6点麦卢卡蜂蜜的好处，会严重会让你大吃一惊

你生病时，有一个咽喉痛-Do你喝茶用蜂蜜，或有一些蜂蜜味含片至少覆盖面？的愈合性质蜜糖是什么秘密：该物质被用作跨文化的补救措施在古代对待一切从woulds消化不良。

然而，有一种与我们的雷达其自身的风味蜂蜜（泥土，有时薄荷），拥有更多的营养特性和治疗效果叫做麦卢卡蜂蜜，我们有新西兰要感谢它。

麦卢卡蜂蜜来自授粉的麦卢卡布什，这是一种植物，原产于新西兰的蜜蜂。虽然本土毛利人曾使用麦卢卡蜂蜜以其顺势好处长像名人一样被前格温妮丝·帕特洛电视个性喜欢奥兹博士的麦卢卡蜂蜜见风使舵，麦卢卡蜂蜜没有发现商业上的成功，直到上世纪80年代。当猕猴桃生化学家彼得Molan博士于1980年确定了其令人印象深刻的抗菌性能，感兴趣的国内激起。它没有抓住美国的利益，直到20世纪90年代，当本地蜂蜜产业创造了这个词，‘唯一麦卢卡因子。’

独特的麦卢卡因子或UMF是麦卢卡的抗菌性能的总称。10+手段蜂蜜的最小UMF根据新西兰的蜂蜜协会，独特的麦卢卡因子符合蜂蜜的抗菌活性的全球标准，以及纯度和质量标准。

康维他的首席执行官斯科特·库尔特的是，帮助建立了UMF标签标准的品牌，告诉AFAR杂志，“就像香槟，只能被认为是来自法国，麦卢卡蜂蜜的某一区域只能来自新西兰。”

真正的麦卢卡蜂蜜的运行速度比传统的蜂蜜价格较高，且价格波动仍是以UMF因素。AFAR杂志报道“UMF 50（最高等级）的罐子可以向上对美国食品的货架，$ 200取”。较高的UMF，更有力的蜂蜜，像防晒霜的SPF值的防晒品。

“任何范围从UMF 10 UMF 15是一个有用的水平，以及任何UMF 16和向上被认为是一种优越的质量，”写瑞秋链接，MS，RD在博客中为斧博士。

然而，除了使用麦卢卡作为一道爽口的甜味剂，它可能是在一个罐子里值得投资，如果你正在寻找一个全天然的补救措施，以一些常见的疾病。为了确保你得到真正的麦卢卡蜂蜜，可以看到标上你的蜜罐里以下四个指标：

• 一个UMF商标标签
• 该产品是由新西兰UMF授权公司出售，并在新西兰标记
• 该UMF支持的公司的名称和许可证号码
• 5-16一UMF评级+

此外，在2017年，新西兰教育部基础工业（MPI）建立的可靠性标准，他们甜蜜的出口，这意味着，如果你买的是被装在猕猴桃地麦卢卡蜂蜜，蜂蜜是实打实的。

关于这一点，阅读了解所有的，你可以通过添加麦卢卡蜂蜜到你的健康日常体验的好处。欧洲杯亚博投注赔率

困扰大多数情况下你的肚子，包括小细菌过度生长肠，反酸和低胃酸，可与麦卢卡蜂蜜来缓解。这是为什么？该物质的工作在你的身体，以平衡酸。“因为天然抗生素和抗菌性能的麦卢卡蜂蜜中发现的，它是任何细菌相关的消化系统紊乱很大的药，”写链接。

如何使用它：混合成一个最喜爱的食物或饮料。

你燃烧自己，一边煮接下来的时间，您可能希望民建联，而不是冰敷一些麦卢卡蜂蜜。麦卢卡蜂蜜已被用于治疗创伤，但也可以帮助减轻炎症。例如，研究中Jundishapur自然杂志医药产品状态：“改善创面用蜂蜜引线的愈合急性病例，在烧伤患者缓解疼痛，降低此类患者的炎症反应。”而且，文献综述，发表在杂志伤，承认“现有的证据支持蜂蜜，麦卢卡蜂蜜具体而言，作为伤口护理的重要工具。”

如何使用它：应用就像任何治疗药膏。

鼻窦感染是一种常见的（非常讨厌）的发生。然而，新的研究使用左右麦卢卡蜂蜜来治疗鼻窦感染已经发现，使用麦卢卡蜂蜜在鼻腔可抵御引起感染摆在首位的细菌。

如何使用它：制作自己的自制麦卢卡蜂蜜滴鼻剂。

由于麦卢卡蜂蜜自夸抗菌性能，它认为停止与这些病症相关的炎症。而且，当涉及到皮肤干燥，湿疹，麦卢卡蜂蜜可以帮助你的皮肤保持水分。“这时有几个临床试验支持这些说法，但考虑到其成熟的抗菌和愈合伤口的特性，它认为蜂蜜可以帮助这些皮肤状况，”链接写道。

如何使用它：作为一个面罩。

易发生腔和其他牙齿敏感？由于麦卢卡蜂蜜具有抗菌性能，科学表明，它可以帮助防止蛀牙和牙龈炎。一项研究显示，当参与者咀嚼或吮吸麦卢卡蜂蜜，有斑块35％的下降，对于那些有牙龈炎的名额出血发生了35％的下降。此外，“钙，锌，磷的麦卢卡蜂蜜中发现是治疗牙齿的所有重要的营养物质，”链接写道。

如何使用它：咀嚼或吮吸花蜜。

如果你曾经经历过睡眠问题，麦卢卡蜂蜜也许可以帮助你得到一些严重的关眼。如果你添加一些蜂蜜在睡前一杯热牛奶“它缓慢地释放睡眠时所需要的必要的身体机能的糖原，”链接写道。

如何使用它：混合一些热烈的牛奶或不含咖啡因的茶，睡前饮用。