健康凯撒沙拉食谱-GO-吃饭

看是否有更多真正满足比老好人凯撒沙拉？它与硬煮有时突破蛋，其他时间与经验丰富的鸡肉或虾，而且，在最好的情况下，与巴马刨花。生菜和蒜香永远只是吸干美味的酱......它是那么好。大多数时候，你可能会下令，当你在一家餐厅这个喜爱的沙拉，但出乎人们意料的，使自己在家里的版本并不一定是一个麻烦。你猜怎么着？它也并不一定是完全不健康的。滚动看到我们最喜爱的健康（ISH）凯撒沙拉食谱：从希腊陀螺版本面食沙拉，你会不会感到失望（或多余的热量，装下去）。

英雄成分：我们之所以喜欢这凯撒沙拉食谱如此多的是，它实际上是一个意大利面沙拉。还记得我们是怎么说的生菜总是泡了凯撒在完美的方式穿衣？嗯，它也被吸收到所有角落和farfalle的缝隙。

配方：烤樱桃番茄，羽衣甘蓝和farfalle意大利面都涂有你喜欢的瓶装撒敷（选择了低热量的版本，如果你想）。与意大利干酪洒完成。

硬道理：这是一个完美的夏天快吃饭，你可以在25分钟内或更少（并把剩菜吃午饭，第二天）煽动起来。

英雄成分：与烤大蒜几羊薯条做出最终在摘心这个简单的凯撒沙拉食谱。当你让他们在烤箱得到脆脆的，他们有点像蒜香（减去面包）。

配方：与煮鸡蛋，绿橄榄，松子，和碎羊乳酪混合蔬菜的床的百废待兴的鸡​​陀螺仪是固定的终极自制撒敷。

硬道理：在撒敷手段的希腊酸奶可以桩上一点额外的SANS有罪。

英雄成分：浸泡葵花籽的这种完全健康的基础自制撒敷食谱。

配方：羽衣甘蓝，青菜，和抱子甘蓝的色拉配上烟熏鹰嘴豆（使用白菜切碎在果岭上进行适当的浓度）。然后，他们穿着从葵花籽取得了凯撒的混合物，柠檬果汁，以及一些其他的成分。完成与“松子的parm”从坚果，芝麻制成，柠檬皮和营养酵母（一个俗气的味道）洒。

硬道理：掀起一些额外的酱油，后来成为它浸式与生蔬菜作为零食的一周。

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