在这个故事为特色的最好进行研究马铃薯食谱互联网所提供的,有一件事变得完全清楚:土豆是最多才多艺的食物在这个星球上。这可能听起来夸张,但也有食谱来证明这一点了前所未有的量。事实上,也有不能使用不起眼的马铃薯都黄褐色的和甜的品种,做一些事情。
而土豆泥在美国,炸薯条、薯片和烤土豆都是显而易见的选择(而且美味可口),土豆能做的还有很多。例如,你知道你可以用a吗甘薯做一个奶油鹰嘴豆泥蘸酱,作为你下次聚会的开胃菜?或者是加了卡本那拉意面的面条?或者甚至作为素食黑豆汉堡的肉类替代品?
没有什么是马铃薯做不了的。为了证明这一点,这里有15种令人印象深刻的土豆食谱,无论你是在寻找开胃菜、配菜还是主菜。
开胃菜
烤土豆配无花果和意大利熏火腿
英雄的成分:无花果给了这道菜一种意想不到的甜味,与美味的金色土豆和熏火腿形成了完美的对比。
专家提示:拿起预制图和大蒜蔓延的广口瓶中,让这个菜更容易准备的梅兰妮·鲍尔梅兰妮使建议。
我们为什么喜欢它:任何需要十分钟准备时间的食谱对我们来说都是好的。这个简单的烤土豆食谱将这种简单的蔬菜变成了一种美味的享受,其中包括无花果、火腿和新鲜的罗勒。
甘薯鹰嘴豆泥
英雄的成分:该起动从芝麻酱获得其熟悉的地中海风味。
专家提示:如果你做这个菜后有剩余ZA-ATAR,你可以用它在任何烤蔬菜,楠木Lapine喂我菲比笔记。
我们为什么喜欢它:这红薯豆沙是秋季最完美启动,您可以轻松地与任何适合你看中的服务它。认为:胡萝卜,饼干,或温暖的皮塔饼。
小土豆和西班牙辣香肠
配方:小土豆和西班牙辣香肠
英雄的成分:墨西哥香肠是这道开胃菜的主角。小土豆只是用来做可口的馅料的。
专家提示:这些微小的土豆叮咬是完美的后挡板或聚餐,根据艾达·莫伦卡普盐与风。
我们为什么喜欢它:随着短短七年的成分,15分钟的动手时间,这个土豆食谱是可疑容易做(这将成为一个人群)。
薯片用软奶酪芝士酱
配方:自制薯片用软奶酪芝士酱
英雄的成分:崩溃软奶酪芝士增加了一个强大的风味共享做出这个有趣的开胃菜。
专家提示:珍妮公园勺子叉子培根认为薯片应该像炸薯条一样对待,这就是为什么她建议在这些自制的薯片上洒上美味的配料。
我们为什么喜欢它:当涉及到薯片,这种自制的创作大约是豪华的,因为它得到。切成薄片赤褐色土豆炒,用香软奶酪芝士酱和韭菜高居榜首。
希腊马铃薯叮咬与鹰嘴豆泥
配方:希腊马铃薯叮咬与鹰嘴豆泥
英雄的成分:鹰嘴豆泥是这个配方的英雄成分。它增加风味,质地和植物蛋白为主,以这种健康的零食。
专家提示:“这些健康,素食主义者希腊土豆叮咬是完美的聚会食物或零食,”泰勒凯泽食品信仰健身声明。
我们为什么喜欢它:你可以把这些土豆片想象成便携的希腊沙拉。它们不仅在派对上很好吃,而且不含麸质和奶制品。
SIDES
速溶土豆泥
配方:奶油速溶土豆泥配方
英雄的成分:全脂牛奶会让你的土豆泥保持完美的粘稠度。
专家提示:始终使用赤褐色土豆当谈到土豆泥,因为它们含有较多的淀粉,修道院罗德里格斯黄油的一半指出。
我们为什么喜欢它:这个配方采用经典的马铃薯菜肴,并使其完全傻瓜式的证明由于即时锅。与聪明的厨房设备,你必须在15分钟内平奶油土豆泥。
土豆沙拉
配方:终极土豆沙拉
英雄的成分:芦笋保持这种土豆沙拉健康和颜色弹出。
专家提示:你会想用佩拉土豆这个食谱,根据莎拉·塔克困在厨房里。它们比其他种类的沙拉更上蜡,而这恰好是这道沙拉的完美质地。
