输入缸罐燕麦片,一个简单,美味,丰盛的早餐这是一个忙碌的人做出的主意。“我喜欢慢煮燕麦,因为他们需要在上午,他们感到特别和安慰,但只是在世界上最容易的事情绝对为零的工作,”莎拉DiGregorio,作者说:在慢烹冒险。只是预习成分的前一天晚上,在慢炖锅折腾他们,并设置定时器。早餐会一夜之间做饭本身。
如果过去的尝试,使燕麦片已经取得了不愠不火,潮湿的菜,很可能你所做的最常见的错误。“燕麦真正需要盐,即使你在甜蜜的方向服用。如果你只是加一点蜂蜜或红糖,不会品味像什么燕麦,”她解释说。“盐不会使燕麦味咸,它会带出燕麦的味道和你的其他调味品。”
下面从甜味或咸味配方之间选择在慢烹冒险醒来盛宴。
SweetApple香料隔夜麦片榛子
配料:
4汤匙。(1/2棒)无盐黄油,加上更多的润滑
1杯煮过的条状燕麦片
2杯不加糖的苹果酱
2茶匙。地面豆蔻
1茶匙。肉桂粉
1/4茶匙。丁香粉
粗盐
1个苹果(2至3个大),去皮,去核,并切成薄片(见注,下文)
1杯粗碎无盐榛子
1茶匙。细磨碎的肉豆蔻
1/2茶匙。地面五香粉
1/3杯纯枫糖浆,颜色越深越好,再加上更多的口味和服务
1/4柠檬果汁
4汤匙。(1/2棒)无盐黄油,加上更多的润滑
1杯煮过的条状燕麦片
2杯不加糖的苹果酱
2茶匙。地面豆蔻
1茶匙。肉桂粉
1/4茶匙。丁香粉
粗盐
1个苹果(2至3个大),去皮,去核,并切成薄片(见注,下文)
1杯粗碎无盐榛子
1茶匙。细磨碎的肉豆蔻
1/2茶匙。地面五香粉
1/3杯纯枫糖浆,颜色越深越好,再加上更多的口味和服务
1/4柠檬果汁
路线:
慷慨黄油5〜7夸脱的慢炖锅。添加燕麦和4杯水。拌入苹果酱,1茶匙豆蔻,肉桂,丁香,1克茶匙盐。盖上锅盖煮,直到燕麦是粗嫩:低约四小时或低了两个小时,接着热情为六七个小时。
在一个大煎锅,熔体中高热量4汤匙黄油。加入苹果和做饭,偶尔搅拌,直到软化,约8分钟。加入榛子和做饭,搅拌,直到烤,三分钟。添加肉豆蔻,剩下的1茶匙豆蔻,所述多香果,和1克茶匙盐。减少热量低,煮,搅拌,约一分钟,爆香。你可以只服务或前一天进行,在这种情况下,在密闭的容器中混合苹果在室温下储存之前做到这一点。
SavoryOatmeal培根,葱,和切达
配料:
黄油,用于润滑
1杯煮过的条状燕麦片
粗盐
1/2磅厚切熏肉
5个香葱,修剪,浅绿色和白色部分切成薄片,加上深绿色的部分,切片补差价
8盎司尖锐切达干酪,磨碎
现磨黑胡椒
油煎或水煮鸡蛋,补差价
黄油,用于润滑
1杯煮过的条状燕麦片
粗盐
1/2磅厚切熏肉
5个香葱,修剪,浅绿色和白色部分切成薄片,加上深绿色的部分,切片补差价
8盎司尖锐切达干酪,磨碎
现磨黑胡椒
油煎或水煮鸡蛋,补差价
路线:
慷慨黄油5〜7夸脱的慢炖锅。添加燕麦,4杯水和1克茶匙盐。煮至燕麦是粗嫩:低四个小时或低了两个小时,接着热情为六七个小时。
把腊肉到冷的大煎锅,并把热量中。库克翻转几次,直到培根已经呈现了很多的脂肪和深深焦黄酥脆,约10分钟。排水在纸巾上,然后粗斩。您可以服务于燕麦片或前一天,在这种情况下,存储脆熏肉在冰箱密闭容器中,使用前使其达到室温之前做的权利。
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