15个绿色沙拉食谱,其实是美味

健康沙拉

礼貌吃鸟食

杂耍的工作,家庭,朋友,和我们自己的个人利益之间,我们并不总是有很多遗留在厨房里花费的时间,但在具有几烹饪技能值。开始的最好的地方:这些简单但令人印象深刻的绿色沙拉食谱这是毫不夸张地说万无一失。

让您的日常绿化修复是很容易用下面的食谱,你可以在任何时间掀起,积载在一个容器中,并抛入工作包的午餐。不管你的饮食偏好,又在这里为你沙拉,可以很容易地在重复投入。

水果库斯库斯沙拉酱粘果酸浆

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俏皮烹饪的礼貌

为什么我们喜欢它:我们一般关联绿色沙拉和蔬菜,所以我们喜欢这会从芒果,葡萄等一些甜头。藜麦使其成为一个亲切的一顿,完美的晚餐,甚至约会之夜。

这道沙拉是最好提前做好准备。它需要休息时间的味道混合在一起的几个小时。

烤鸡肉香醋色拉柯布

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半烤收获的礼貌

为什么我们喜欢它:你有科布色拉一百万次,但你从来没有像这样。香醋,意大利香草和新鲜柠檬的混合的确给人这种沙拉风味的流行。

超级通过满足分层藜豆沙拉在一个罐子里

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你好辉光的礼貌

为什么我们喜欢它:作为一个懒惰的厨师,我才能真正得到沙拉背后的概念,在一个罐子里,特别是当它与藜床。预备这个食谱上周日晚上在几个石匠罐子和他们做出完美的工作/学校午餐对于那些在旅途中。这就是所谓的“超满意”的原因是因为藜麦和豆类是多余的填充和绿党将提供每天的铁,你需要击退脑雾。

香草绿色沙拉蔓越莓调味汁

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极简贝克的礼貌

为什么我们喜欢它:由于蜜饯山核桃和蔓越莓调味汁,沙拉这是最适合你的假期表,但你可以享受全年。添加一些纯素奶酪(或真实的交易)最糟糕的是。

孜然烤胡萝卜,萝卜,鳄梨沙拉

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盐和风能的礼貌

为什么我们喜欢它:虽然所需的技能,使这是初学者,它的风味曲线是10/10。根茎类蔬菜,辣味蔬菜和孜然少许会给你的消化系统与这些容易消化的成分休息,使它成为完美的晚餐沙拉,第二天就可以享受这些剩菜。

巴马开心果羽衣甘蓝沙拉

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多么甜蜜实惠的礼貌

为什么我们喜欢它:这道沙拉是很简单,但它的味道令人惊叹。它是在轻松的一面,所以它是完美的午餐或晚餐的小菜。

黑莓山羊乳干酪沙拉

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现代恰当的礼貌

为什么我们喜欢它:胡椒芝麻菜,多汁黑莓,奶油山羊奶酪,有什么理由不爱呢?与蜂蜜芥末辣酱配对并化险为夷沙拉天堂。

脆豆腐光头抱子甘蓝沙拉配蜂蜜芥末酱

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糖腌制的礼貌

为什么我们喜欢它:这份色拉是一个爽朗,健康,美味的素食选择。除了我们多么爱豆腐,剃光布鲁塞尔真的给这个沙拉的哇因素。

鸡蛋和绿党炒早餐沙拉

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礼貌吃鸟食

为什么我们喜欢它:沙拉的早餐是完全的事。你能想到的一个健康的方式开始新的一天?鳄梨,炒鸡蛋,烤蔬菜,以后你会感谢自己顶果岭。

桃子和鳄梨沙拉夏天

最佳蔬菜沙拉食谱,红糖和香草
红糖和香草的礼貌

为什么我们喜欢它:我们将全年梦想着这个夏天的沙拉。取新鲜的桃子优势,将其投入绿色沙拉与鳄梨和辣酱。它是如此简单,但如此满足。

葡萄柚和混合蔬菜沙拉

最佳蔬菜沙拉食谱勺子叉子培根
勺子叉子培根的礼貌

为什么我们喜欢它:我们招手夏天到我们的厨房,这个鲜柚沙拉。这个配方配备了一个意想不到的创意,开心果结痂山羊奶酪轮,你可以轻松地离开了我们之间的素食主义者。这听起来和看起来花哨,但事实是食谱很容易遵循和奖励,享受与一个漂亮的玻璃桃红的配对。

松脆的绿色沙拉迪丽鹰嘴豆和鳄梨

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为什么我们喜欢它:鹰嘴豆给这个沙拉一些分量,因此它可以单独作为晚餐(然后你就可以享受午餐剩菜!)。我们喜欢萝意想不到的味道。

烤玉米沙拉酱墨西哥辣椒

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为什么我们喜欢它:当烤玉米永远不好吗?折腾的沙拉和顶端此灿烂jalapeño辣椒追肥,我们保证你不会后悔。

虾和朝鲜蓟绿色沙拉柠檬油醋汁

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给我一些烤箱的礼貌

为什么我们喜欢它:如果你正在寻找一个地中海混杂的,而不是你平常,这个配方是与撞击点好东西充满。烤在自制的柠檬香醋淋上会让你忘记你吃青菜松子和多汁虾。

卑鄙绿色排毒西兰花沙拉葡萄柚

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半烤收获的礼貌

为什么我们喜欢它:如果你优先果岭对付一些不健康的饮食,这沙拉就是你一直在寻找的东西。这是超级健康和美味,你不会意识到你给你的身体排毒的提升,同时吃着法院。成分如柚子,辣椒,和羽衣甘蓝踢你的新陈代谢入高挡,而西兰花,鳄梨,卷心菜滋养它。

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