15焗鸡丰胸食谱，这将让他得到单膝下跪

烤鸡胸肉的中流砥柱周日夜晚配方曲目。它价格实惠，用途广泛，而且绝对容易准备(只需预热，调味，然后放进烤箱)。然而，没有人想要相同的鸡宴每一个星期。如果你的就餐时间让你想要更多，那么是时候让你的日常生活增添情趣了。

幸运的是，没有办法准备烤鸡胸肉短缺。无论你想获得幻想与蓝带鸡胸或简单地抛出一个泛在烤箱，让你的电器做的工作，有一个为你的食谱。另外，鸡去与几乎所有的风味和很好地配合各式小菜。从你平日的晚餐常规中去掉单调，用这15种烤鸡胸脯的食谱中的一种来改变一下。

这希腊鸡肉和土豆《半生不熟的收成》是周末的主角。你只需要一个平底锅和一个小时的时间，就能在桌子上吃到一顿美味的饭。传统的希腊食材，如灯笼椒、洋葱、羊乳酪、晒干的西红柿和卡拉马塔橄榄，使用橄榄油和各种香料调味的烤鸡胸肉更加美味。单只平底锅让土豆和蔬菜在烤鸡汁中煮熟。烤盘烤好后，在上面放上tzatziki(或纯希腊酸奶)，晚餐就上桌了。

生命的杰西·约翰逊作为草莓调用此美味柠檬大蒜烧鸡秘方她最喜欢的秋季食物之一。这是一顿只需30分钟就能做好的简单晚餐，基本上可以和任何配菜搭配(约翰逊的配菜是土豆、蔬菜或米饭等工作日必备食物)。用橄榄油和香草调味鸡胸肉，然后在平底锅里烤几分钟，然后加入新鲜柠檬汁和鸡汤调味，最后把你的拿手菜放到烤箱里烤。

这个法国风格蓝带烤鸡食谱从食品信仰健身拥有健康的扭曲，这要归功于一个简单的菜花酱酒。它所需要的服务了法国大厨级的膳食压扁你的鸡胸肉，紧紧肉滚滚火腿切片。浸渍鸡蛋中的肉类和烘烤之前滚动它杏仁粉的盘子给你的鸡脆外层。顶端的成品与一些自制的菜花酱的灵感周日的夜间餐。

德国颗粒状的芥末酱、龙蒿和酱油混合在一起，形成了这种丰盛的美味蜂蜜芥末鸡秘方从美食家挤压，这使得它非常适合在家里一个寒冷的秋天夜晚。所有你需要做的是鞭蜂蜜芥末酱和折腾你的鸡胸脯，直到它们完全覆盖。烤制45分钟，全谷物和蔬菜的晚餐，这是简单又好吃的对。

没有什么能比一点烟熏烧烤味更能给工作日的晚餐增添情趣了。来自Fed+Fit的凯西·乔伊·加西亚(Cassie Joy Garcia)用烧烤酱汁和焦糖洋葱给肥美的鸡胸肉调味窒息烧烤鸡食谱。焦糖洋葱有任何提升餐的方式，和他们是那么容易做，只需砍了你的洋葱和黄油和盐煨他们了大约一个小时。当你的洋葱焦糖，你可以做一个版本加西亚的的自制沙茶酱或者，你也可以用商店里买来的酱汁，在等待洋葱的时候喝上一瓶葡萄酒。把鸡肉放进烤箱，你就可以享用了。

这酿鸡胸肉食谱这就是蒂根·杰拉德(Tieghan Gerard)所说的“完美晚餐”。如果你认为奶酪、核桃和杏脯应该放在熟食盘中，那你就错了。布里干酪、罗勒和黏糊糊的杏子使平日的晚餐更上一层楼。将核桃、罗勒、大蒜、橄榄油、奶油芝士和鸡蛋混合在鸡胸肉里，然后在烤土豆上烘烤。这是一道美味的、意想不到的菜，还有一个多小时就做好了。

