用于腹胀值得的只有6益生菌试图（和为什么他们的工作）

你知道，人向上的30％说他们的经验腹胀在相当定期？ Needless to say, a good percentage of us are looking for relief from bloating (hello, probiotics). But first, what exactly causes bloating? “It is usually caused by excess gas production and/or disturbances in the movement of the muscles of the digestive system,” says nutrition expert Kris Gunnars. Note: Bloating is different than water retention (when extra fluid builds up between your cells).

那么怎么办益生菌帮助减少膨胀？在我们的肠道细菌产生的气体，它可以给你令人讨厌的“全”的感觉。研究表明，服用这些补充剂可以帮助减轻既膨胀和腹部疼痛的改变了细菌的数量和类型在肠道的感觉。 In all reality,这个事实是不是太奇怪，因为益生菌已链接到改善消化，免疫系统的健康和皮肤（除其他事项外）。

向下滚动，看到一些最好的益生菌为腹胀，然后随你挑。

对齐（像其他许多益生菌）包含婴儿双歧杆菌，唯一报道菌株的作品打腹胀，根据西北大学的研究。

婴儿双歧杆菌（婴儿双歧杆菌）首先由我们的母亲传递给我们，虽然我们总是可以使用更多的这种益生菌（无论我们的年龄）。它有助于促进良好的消化，并保持我们的免疫系统启动和运行。

此共混物的23个不同的益生菌菌株治疗多个条件在同一时间。（是，婴儿双歧杆菌被包括在内）。

有宝宝补充了。母乳这株工程，以帮助你的孩子的肠道。最重要的是，它减少了他们的承包绞痛，湿疹，过敏和更多的机会。

益生菌的组合包括婴儿双歧杆菌，具体工作，以提高你的情绪和焦虑的治疗症状。

这益生菌采用了特殊的日本发酵过程中只包含最强的菌株。另外，该胶囊容易吞咽，不需要冷藏。