治疗常见健康问题的方法可能已经在你的储藏室里了

蜂蜜是因此比天然甜味剂等等。它是已使用了几百年的替代医学作为一个自然治愈，所有这些物质之一。古埃及人，中国人，希腊人，罗马人都有自己的用途这甜蜜的副产品，更不用说它在阿育吠陀医学中的地位。

虽然蜂蜜不能治愈所有的疾病，有证据支持其援助在很多常见的健康问题（你可能已经有了它隐藏在你的厨房一个罐子里）。专家们研究了用蜂蜜来治疗一切从伤口失眠。科学家们MANISHA德布曼达尔和Shyamapada曼达尔发现蜂蜜可以抵抗抗药性感染，而且蜂蜜一直被看作是一个睡眠援助由于方式，它所含的天然糖分提高胰岛素水平，并允许色氨酸进入大脑，让你感到轻松和平静。准备好遇到一些自然愈合？这六个用途蜂蜜会使你转向传统的治疗方法之前暂停。

在蜂蜜中的抗菌性能已经知道，以改善肠道健康。一项研究发现在加工食品中用蜂蜜代替糖可以抑制真菌毒素(某些真菌产生的有毒化合物)的有害影响。此外,阿育吠陀文本认为蜂蜜可以帮助那些有消化能力弱。您可以通过喝温水的玻璃在早晨新鲜的蜂蜜和柠檬汁第一件事一勺获得这些好处。

你可能已经尝试饮用甘菊茶一杯蜂蜜睡觉前，因为它通常被认为促进放松。林赛邓肯，ND，CN，解释在奥兹博士的一篇文章有可能是这种假设一些科学的接地。显然，蜂蜜中的天然糖分提高你的胰岛素，并允许色氨酸（氨基酸释放血清素，它创建的福祉和放松感）很容易进入大脑。蜂蜜也已在阿育吠陀传统的使用治疗失眠由于它的“催眠作用”认为是可以带来良好的睡眠。

蜂蜜往往是许多自制面罩，甚至高端水疗护理的英雄成分。这可能是因为蜂蜜可以起到消炎和抗生素的作用。These properties make honey a great option for a natural acne treatment, but it’s not as strong as traditional acne medications, and its ability to visibly diminish acne depends on the kind of acne you have and what kind of bacteria is causing it, so take this with a grain of salt.

蜂蜜已被用于治疗自古以来感染的伤害，有最近被承认现代医学界其对抗细菌引起感染伤口的能力。另据报道，可以有效地烧伤，皮肤溃疡和炎症，因为它的抗菌性能的处理。这有助于加快新组织生长使伤口可以很快愈合。生蜂蜜还含有化合物可能功能为抗氧化剂和帮助抑制炎症。如果你想试试这件小伤，你可以直接申请蜂蜜你的皮肤救济。

蜂蜜通常被认为是一种传统食品在家治疗尿路感染无论是单独的还是添加到其他茶和家庭补救措施。这是因为它的抗生素特性来自葡萄糖氧化酶(一种蜜蜂在制造蜂蜜时添加的催化剂)。这种酶负责从蜂蜜中的糖中生成过氧化氢，作为一种防腐剂。然而，缺乏科学证据支持其治疗泌尿感染的能力。因为未经治疗的尿路感染可能会扩散到肾脏，所以你需要咨询医生，寻求正确的治疗方法，而不是仅仅依靠这种自然疗法。

有些人认为，吃当地的蜂蜜，你可以重新创建一个过敏拍摄的效果。这个想法是，通过消化当地的蜂蜜，你暴露自己的花粉，可以通过脱敏自己这导致季节性过敏症状的空气。虽然有一些证据理论的支持，在高剂量服用蜂蜜可以提高整体的过敏症状，许多研究尚无定论。