我们的编辑在没有时间做饭的时候做的“懒惰”晚餐

对于那些经常阅读我署名文章的读者，你应该很熟悉我讨厌烹饪。虽然我不喜欢花时间在厨房里，但从金钱的角度来说，我也不可能每天晚上都叫外卖容易锅食谱,简单平底锅食谱，还有其他的一餐饭来拯救。

在搜索低扬程食谱的新鲜作物添加到我的阿森纳，我拍了拍我的同事MyDomaine要找出“偷懒”的晚餐，他们做定期。未来，MyDomaine编辑分享他们转向时，他们没有时间做饭易周日晚上的晚餐食谱。从健康的沙拉切碎这是准备在短短15分钟的双组分早餐换一顿晚饭，这里是很容易的weeknight晚餐MyDomaine编辑制作，每周至少三次。

配方:15分钟的短切谢泼德沙拉

为什么这是完美的“懒”晚餐：“我爱怎么方便，健康，填补这个菜。在短短的15分钟后，我在我的每日推荐摄入量的蔬菜获得，再加上一点从鹰嘴豆纤维，蛋白质从麻心，鸡肉，以及健康的脂肪南瓜子“。

配方:5种配料，柠檬，帕尔马干酪，大蒜，鸡肉和蔬菜

为什么这是完美的“懒”晚餐：“当我累得不想做饭的时候，这个食谱是完美的——我在工作日晚上下班后的晚上10点做了这个食谱。让我回心转意的是鸡肉上的帕尔马干酪、面包屑和蒜皮，再加上洒在蔬菜上的酥油和大蒜的混合物。”

配方:土耳其的辣椒

为什么这是完美的“懒”晚餐：“这个烤盘食谱对于繁忙的工作日夜晚来说是个救星。这是一道健康版的经典菜肴，如果我能在一周开始的时候做好，我就能在接下来的时间里享用剩下的食物。”

配方:柠檬菠菜和洋蓟通心粉

为什么这是完美的“懒”晚餐：“在紧要关头，意大利面总是我的首选，但当我有更多的时间做一些特别的东西时，我喜欢做这道简单的菜。”它尝起来就像我家附近街上那家小餐馆的味道，但仍然只需要30分钟就能做好。”

配方:红薯鹰嘴豆佛碗

为什么这是完美的“懒”晚餐：“当我试着吃清淡食物时，我就会搅拌这些佛碗。它们尝起来很美味，而且令人惊讶地让人感到饱足。我喜欢在周日晚上准备好所有的食材，然后慢慢地吃上一周。”

配方:泰国椰子咖喱素食与香脆鹰嘴豆

为什么这是完美的“懒”晚餐：“我每周至少会用半熟的泰国蔬菜咖喱做一次这种美味的泰式蔬菜。我喜欢它的新鲜，而且做起来也非常容易，这在我下班后时间很少的时候很重要。它还需要一些我一直放在食品储藏室或冰箱里的食材，这使得它在食材不足的情况下成为周末的一顿大餐。”

配方:发光的柑橘鳄梨藜麦熏鲑鱼沙拉

为什么这是完美的“懒”晚餐：鲑鱼是最容易制造的蛋白质之一不喜欢做饭)。举个例子:这个美味的熏鲑鱼沙拉碗，由柑橘、鳄梨、藜麦和羽衣甘蓝制成，30分钟就做好了。”

配方:莎莎绿烤蛋

为什么这是完美的“懒”晚餐：“不管如何清空我的冰箱变，我总是有手头的鸡蛋，所以早餐晚餐是每周发生。这两个成分莎莎佛得角烤鸡蛋从现代正确的配方几乎是太容易煽动。”

配方:焦糖洋葱蘑菇菠菜披萨

为什么这是完美的“懒”晚餐：Trader Joe's的预制披萨面团让这成为工作日晚上最简单的一餐。我偏爱大蒜和药草，它们与焦糖洋葱、蘑菇和菠菜搭配得很好。大约30分钟就好了，比送货还快。”