鸡胸肉的14个食谱一点也不无聊

配方：帕尔马干酪是装饰鸡胸肉的经典方法，还有这个空气炸制帕尔马干酪鸡的食谱让低调的美味菜肴，甚至更容易来。呼唤经典的成分，如大蒜酱，马苏里拉奶酪，调味面包屑，和切片罗勒，这个配方是令人难以置信的访问，以及各种美味的。

临提示：不知道配这么美味的菜该吃什么?健康推荐蔬菜，如意大利面、南瓜或炒青豆。

配方：如果你想做一份配得上高档餐厅的鸡胸肉，这道菜火腿苹果和鼠尾草黄油鸡食谱有你的名字了这一切。结合颓废成分如火腿，大蒜手套，Honeycrisp苹果，新鲜的鼠尾草叶，切片高达，并准备吃掉你吃过的最放纵的鸡胸肉之一。

临提示：充分利用鸡肉配米饭饭的美味酱汁。“它很轻，但很丰盛，”半生不熟的Harvest说。“肉饭吸收了酱汁的美味，我总觉得它和苹果搭配得特别好。”

配方：谁说你得把鸡胸肉整块端上来?鳄梨和希腊酸奶鸡肉沙拉食谱是一个伟大的提醒，鸡肉口味优秀的三明治形状和肉一样伟大的午餐，因为它是在晚餐。

临提示：FoodieCrush用传统的鸡肉沙拉蛋黄酱代替希腊酸奶，这是一种更清淡、蛋白质含量更高的选择。她说:“因为原味希腊酸奶有那种独特的清新口感，所以我在酸奶里加了鳄梨泥和一点新鲜柠檬汁，让它的酸味更加醇厚。”

配方：如果你正在寻找一种方式来准备鸡胸肉是如此美味，你会希望它零食整天，你发现它在这水牛鸡意大利面条壁球砂锅。这道菜提供所有您喜爱的水牛鸡浸的辛辣味，与一碗意大利面条的一切丰盛的吸引力壁球谈一场胜利/取胜。

临提示：《Food Faith Fitness》建议将其作为游戏日的开胃菜，但你也可以将其作为配菜、零食，甚至是清淡的主菜。当东西这么美味的时候，真的没有必要把它包装起来。

配方：鸡肉卷是制作鸡胸肉最美味的方法之一，多亏了这个墨西哥鸡肉砂锅食谱，他们现在也是最容易的。简单地搅拌你的配料;鸡胸去皮，烤，切丝;在玉米饼里填满肉，卷起来，盖上奶酪，烤到所有东西都像你想的那样粘稠。

临提示：有剩饭吗?有很多方法可以使用它们。“给我喂食”网站的菲比说:“我做了两批红酱，用作玉米饼汤和玉米饼的底料。”

配方：这烤大蒜酱鸡配方可能看起来很复杂。虽然它需要各种美味的配料，但其实把它们放在一起并不难。确保你已经储备了香料，因为这个食谱需要所有的东西种他们（认为：香菜，牛至，罗勒，红辣椒片，当然，大蒜）。并确保其他的必备丰富为好。柠檬，苹果醋，橄榄和鱼酱将补充你的香料混合物，带出你的鸡更是风味。

临提示：你可以用带骨的鸡胸肉来做这道菜，也可以用去骨的。“一定要相应地调整烹饪时间，”半生不熟的Harvest说。“鸡肉的骨头需要额外10-15分钟的烹饪时间，这取决于鸡肉的大小。”

配方：烤鸡胸肉在沙拉上的味道和它自己的味道一样好——就像这样脆皮烤帕尔马鸡肉沙拉食谱知道是真的。烤鸡胸脯不需要开箱即用的配料，只需要10分钟就可以煮熟。一旦完成，把它切成片，放在你选择的绿色蔬菜上——真的没有什么比这更重要的了。

临提示：在把鸡胸肉裹上面包屑之前，一定要打散一些鸡蛋，然后把鸡蛋浸泡在这种混合物中。蛋壳可以帮助面包屑更好地附着在鸡肉上，创造出美味、有质感、有活力的主菜。

配方：想打乱你的鸡胸计划吗?用鸡胸肉做肉丸。更好的是:工艺水牛鸡肉丸从他们。这个食谱告诉你如何将你的鸡胸肉变成布法罗鸡肉丸子，只需几个简单的步骤——它让你可以选择将这些肉丸子放在一个小圆面包上，然后作为三明治来食用。

