珍妮弗·安妮斯顿是那些谁启发永无止境的阴谋名人之一;小说可以写关于她的日常生活的细枝末节。的事情之一,很多人都好奇是怎样的友星坚持她不可思议的人物。从她的健康和保健的常规精确欧洲杯亚博投注赔率她吃在一个典型的一天,我们想知道(然后复制)予取予求詹妮弗·安妮斯顿确实看起来那么令人难以置信的好。除了打坐,练瑜伽(超过十年),洗洗脸,每天晚上,和Aveeno的应用绝对青春年华晚霜睡觉前,安妮斯顿坚持一种超级健康的饮食,如下所述。
早餐
“当我醒来的时候,我会喝热柠檬水,然后再来一杯奶昔或者是鳄梨和鸡蛋,这是我的最爱之一,”安妮斯顿告诉记者艾丽杂志。“我上撒上少许椰子油。有时候,我将有一个膨化谷物小米用香蕉或我会做燕麦片,并在最后的掼蛋白”。
显然,蛋清加入来到她的前任搭档贾斯汀·瑟鲁的礼貌时,他们在一起。“(他)教我这个小举动来获得额外的蛋白质!”她解释说。“对之前[燕麦粥]完成烹饪,你只是鞭子在一个蛋清和它种赋予它这种蓬松的质地很美味。”
安妮斯顿的去到早餐的另外一个?一个冰沙,幸运的是,她让那么+好在她喜爱的食谱,所以你可以在家里自己进行复制。安妮斯顿的冰沙始终包括“某种纯蛋白质,再是香蕉,蓝莓,樱桃冷冻,甜叶菊,动态绿色的蔬菜搭配的是去那里,玛咖粉,和一点点可可的,”她说。
午饭和晚饭
安妮斯顿的午餐和晚餐都很简单,选择“某种形式的蔬菜或。沙拉protein-pretty基本。”Her dinner is "probably the same," though she's been known to mix it up with a鸡肉汉堡包裹在生菜。
零食
即使珍妮弗·安妮斯顿得到两餐之间饿了,她有一些故障安全零食来满足她的饥饿感,并保持她的饮食上轨道。零食包括“也许一个苹果,杏仁奶油或只是一个苹果和一些坚果。”她还喜欢切生蔬菜和煮鸡蛋,这是她一直在她放冰箱中的情况下零食罢工主食。
宽容
虽然墨西哥食物曾经是她的副,当现在谈到时间沉迷安妮斯顿无法抗拒面食的好板。“面食接管了我的新宠去到镇食物,”安妮斯顿说,再计入索鲁。“是的,他带来了面食回到我的生活。我不知道我是否应该感谢他,还是恨他。”她特别喜欢一个很好的培根蛋面,她坚持认为是“不是对你不好!”女星使得每索鲁的指令,一个鸡蛋,干酪,一点面条的水,和熏肉。美味的。
另一位意大利经典安妮斯顿不能得到足够的是比萨饼,她甚至有她自己的比萨饼烤箱!具有女星爱朋友来DIY比萨晚上,因为你不能有比萨和意大利面,没有它,她当然喜欢酒。安妮斯顿也有玻璃包裹的葡萄酒室在她家(线索嫉妒)。