我们为什么喜欢它:这土豆沙拉仅仅是夏季烧烤野餐的东西。另外,它比任何商店买的选择更健康(和美味)。
覆有面包屑的土豆
配方:易奶油焗金土豆
英雄的成分:格鲁耶尔奶酪给这道经典菜肴增添了丰富的风味。它会使你的配菜非常柔滑可口。
专家提示:“为了避免总是要避免的土豆变色的情况,把刚削了皮的土豆浸泡在一碗冷水中,保持土豆的白色和鲜亮,”海蒂·拉森(Heidi Larsen)说美食家粉碎写道。
我们为什么喜欢它:无论是感恩节还是普通的周四晚上,这种奶油状的食物都是最美味的配菜。
桂皮卷纹红薯枫糖砂锅
配方:桂皮卷纹红薯枫糖砂锅
英雄的成分:肉桂是这道配菜的辣星。
专家提示:热拉尔(Tieghan Gerard),上菜前在砂锅上撒一点枫糖黄油半熟的收获提示。
我们为什么喜欢它:红薯砂锅永远是下降的最爱,而这个配方也不例外。完美的甜蜜和黄油,要小心,否则你可能会最终吃甜点这种马铃薯菜肴。
Twice-Baked土豆
英雄的成分:这两次烤土豆也不是没有蓝纹奶酪的搭配同样都和食用前洒在上面。
专家提示:在第二次烘焙前使用酸奶油和重质奶油,以获得浓郁的味道和奶油的质地现代的建议。
我们为什么喜欢它:这个食谱采用了天才的理念,将奶酪和酸奶油添加到烤过的土豆中,不是一次,而是两次,并进一步添加了蓝奶酪和培根等配料。
电源
甘薯黑豆汉堡
配方:甘薯黑豆汉堡
英雄的成分:黑豆是让这个素食汉堡的口感和味道恰到好处的必要之选。
专家提示:达纳·舒尔茨的极简贝克建议把两个小馅饼叠在一起做成一个大汉堡。
我们为什么喜欢它:这个食谱用红薯和黑豆来制作一个营养丰富的蔬菜汉堡。最棒的是,你只需要十种简单的配料就能做到。
素甘薯汤
英雄的成分:椰子汁有助于创造的这个汤完美的奶油的一致性,使其成为配方的英雄成分。
专家提示:根据Kiser的说法,你用来做汤的孜然烤杏仁本身也是一种美味的小吃。
我们为什么喜欢它:用慢炖锅的帮助下,你可以鞭在一起的美味,健康的汤以最小的努力。它看起来也严重令人印象深刻,认为它是多么容易。
马铃薯Latkes
英雄的成分:这道菜的主角是自制的羊乳酪奶油芝士蛋挞,搭配奶油芝士、羊乳酪、柠檬皮和莳萝。
专家提示:塔克写道:“如果你喜欢的话,可以在每道菜上面放一个荷包蛋……虽然不是必须的,但也很好吃。”
我们为什么喜欢它:这种多用途的菜可以作为在两个早午餐和晚餐的主菜。它要求土豆latkes,熏鲑鱼,羊奶酪,腌红洋葱。
烤地瓜藜麦沙拉
配方:烤地瓜藜麦沙拉
英雄的成分:藜给这个沙拉亲切的感觉,并会帮助你停留更长更全面。
专家提示:“我做的沙拉很简单,但是你可以随意添加一些你喜欢的沙拉配料——比如:烤南瓜子、葵花籽、杏仁片、开心果、新鲜欧芹、菲达奶酪、山羊奶酪。切尔西的凌乱围裙提示。
我们为什么喜欢它:由于红薯、藜麦、菠菜和牛油果的加入,这道健康的沙拉和它的馅料一样丰富多彩。它上面都是淡柠檬醋汁,是一种美味的沙拉,可以作为配菜或主菜食用。
玉米,羊乳酪,罗勒和红薯面条培根蛋面
英雄的成分:Spiralized红薯这种光面食启发菜的英雄成分。
专家提示:杰拉德说,比起西葫芦做的面条,红薯面条更能填饱肚子。
我们为什么喜欢它:这是对传统培根蛋面面条,对于红薯面条,羊,玉米,鸡蛋,白来电味噌酱,罗勒一个有趣的游戏。你甚至可以用切片鳄梨一些更健康的脂肪和颜色的流行音乐最重要的了。