临提示：博尔德Locavore使用地面鸡胸肉做这个菜，但你可以很容易地使用整个鸡胸肉。地面鸡胸肉可能有点更可口，容易与工作，但它绝对能够使从鸡胸肉肉丸了。

配方：柠檬，刺山柑和白葡萄酒鸡piccata面食有了味道，而蘑菇和西红柿增加了口感。这样做的结果是做出来的大量意大利面充满活力，美味可口，不同于你所掌握的其他鸡胸肉食谱。

临提示：把鸡肉一锅一锅地煮，然后根据需要加入橄榄油。FoodieCrush说:“挤在锅里会导致鸡肉蒸腾，增加锅里的水分，这样鸡肉就不会变成褐色和焦糖色。”“这样你的鸡肉就不会煮过头变干，一旦变黄就转移到碗里。”

配方：这泰式绿咖喱鸡拥有所有的甜美气息的经典咖喱，用道路少放糖。孜然粉，香菜粉，姜黄粉，切碎的新鲜香菜与椰子油和椰奶混合，创造出一种既香浓又香辣的酱汁。与此同时，酸橙汁和红灯笼椒增添了一丝酸味。

临提示：许多咖喱需要大量的原料，制作起来有些困难。“幸运的是，泰式绿咖喱非常简单，”“给我喂食”网站的菲比说。“我下面的快速炒菜版本可能缺乏一些真实性(主要是酸橙)，但它在所有其他方面都令人难以置信地满意。”

配方：鸡和orzo是一个没有失效组合，这山羊乳塞鸡和欧佐组合是更好的选择。羊奶酪、核桃、罗勒和蜂蜜是制作鸡胸肉非常美味的填充物，而填满甘蓝的米豆则让这道菜更加丰盛。

临提示：通过馅你鸡胸肉的想法吓倒？它不必是硬的。“就在片一半的东西山羊奶酪，核桃，和罗勒里面的鸡胸肉。关闭它，并在烧焦大型烤箱安全煎锅鸡，”半桶水丰收说。“要记住，这是确定的，如果一些山羊奶酪馅的流溢到煎锅是很重要的。基本上一切都将在那个非常同样回锅“。

配方：根据FoodieCrunch, the最好的烤鸡食谱不需要花哨的腌泡汁或橡胶——这是大量的烧烤酱和一点烧烤(或在烤箱中)烹饪的结果。好消息吗?有了一些鸡肉，一些烧烤酱，一些橄榄油，一些盐和胡椒，你就有了所有你需要的东西来制作这个美味的食谱。

临提示：越大并不总是越好。“更大的鸡胸并不总是意味着更好的鸡肉，”FoodieCrunch说。“大乳房需要更长的时间来煮，煮得不均匀或煮过头。寻找每片6到9盎司的鸡胸肉。"你的两乳若发梢是细的，腰是粗的，你就把末梢剪一剪，免得有火烧起来的危险。

配方：这橙香草意大利宽面条阿尔弗雷多用焗鸡和鲜奶油提供了一个有趣，美味的自旋的经典意大利细面条鸡阿尔弗雷你一起长大。虽然结果是比一般的宽条面阿尔弗雷多美味的触摸，配方完全是简单的。有没有野生成分或花哨的烹饪技术，只是一个美味的佳肴，您可以在大约45分钟掀起。

临提示：你好辉光建议服务芦笋这同样容易使你的鸡意大利宽面条阿尔弗雷多。“只要把它放在同一个平底锅作为鸡的最后10-15分钟的烘烤时间内，它是完美的，”她说。

配方：每一个元素速食烧烤啤酒拉面鸡肉卷完美的执行。玉米饼烤得很贴心，鸡肉是啤酒炖的，配料是动态分层的。其结果是，这道菜的味道非常有质感，而且非常美味。

临提示：半熟的牛油果为这道菜添上了一点自制的牛油果农场——酱汁绝对值得你多下功夫。“这只是一个简单的混合成熟的牛油果，浓烈的酪乳，香草，辛辣的墨西哥胡椒，挤一点酸橙，和一撮盐，”她说。“简单,但好。”