这是对传统日本菜的一种演绎鸡猪排和亚洲色拉食谱从困在厨房是保证让你走出一个工作日的晚餐车辙。想想松脆的烤鸡，配上浓浓的甜酱和芝麻，再配上自制的亚洲沙拉。将米醋、芝麻油、毛豆、卷心菜、胡萝卜等经典的日本风味混合在一起，做成沙拉。配上调味过的寿司饭来完成这顿饭。

《健康生活对我》的艾米·斯塔福德说你会想要把这个放进去鸡piccata食谱在你的晚餐轮换尽快。鸡肉皮卡塔是意大利人的最爱，不需要太多的操作，而且这个旧石器时代的食谱是无麸质和谷物的，所以它适合大多数健康饮食。先将鸡胸肉调味，然后在上面撒上杏仁粉，然后在平底锅里加热，再放入烤箱。与酸豆和柠檬一起食用可以获得传统的意大利风味。

非常适合忙碌的工作日夜晚，这蔬菜沙拉和鸡肉配方从勺子叉子培根是咸味和光。赛季你的鸡胸肉，及瘢痕的长柄平底锅放置在烤箱里烤了设置在他们面前。配菜和调味汁给予了一顿最其味。烤了一些蔬菜，结合小红莓和豆瓣，用自制的蜂蜜芥末辣酱配对的多汁的鸡胸肉折腾。

虽然不是蓝带，这个马苏里拉鸡肉卷食谱从捏的百胜采取了自己的扭曲的填充鸡肉主题。将菠菜、意大利乳清干酪和帕尔玛干酪混合，滚入鸡胸肉中。为了让鸡肉表面酥脆，可以在蛋清和全麦面包屑上涂一层。将平底锅放入烤箱烘烤之前，在上面撒上酱汁、马苏里拉奶酪和罗勒。又一顿周末晚餐，搞定。

这黑莓和龙舌兰酱鸡肉三明治配方是什么，但普通。它要求用龙舌兰酒飞溅烘烤前将鸡脯肉呆滞黑莓酱完整。制备小菜到一对与鸡，或与椒盐卷饼辊，莴苣组装三明治，和番茄作为这个配方打算。头生命如草莓为全配方自己尝试一下。

这简单的鸡菜从食物的信仰，健身是充满了令人愉快的味道。鸡肉里塞满了洋蓟心和菠菜，用大蒜味的希腊酸奶腌制。你可以在烤架上烤鸡肉，也可以在烤箱里烤。最棒的是，它只需要30分钟就能完成，这对于下班后的忙乱之夜来说再完美不过了，因为你最不愿意做的事情就是待在厨房里。

没有什么会比较丰富您的日常喜欢这个烤鸡配开心果-墨西哥辣椒酱来自盐和风。对于这道菜，像往常一样在烤箱里烤好调味鸡，然后在上面撒上美味的香蒜沙司，一定会让你印象深刻。它有开心果、墨西哥胡椒、大蒜、柠檬、薄荷和胡椒的味道。让这个食谱作为你周中的晚餐提神。

试试这个俗气芥末焗鸡秘方从美食家下一次粉碎你渴望的东西好吃，但没有太多的时间来备用。这道菜的主角是酱，你可以在它需要烤鸡肉您的时间做出。这是完全来自像整粒芥末，锐利切达干酪，芝士和辣椒成分的味道。您的鸡出炉后，将锅从烤箱顶部，你酱，和一些面包屑撒它可以追溯到在烤箱里松脆之前完成。

这俗气蓝带鸡食谱从半生不熟的收获是一个令人印象深刻的工作日晚上的壮举，你可以在一个小时内。为了更健康，食谱要求烘烤而不是煎炸，鸡肉里填满了瘦肉熏火腿而不是传统的火腿。将意大利熏火腿、瑞士芝士和意大利干酪卷起来，再加上罗勒，肉和芝士的完美结合。在上面撒上面包屑和一些调味料，然后放入烤箱烘烤，直到鸡肉完全熟透。