3个令人惊讶的颓废花椰菜汤食谱

如果你一直在寻找一个舒适的食物是不会给你一个碳水化合物引起的食物解酒，不要再观望。输入：菜花，在碳水化合物，更换和淀粉模仿是有可能转变成的汤奶油，美味的菜肴电源十字花科蔬菜。（这是正确的，它不只是一个伟大的大米的替代品。）

我们知道你在想什么，可以安慰食品颓和健康？事实证明，这不是太异想天开。在努力更简单而满足的配方添加到我们的剧目秋天到来之前，我们邀请了几位我们最喜欢的食物的博客，并要求他们为自己最美味的汤菜花食谱（我们要告诉你，他们是好）。从摩洛哥启发人群令人愉快的奶油，他们是太好吃了，等待天冷。

未来三个令人惊讶的颓废菜花汤食谱，你会想，使今晚的晚餐。请原谅，我们要去买些杂货。

配方：摩洛哥花椰菜汤胡萝卜，苹果和开心果奶油

最突出的成份：孜然，肉桂和红辣椒。在这个摩洛哥风味的食谱中，辣味和甜味混合在一起。

临提示：不要吝啬对开心果奶油。这是完美的补充，在这个菜的香料的混合物。泰勒食品信仰健身说得最好：“我们正在谈论的烤，坚果开心果味道层与肉桂的辛香孜然突发和红辣椒和笔记和五香粉都在一个灿烂生姜包包裹起来，并用甜美，清新，明快的苹果系上蝴蝶结。“

配方：烤花椰菜和欧洲防风草汤

最突出的成份：该不中用。虽然这根蔬菜是不是在很特色作为许多秋季食谱红薯和胡萝卜，这是值得添加到您的购物清单。烤时，它呈现出一种甜蜜的味道，很好地配合菜花，可往往是有点乏味自身。

临提示：这个配方是滑腻舒适的食物，如土豆汤减轻后续版本。“菜花是伟大的，因为它有一个类似的质地和口感，以土豆，但用较少的碳水化合物，”勺子叉子培根的泰瑞说。“当我们原浆所有这些成分共同努力，使此汤，感觉好像你吃奶油，丰富的汤。”

配方：花椰菜汤蓝奶酪和核桃敬酒

最突出的成份：蓝奶酪和核桃敬酒。虽然汤是自己的美味，那就是需要这顿饭到下一级别松脆的奶油质感的组合。对角线上的长方形切割的切片是浸入的奶油菜花汤一碗的理想形状和大小。

临提示：花椰菜汤往往看起来有点米色和乏味一旦它舀入个别的碗。当谈到演讲，几个简单的配料，可以使所有的差异。“有额外的奶油凌晨漩涡和一些新鲜百里香叶热即成，”建议的莎拉从厨房。

接下页：三个素食主义者黑豆汤食谱，就重复这个秋天。