8烤盘食谱当你不可能做的菜

拍下这一刻：你刚刚编写的整个美味的餐点大到足以养活一个家庭或更高版本，而不是由一个完整的脏锅，平底锅，和混合碗的厨房正在迎接藏匿远在冰箱里，有只是一个单一的表锅放在水槽里。如果这听起来好得是真实的，你是错愉快。用几个简单的片盘的食谱，你可以做晚饭，而无需创建一个烂摊子大足以说服你下一次订购外卖。

对于外行，烤盘配方烤箱相当于一个一锅食谱炉子上的准备。它所需要的是蔬菜，蛋白质和调味料的正确组合在创造一个美好的餐一个锅。想烤三文鱼与蔬菜和土豆，美味什锦饭，甚至clambake最爱。每个配方呼吁只是有点准备工作的，那么你就可以制定出你的锅和弹出所有的成分在烤箱在一起。这里有八个片盘的食谱任何人谁也受不了解决水槽满菜肴。

配方：老贝虾和香肠

英雄成分：自制柠檬大蒜蛋黄酱借此简单的晚餐到一个新的水平。是的，它需要一些额外的工作，但它是完全值得的。你会用鲜艳，美味浸留给增强美味虾，香肠和芦笋晚餐。

亲提示：如果要合并一个健康的谷物餐服务超过糙米的床。

配方：柠檬烤鲑鱼，土豆，和巴马芦笋

英雄成分：像欧芹草药，百里香，牛至，辣椒和使这个简单的烤盘配方来生活。鲑鱼，芦笋，土豆合并，这些调味料衬托出菜的自然气息，用美味罗勒chimichurri一起。

亲提示：如果你正在做饭，挑食谁不是鱼的球迷，你可以很容易地换出鲑鱼和鸡仍然会留下一个完整的，平衡膳食。

配方：什锦饭

英雄成分：虽然这一张食谱仅仅是作为传统的什锦饭的启发，克里奥尔调料给这顿饭你会从一个适当的什锦饭期望签名的味道。这个简单的晚餐的最好的部分是这道菜的每一个方面在同一个锅煮熟，连饭。

亲提示：行你的烤盘带箔或羊皮纸，使清理不在话下。

配方：牛排春饼

英雄成分：侧翼牛排，辣椒片多汁，和洋葱创建这些卷饼完美填充。与大蒜，辣椒粉，孜然，辣椒粉和石灰汁赛季获得德州 - 墨西哥口味恰到好处。

亲提示：放弃通常的莎莎打顶掀起chimichurri酱小雨对成品卷饼，而不是顶部。您也可以顶与鳄梨，克索壁画，或新鲜的番茄。

配方：古早餐玉米片

英雄成分：红薯给这个独特的早餐食谱一些特别的东西。阳光灿烂朝上鸡蛋，黑豆，鳄梨和葱配对，这是完美的周日早午餐或当你得到一个渴望在晚上早餐。

亲提示：一定要切成薄片的红薯和大葱，使他们做饭完美。尝试使用曼陀林的平砍。

配方：哈里萨辣酱鸡鹰嘴豆和红薯

英雄成分：哈里萨辣酱香料增加了中东和摩洛哥风味的踢的交融与烤鸡肉，鹰嘴豆，和红薯。这只是动摇了你的周日的夜间烹饪日常的东西。

亲提示：鸡肉，土豆和鹰嘴豆完成后，服务橄榄，羊奶酪，酸奶，薄荷和新鲜烤饼。

配方：Clambake

英雄成分：随着一个烤盘配方这么多的食物，这是不可能的，仅举一个英雄成分。有玉米，蛤蜊，虾，香肠昂杜耶，龙虾尾，和红土豆加黄油，柠檬等调味料突破。这就像被运送到东海岸clambake不管你住在哪里。

亲提示：将它们放在烤箱，以确保当您完成烘烤成分的其余部分他们会很柔嫩之前先煮土豆和玉米在一个锅里。

配方：橄榄酒吧鸡

英雄成分：将橄榄酒吧烧鸡秘方是没有什么橄榄？显然，这个菜的明星，橄榄烤鸡肉，土豆鱼种半，红洋葱和调味料把这个吃饭的生活。您还可以添加任何额外的橄榄条产品适合您的幻想。认为辣椒，烤大蒜，腌制和朝鲜蓟心。

亲提示：配方只要求一个切片柠檬，但是你可以弹出它在烤箱使这道菜味道额外踢前挤一点额外的柠檬汁都在烤盘上。