14易素食食谱Crockpot你会吞噬

这全味素食主义者扁豆汤就是这么丰盛的一种菜，你的肉食性的朋友几乎不相信这是无肉。的配方创造者劳拉·赖特第一混乱注意到，扁豆“保持其形状在这个配方尽管久煮的时间，”给柑橘菜大量的纹理，以平衡椰子，红薯，洋葱。奖励：“这是一个很大的一批，”赖特说，这将“给你吃好一会儿。”

原始版本半烤收获的令人垂涎crockpot白豆肉酱与汤团香肠，意大利干酪和黄油，所有这些食谱要求可以很容易地交换对肉类和像腰果奶酪和你最喜欢的素食香肠奶制品的替代品，例如。当有自制的汤团，甚至商店买，素食主义者友好的选项（很多预先包装的选择是由土豆，面粉，油和盐）配对，丰富的意大利风味肯定会取悦任何口味。

“在近11克纤维和12克蛋白质每一个杯子，你不能去错”这个香香墨西哥辣椒黑豆玉米饼汤说极简烘烤的r达纳舒茨。与蛋白质和纤维包装，所有你需要玩完这个灌粉是“上面加一点鳄梨一些健康的脂肪和你所有的设置。”

许多南亚菜肴往往是素食者，从这个黄金鹰嘴豆马萨拉的鹰嘴豆填充菜第一混乱将在美味部门提供。它的风味与传统的印度香料咖喱一样，姜黄，孜然和，与辣炖的成分的其余部分相结合，创造“酸酸的，朴实的，草药，甚至肉”的完美。

一对夫妇厨师易素食主义者黑豆辣椒拥有西南风格踢，可以在不到一小时内刮起了一阵。您可以通过在crockpot做饭它低了好几个小时真是绘制出咸味。只需在慢炖锅扔一切炒的锅前的洋葱和蘑菇与大蒜。

你好辉光股panang咖喱辉煌的即兴。只需简单更换淘汰鸡大腿豆腐，和你有一个泰国咖喱素食主义者与甜辣，咸，五味扑鼻的完美结合爆裂。这是伟大的只有蔬菜为好。方正斯蒂芬妮股“葱的好洒加一点新鲜感，而且你绝对不能出错，一些花生碎。如果你像我一样，你需要一些额外的红辣椒片呢！”

略去磨碎的奶酪罗马诺或用无奶替换掉它，使这个“尴尬容易”蔬菜浓汤素食主义者友好。你真的不能出差错与使用芦笋给它一点点紧缩这个经典的汤。

啤酒和枫糖浆使相当可口功率情侣如何吃甜的比赛当天啤酒辣椒配方另一肉重盘，可以很容易通过用素食香肠底层被veganized。

这从藜烘焙食谱食品信仰健身检查所有的箱子超级制作简单，充满了各种健康的营养素，而且风味爆破。与鹰嘴豆，黑豆，玉米，辣椒，西红柿，辣酱油阿斗加载，这有点像用藜解构安吉拉卷。离开了奶酪，和你有一个丰盛的素食食谱美味。

你好辉光股一个超级简单的食谱为蔬菜豌豆汤是真实同样安慰和滋养。豌豆是低脂肪和装载有纤维。加入洋葱，胡萝卜，芹菜，大蒜，红土豆和咖喱的暗示（其中含有抗炎姜黄），并且你已经有了一个美味，腹暖餐。

现代正确提醒我们，什么一起成长一起去。在这种情况下，圆嘟嘟的冬南瓜和苹果Honeycrisp是完美的一对，如果你在秋天个月的时候，又名汤季节。这些典型的秋季成分在香素食主义者南瓜汤，你会品尝到了最后一勺结合了强大的味道。

如果你正在寻找完美的低维护周日晚上吃饭时，不要再观望。梅兰妮使向我们介绍了这些美味的玉米饼扁豆。简单扁豆，糙米，洋葱和大蒜添加到您的慢炖锅，然后拌入一些香料，如辣椒粉，辣椒粉，孜然和红辣椒片，添加一些重大踢的味道，然后走开。晚宴将在短短的几个小时之后等着你。

一对夫妇厨师分享他们在玉米片豪华板健康的扭曲。开始用有机芯片，加载一些烟熏扁豆，大米和豆类，和小雨的素食纳乔奶酪。您可能还需要冒险一点，尝试一些辛辣的辣椒酱，腌萝卜，腌或胡椒添加一些球。

慢炖锅不只是吃饭;他们多才多艺足以让美味的早餐了。你可以在你的慢炖锅做一个通宵美味成分是苹果酱。你好辉光让我们在她的秘密作出额外美味的苹果酱，使用混合品种的苹果更丰富的味道。燕麦切碎榛子或山核桃，而寒冷的冬天早晨突破的热气腾腾的碗即成它将很快成为你的朋友。