13个大批量食谱现做现享受天

配方：这个香料填鸡Cacciatore酒店是一个很大的批菜，你可以在一个平底锅做。囤积鸡腿，红酒，和所有自己喜欢的调料，然后坐下来，而你的鸡几乎厨师本身，仅需10至15分钟。

临提示：相反，新鲜大蒜烹调，喂我菲比使用大蒜注入油。“虽然我会叫你个厚颜无耻的骗子，如果你告诉我，我会觉得这种方式在一年前，事实是：我不会错过与大蒜和洋葱做饭，”她说。“它为我节省了时间，让我觉得我最好的，而最终的结果口味就像美味。”

配方：这个南瓜馄饨是潜入一些蔬菜到你的饮食美味的方式。核桃，桂皮，小茴香离开冬南瓜和烤菜花品尝令人愉快的黄油面食面条，那的说着什么。

临提示：你可以自己做意面，但是Hello Glow推荐使用商店购买的选项。她说:“三桥白胡桃南瓜馄饨是这盘烤菜花和棕色黄油酱的绝佳基础，还有核桃和酥脆的鼠尾草叶子。”为什么要把事情不必要地复杂化呢?

配方：虽然这veggie-packed汤它充满了冬季的绿色，适合一年中的任何时候。(真的，花椰菜、球芽甘蓝或西兰花吃起来有没有不合适的时候?)虽然有些奶油汤不能很好地冷冻，但是这个食谱要求用混合的腰果来代替标准的奶油。这样一来，每一次你冷冻和再加热的时候，这道菜都会有一种令人愉悦的光滑口感。

临提示：无法忍受服汤没有想到小奶油？而服糖腌制建议添加的酸奶油或鲜奶油一团。“添加尽可能多地根据自己的口味需要，”她说。如果你更喜欢免费的乳制品替代方式，请椰汁。

配方：午餐和晚餐是不是唯一的饭菜价值预学习。这个烤南瓜饼法式面包食谱将你的早餐和点心连日设置。所有你需要的是一个小面包，一些南瓜茸，鸡蛋了一把，和一些牛奶，你会用自己的方式来掀起这美味的菜。

临提示：喂我菲比建议留下面包在其放纵的法式烤面包酱一夜，如果可能的话浸泡。但如果你是准备要吞噬你的菜，尽快，可以缩短浸泡期间，到一个小时。“隔夜法式烤面包技术的美妙之处在于它是完全免费做文章，为在职人群，”她说。“但是，你也可以很容易地在蛋羹浸泡面包，仍然可以得到美味的结果一个小时后焙烤整个砂锅。”

配方：含蛋白质，营养物质和风味包装，你好灼热的鸡肉饭菜肉卷饼碗准备检查了好一顿的所有的箱子。最好的部分？The recipe calls for you to save some of its most delicious ingredients—sour cream, lime wedges, avocado, onions, and cilantro—for serving, so you’ll always feel like you’ve had a freshly cooked meal (even if all you’ve done is pop the dish in the microwave and thrown some stuff on top).

临提示：虽然您好辉光对切片配方要求，预先煮熟的鸡肉，她还是建议用蔬菜和香料其余sauteeing它。为什么？当然味道。一旦你的蔬菜开始边缘转向黄金，切热，折腾您预先煮熟的鸡肉在锅里。再加上一些额外的香料，并继续添加，直到你已经取得了你之后的风味。

配方：这些法式洋葱烤宽面条卷起坐结合我们的两个最喜欢的东西：法式洋葱汤和奶酪包装的烤宽面条。这食谱呼吁三种不同类型的奶酪和香料加，一个小菠菜的好措施一把鸡丝。简单地说，它拥有你可以从想要的一切餐，只需要30分钟做饭。

临提示：“虽然这菜确实有很多的运动部件，你基本上可以让大部分在一个煎锅，”如何甜蜜餐馆说。你可以焦糖洋葱的并用同一个平底锅制作这份调味酱。在此之后，所有你需要的是一个烤箱友好的容器，你会好到哪里去。

配方：这个烟熏鹰嘴豆，大白菜，扁豆焖它不仅富含蔬菜，还富含蛋白质。小扁豆和鹰嘴豆有充饥的味道，而洋葱、胡萝卜、卷心菜和甘蓝确保你每天都能吃到蔬菜。加入鳄梨油和液体烟来增加风味，你的手就有了真正的止点。

