5低碳沙拉酱动摇的东西

说实话：敷料能不能造就一个沙拉。即使你有一个漂亮的碗充满五颜六色的水果，蔬菜和绿色的，错误的馅料可以让即使是最好吃好看沙拉味道稍微偏离。而是满足于欠佳的碗，你需要的是一个搅拌器，钳子和一些配料折腾美味的沙拉。

相信我们，一旦你动摇了这些低碳水化合物沙拉酱，你永远都不想以后再小雨商店买来了各种绿色蔬菜。跨越柠檬芝麻酱敷料顶部排毒沙拉酸奶，香菜石灰敷料完美补充一个柑橘沙拉，这些食谱都是疯子美味。

一直滚动五年低碳水化合物沙拉酱添加您的健康食谱阿森纳。

配方：柠檬香脂更衣室

最突出的成份：红辣椒片。这种成分给出了这样的蔬菜包装的沙拉只是热量适量。

临提示：“这是吃便餐，下午点心，小菜，或用烤鸡肉或鱼为它服务，使其亲切的完美沙拉”的Tieghan说半烤收获。“你甚至可以添加像全麦面食，藜，或糙米一些碳水化合物。”

配方：绿咖喱椰子酱

最突出的成份：泰国绿色辣椒。这个食谱要求制作自己的咖喱酱，让您调整辛辣，柑橘，和你的口味咸五味。

临提示：您可以通过使用迫击炮和杵或现代化的厨房用具或者混搭自己的咖喱酱。“根据您的生姜和柠檬草的强度/新鲜度，你可能要融汇了所有敷料成分，而不是，或做了整个事情了一个小型食品加工机，做自己后来有点紧张，”建议的劳拉第一混乱。

配方：希腊酸奶，香菜石灰敷料

最突出的成份：希腊酸奶。这种低碳水化合物的成分，使敷料奶油不增加一吨的碳水化合物。

临提示：在口感和味道，互相配合，以及在这个菜你不希望子出任何成分，如果你能帮助它。“辣，甜，爽朗，充满鳄梨，并与奶油酱淋上，[本食谱]最好的”的Tieghan说半烤收获。

配方：蓝莓酱

最突出的成份：蓝莓给包扎了微妙的甜味向着当苹果醋和姜配对的馅饼侧倾斜。

临提示：“如果你想要更多更明显的蓝莓的烦躁，我建议在对位枫糖平底锅烹饪浆果下来，你融入了更衣室之前，”建议的劳拉第一混乱。

配方：雷蒙·芝麻酱更衣室

最突出的成份：该芝麻酱。这种调味品是什么使这个穿衣排毒沙拉最精彩的部分，给它会让你服务了秒（和三分之二）浓郁的扭曲。

临提示：该敷料是理想的化妆提前午餐的工作周。“我发现，时间越长，沙拉坐着在更衣室marinates，更好的就变成了”的Tieghan说半烤收获。