5 .皮肤科医生批准的烟酰胺面霜

在解读难以理解的科学成分和解释浓度百分比之间，阅读护肤产品的标签足以让你感到恐慌——无论丝芙兰当前的畅销产品是什么。如果只是想检查一下你的背部保湿霜让你焦虑，我们在这里向你保证不是完全无法弄清楚它是什么你把你的脸。

就拿烟酰胺，例如。要获取有关护肤的比较常见的成分之一的内幕，我们问皮肤科医生詹妮弗·赫尔曼,医学博士,F.A.A.D.，所有我们迫切的问题。在这里，皮肤科医生详细介绍了你需要知道的关于烟酰胺霜的所有信息，包括一种16美元的药店面霜，它非常适合敏感性皮肤，暗疮皮肤。

据赫尔曼，这种维生素是一个多任务器，并通过局部使用时，它可以帮助缓解皮肤过敏，建立健康的皮肤细胞，帮助肌肤留住水分。“烟酰胺是在皮肤科用于一切从帮助的维生素B3水溶性形式预防皮肤癌以减少与像酒渣鼻和痤疮炎性疾病相关的发红，”她解释说。

福利依赖烟酰胺的形式你决定增加你的护肤方案,赫曼说:“口头,这非常安全,同时维生素可以显著减少和基底鳞状细胞皮肤癌的发病率通过提高DNA修复,最后给我们一个选择预防皮肤癌除了防晒霜和防晒服。”

“局部，烟酰胺有助于清除粉刺，淡化变色，防止老化和皮肤水分流失，”她解释说。如果你的护肤关心的是粉刺，烟酰胺的抗炎和抗皮脂分泌性是关键。如果你正在寻找补救变色，赫尔曼说，这有助于防止色素的皮肤，有助于淡化褐色的斑点内的转移。而对于抗衰老，一些研究表明，它在减少细纹和斑点皮肤违规的帮助，她补充道。

“烟酰胺的口服和外用形式都很安全，”Herrmann说。在购买烟酰胺面霜时，她建议仔细检查产品标签，以确保你的皮肤不会对任何其他成分产生反应。她解释说:“如果你是敏感性皮肤或油性皮肤，看看烟酰胺产品中添加了什么其他成分是很重要的。”“例如，过量的油会加重粉刺，而酒精会刺激敏感的皮肤。”

下面，Herrmann分享了她常用的烟酰胺产品，从便宜的药店产品到保证能产生严重效果的值得一试的血清。

Herrmann解释说:“这种晨报补品有助于启动你的dna修复过程，显著地对抗太阳和环境损害，促进抗炎和抗氧化反应。”“它是由姜黄、叶酸、黄芪、芥子提取物、乳蓟提取物和聚氰胺白tomos(一种天然的口服防晒霜)组成的。”

“这是我去到了，如果你想不想要淡化色斑的建议，”赫尔曼说。“虽然这是昂贵的，它与氨甲环酸，间苯二酚，以及海洋提取物制成的工作协同，以帮助照亮皮肤。”

Herrmann说:“这款产品非常经济，非常适合敏感和容易长粉刺的皮肤。”“它的透明质酸和神经酰胺有助于修复皮肤屏障，同时提供水合作用。”

Herrmann推荐说:“这款产品结合了烟酰胺、维生素C、E、视黄醇和CoQ10，非常适合抗衰老和提亮肤色。”

Herrmann说:“这款夜间补品结合了褪黑激素、缬草根和柠檬香脂精华，在你睡觉的时候从内到外修复你的皮肤，从而促进你的美容睡眠，不会让你第二天感到头昏眼花。”