的成分破裂,这些玉米饼可以在即时盆栽,如果你结合了调味料,菠萝和poblano辣椒鸡胸肉做。鸡肉煮熟后,切丝起来,堆用自制菠萝,石榴莎莎一部分进入温暖的玉米饼,和顶部。

总时间:30分钟

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猪肉辣椒佛得角奶酪

即时锅猪肉辣椒佛得角奶酪Hola Jalapeño 

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你好墨西哥胡椒

辣椒佛得角是赫比,辣和咸超。使HOLA胡椒即时锅版本绿猪肉配芝士与黏果酸浆,香菜,大蒜,辣椒塞拉诺和韭菜。使用小炒设置它在高的50分钟之前,首先设置。顶配莫扎里拉。

总时间:1小时5分钟

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牛肉和辣椒的Chipotle

速食牛肉和墨西哥辣椒Hola Jalapeño 

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你好墨西哥胡椒

牛肉,青椒,jalapeño辣椒,豆类和其他一些香料(包括香菜和小茴香)都是你需要做HOLA胡椒食谱牛肉和墨西哥辣椒。你会先切换到肉设置之前,利用炒功能。

总时间:1小时

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玉米粥

即时锅玉米粥Feasting at Home 

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在灯红酒绿首页

传统的玉米粥是时间密集型的炉顶版本需要不断搅拌。在家里的盛宴即时锅玉米粥食谱,然而,你所要做的就是把水,香草和香料放在炒的模式下。然后,慢慢加入玉米粉,调高气压。上面撒上烤根菜,或者你喜欢的任何东西!

总时间:25分钟

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块根芹烩饭

脆香菇芹根调味饭Top With Cinnamon

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用肉桂

另一种以谷物为原料的速食是意大利调味饭。上面放上肉桂的食谱块根芹(芹菜根)烩饭呼吁绳结根,洋葱,烩米饭,酱,眷恋和混合蘑菇。对于一个小额外的事情,你还可以添加磨碎的帕尔马,新鲜罗勒,芝麻菜或。

总时间:20分钟

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长安汽车马沙拉

长安汽车马沙拉Feasting at Home 

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在灯红酒绿首页

当你在家做饭的时候,你可能会尽最大的努力长安汽车马沙拉在组装所有让这个菜大放异彩的香料 - 姆马萨拉,小茴香,香菜,辣椒粉,姜黄,等等。不过,不要气馁。因为这个食谱可以供六到八个人享用,所以足够全家享用,如果你喜欢一个人吃的话,也可以吃很多顿午餐。

总时间:1小时30分钟

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奶油即食意面

奶油即时锅面条与新鲜罗勒A Couple Cooks 

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两个厨师

为了让一对夫妇厨师的奶油即食意面,你所需要的只是一些香料,火烤番茄,山羊奶酪和装饰用的罗勒。这里用的是通心粉,但他们推荐任何较短的通心粉形状。这两位美食博客作者确实注意到,用速食锅做的意大利面往往比通常的剩菜更软,所以马上就可以吃。

总时间:20分钟

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即时锅扁豆汤

即时锅扁豆汤A Couple Cooks

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两个厨师

酣畅扁豆,基于番茄汤和茴香做一些厨师的即时锅扁豆汤配方填充和安慰。首先用洋葱和茴香炒,剩下的食材将在高压下烹饪。

总时间:45分钟

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简易即时锅整鸡

即食全鸡Root + Revel

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根+狂欢

一的多功能性整个煮熟的鸡怎么说都不过分,Root + Revel的配方可以在一个小时内完成,这意味着有更多的时间想出所有的方法来吞下它。加入大蒜,百里香,迷迭香,鼠尾草,黄油和酥油然后放到肉汤里。

总时间:20分钟煮15分钟以释放压力

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