如何在微波炉中烹饪10种常见的食物

随着夏天的临近，气温开始上升，把烤箱的温度调高似乎越来越没有吸引力。无论什么季节，时间都不允许精心烹制一顿饭。再来看看微波炉——这是本世纪中叶改变游戏规则的发明，它的好处远不止爆米花和爆米花冷冻食品。事实上，有一些常见的食物可以很容易地在微波炉中煮熟，而且效果出奇的好。继续阅读，学习如何快速微波食物。

不去皮，把一到四穗玉米并排放在微波炉里。用微波炉加热一至两耳，约三分钟。用微波炉加热三到四耳，大约四分钟，如果你更喜欢软一点的玉米粒，可以再加热一分钟。把玉米从微波炉里拿出来，然后让耳朵冷却，然后再去皮食用。

无论您是处理一个普通土豆要么红薯在美国，规则是相似的。首先，用叉子在土豆皮上扎几下，把它们分开，以便均匀加热。接下来，把土豆煮8到10分钟(对于一个红薯来说)或者10到12分钟(对于一个普通的土豆来说)土豆）。四到五分钟的加热后，把土豆一次。虽然微波时间会根据马铃薯的大小，红薯往往根据它们的形状和皮肤的相对厚度稍快做饭。

没有指导微波日常食品将是不完整培根-没有人应该等待的食物。铺上两层纸巾，然后在上面并排放上几条培根。在上面再放两张纸巾，然后用微波炉加热4到6分钟。

有一个几乎无限的方式来准备鸡蛋号码，而不是所有的人都可以在微波来实现，有几个关键的方法，可以。

为炒鸡蛋，像往常一样准备鸡蛋:用牛奶、盐、胡椒粉和其他你喜欢的配料把鸡蛋打匀。用微波炉加热45秒。搅拌鸡蛋，然后再用微波炉加热45秒，此时鸡蛋可能已经凝固了。

荷包蛋也可以在微波炉中煮至完美。只需将鸡蛋轻轻打入水中，用碟子轻轻盖住碗，然后用微波炉加热一到两分钟，然后用漏勺取出鸡蛋。

而硬煮鸡蛋在微波技术上是可行的，最好避免。

当你想吃意面南瓜，但又不想让整个厨房都热起来的时候，知道如何用微波炉加热这种常见的食物是一个救星。

切片在两侧一半的地方都在微波安全的菜面朝下的南瓜。根据南瓜大小，高微波了10到12分钟应该做的伎俩，但你随时可以测试用叉子坚定性。允许壁球至食用前彻底（约10至15分钟）冷却。

虽然在微波炉里煮米饭不像其他微波炉食物那样省时，但它确实可以能够做完了。根据这个简单的菜谱来自食品网的Kathleen Daelemans，只需将2杯米饭和3杯半水(如果需要的话，还可以加上黄油或调味料)混合，然后用微波炉加热10分钟，不要盖上盖子。接下来，用中-低火微波15分钟，仍然不盖盖，不要搅拌。米饭应该已经准备好了。

砍下你的西兰花切成小，一口大小的块。（如果选择煮秆，这将需要切割成更小的碎片。）

将西兰花放入碗中，加入少许水——大约每头西兰花两到三汤匙——以保持其湿润。盖上盖子，用微波炉加热三到四分钟。

微波面食是非常容易的。只需将原料面条放入碗中，加水盖，然后煮上高，增加约三分钟到推荐的炉灶烹饪时间。排水和服务如常。

轻轻阻尼绕纸巾的四片，然后将它们包装围绕一堆芦笋，形成了松散捆。放置在微波（缝面朝下）这束，然后微波高约三到四分钟。

虽然你的微波炉不能煮大块的肉，但它可以能够加速除霜过程。只需将冷冻鸡肉(鸡胸肉、嫩鸡或鸡腿)放入微波炉中加热两分钟，解冻即可。转动工件以确保加热均匀，然后再解冻一分钟。在解冻装置上烹饪时，每分钟继续旋转一次，直到所有块完全解冻。

下一个，继续读11食物，你永远不应该放进微波炉。