临提示：第一会所制作的这个配方参加Veganuary（素食主义者日）一段时间，所以除了作为蔬菜包装的，这个配方是vegetarian-和素食主义者友好。第一混乱调用这个大批量的食谱“蔬菜特大剂量。”当然，她建议服汤热。

配方：这个香肠早餐的腿在任何一餐中都能吃。所以，如果你不喜欢吃早餐，别担心，它在你的日常生活中仍有一席之地。香肠，鸡蛋，红辣椒，奶酪和香蒜沙司，这道菜是各种口味的-它肯定会让你吃饱直到午餐时间。

临提示：转而选择更传统的早餐食谱砂锅中，食品信仰健身的一个决定性的意大利方向推这道菜。“这种草药-Y弹出罗勒。烤红辣椒的浓郁，醋-Y漩涡。咸，ooey-糊糊的帕玛森芝士。和松脆，清香松子这些阵阵，”她说。“所有这些风味特性混合和香料混在一起...... [制作]这个简单的早餐砂锅一个严肃的方式来开始新的一天。”

配方：如果你曾经说过布法罗鸡蘸酱非常好吃，你可以自己吃，你肯定会喜欢这个水牛鸡肉面条南瓜食谱。简单地结合鸡胸肉，辣椒酱，葱花，和蛋黄酱与几磅意大利面南瓜，你就会有一道菜值得吃零食的日子。

临提示：根据《健康饮食》杂志，你可以用冰箱里的任何鸡肉做这个食谱。“至于用什么鸡……这完全取决于你，”她说。“你可以用剩下的鸡腿，鸡丝，煮鸡肉，烤鸡，剩下的烤鸡，或者任何你手头有的东西!”

配方：由于其固有的大批量的性质和其被冻结和重新加热能力，牧羊人的馅饼是一个完美的除了你的饭准备的曲目，而这素食主义者牧羊人的馅饼也不例外。多吃些洋葱、胡萝卜、豌豆和扁豆，这样你就能吃到一顿富含蛋白质和营养的大餐。

临提示：用松露油烹饪可以让你的牧羊人派更上一层台阶。“加入一点松露油来调味，会给这道菜增加一层魔力，”一对厨师说。他们特别推荐在馅饼的土豆层中加入橄榄油，因为橄榄油很可能与蔬菜混合在一起。

配方：这些墨西哥胡椒、慢炖牛肉玉米饼为你的备餐计划提供一种极好的方式来添加一些新鲜的味道(和一些香料)。墨西哥辣椒酱，啤酒炖牛肉和同样美味的芒果-柑橘调味汁混合在一起，创造了一道丰富，辛辣，令人兴奋的菜肴。更好的是:因为你用慢炖锅炖牛肉，这道菜实际上是自己煮。

临提示：当制作牛肉丝炸玉米饼，HOLA墨西哥辣椒建议有严重多汁，高品质的一块肉去。“最好的塔科肉类食谱总是以良好的大理石切割开始，意味着一个大的一块肉用的白色脂肪链盘旋贯穿始终，”她说。“当牛做玉米饼，尤其是煮熟低和慢的，要使用卡盘或烤烤片，有时也被打成烧锅”。

配方：这个鸡马尔萨拉食谱让烹饪餐厅值得主菜似乎很容易，它就会有足够的美味的鸡肉帘布你至少六份。随着单盘，一些鸡精，少许酒，以及一些精心挑选的香料，你可以通过精心设计你所期望的一个奇特的夜晚出来的那种菜。是的，这你已经冻结，重新加热后，它会味道一样可爱。

临提示：你的酱油应该是酱，而不是肉汁。“请不要误会肉汁酱，” FoodieCrush说。“它仍然应该是光滑，重量轻，易于毛毛雨”。不要过度削减它，无论是。你要足够酱收拾风味鸡的。

配方：正在寻找一种方法来让日常准备的食物感觉更美味?这个花椰菜和布里烘烤烩饭应该做的伎俩。奶油，丰富，灌装，这种奶酪包装面食会作出最完美的一面，或严重放纵主菜。

临提示：有关使烩饭最好的部分是，你可以在一个锅里折腾的一切，让你的烤箱工作它的魔力。“去做生产一个半小时左右的东西（UN？），”如何甜蜜餐馆说。等你回来的时候，你的烩饭将准备就绪。