5种可以代替非处方药的过敏精油

说实话,我的过敏基本上毁了我的人生的春天，并在之后采取同样的过度的非处方药全年十年，我注意到它停止工作，我不得不切换到别的东西（不好玩）。我想我已经知道关于精油过敏 - 是的，他们显然工作从一中到另一个减轻我的过渡，或许干脆把我的症状。而且我不讨厌的瘙痒的困扰，打喷嚏的唯一的人，和堵塞鼻窦，由于报告40至60万名美国人患有过敏性鼻炎（和数量仅持续增长）。

Josh斧，DNM，DC，CNS，告诉我们，过敏原像霉菌，灰尘，花粉或那招我们的免疫系统误以为他们是侵略它的物质。这将导致我们的身体产生抗体，该版本组胺和其他类型的负责触发之类的东西瘙痒，窦压力，打喷嚏化学品。“当体已经与高炎症处理，任何变应原套断增加的反应，”说斧头。“这意味着，当身体的免疫系统过度劳累，并强调，引入过敏原发送身体进入过度反应”。基本上，什么精油做的是减轻炎症，这会导致你的身体不是当你进入接触过敏原反应。

请继续阅读，查看过敏究竟如何使用每个前五名精油。

如果你想，你已经经历（拥塞，喉咙沙哑），端起薄荷油，因为它是打过敏的症状一个化痰的并且可以给你一些救济。一项研究在欧洲医学研究杂志发现这种油是消炎，可以减少双方过敏性鼻炎和哮喘的症状。PS：保持它在屋子里打头痛，发烧，缺乏活力，太。

如何使用它：局部涂抹在皮肤上(先做贴片测试)，涂抹，或者每天喝一到两滴水。

你是否曾经因为鼻窦堵塞而想闭上眼睛来缓解压力?嗯，桉树油不仅能镇静你的喉咙，帮助治疗哮喘，还能让你的头脑清醒。最重要的是，研究发现它会在鼻子里形成一种冷的感觉，从而增加气流。

如何使用它：如果你直接涂在皮肤上，这种油最有效-但它必须与载体油第一（尝试在你的脚的颈部，胸部或底部）进行稀释。斧也建议加入几滴开水，将毛巾在你的头上，然后吸入气味的长达10分钟的碗。

罗勒油似乎比其他精油不太受欢迎，但是，这并不意味着它是任何不那么有效。它减少炎症您的回复和帮助肾上腺，基本上与几乎每一个身体机能有所帮助。据考证，该油具有抗菌效果并且可以杀灭细菌，酵母菌和霉菌，可以是负责过敏反应。

如何使用它：在任何食物中加入一滴罗勒油-汤，沙拉酱，你的名字。你也可以用椰子油混合，并局部应用它（尝试胸部，寺庙，和你的脖子背面）。

柠檬精油是众所周知的帮助与鼻窦问题，包括拥挤和季节性过敏的作用。作为预防措施，就可以扩散入空气杀死在家里的细菌和其他过敏原。聪明人的话：不，如果你在阳光下头球直接将其应用到皮肤上，因为这种油可以让你更易被灼伤被太阳晒得起泡。

如何使用它：在你的饮用水中滴几滴，如果你没有在阳光下，可以涂在皮肤上，或者扩散它在家里。

乳香更强的香味恰好是我最喜欢的精油之一。它还有助于消除任何抗炎活动，这恰巧包括过敏。一项研究发现乳香可以对抗支气管炎期间的炎症，如果不治疗可能导致鼻窦感染。

如何使用它：将几滴在你的扩散，局部将它应用于皮肤，或直接从瓶子或滴一些在手帕透透气吧。

从这些过敏精油中挑选一些，看看它们是如何改变你的生活的。