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20个易烤鱼食谱就重复

健康烤鲑鱼食谱

半烤收获

有三个nonnegotiables我们寻找,当涉及到采购,我们预期的要使自己平日晚餐:1。它必须是快速和容易,2.需要口感好,和3它需要营养。虽然发现蜱所有的箱子可以是相当困难的自制餐点,这不是不可能的。输入:烤鱼与服美味酱汁,浇头,和两侧。我们聚集了一些美味的烤鱼食谱,让你启发。你选鳕鱼,鲑鱼,鲯鳅之间,等等。

请仔细阅读我们的最爱容易烤鱼食谱健康周日的夜间晚餐。

01 20

古鲑鱼与鳄梨莎莎

焗鱼食谱Joyful Healthy Eats

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快乐健康的餐馆

擦在甜美与辛辣融合香料,这种古友好烤鲑鱼食谱从快乐健康的餐馆拥有的香味完美的量。鳄梨莎莎在更加一流的包装omega-3脂肪酸,而且只需要30分钟做出。顶部稍脆,它片完美。

02 20

鲯鳅鱼澳洲坚果壳

脆皮焗鱼食谱Food Faith Fitness

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食品信仰健身

共有三种成分的,它不会比这个烤箱烤制的简单鲯鳅食谱从食品信仰健身。在澳洲坚果馅料缀满洒在香菜,这种健康和美味的菜肴需要约35分钟,使。

03 20

羊皮纸烤鲑鱼与柠檬和莳萝

健康烤鲑鱼食谱Half Baked Harvest

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半烤收获

虽然这烤鲑鱼食谱从半烤收获看起来花哨乍一看,它实际上是非常容易。多汁柠檬,土豆丰盛,新鲜的三文鱼菲力,大蒜,辣椒,莳萝都包裹进羊皮纸袋和烤起来,它几乎烂摊子免费。您只需加入新鲜芝麻菜和罗勒,以及莳萝酱酸奶。

04 20

松脆的松子和Herb白鱼

烤箱烤的鱼食谱Stuck in the Kitchen

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被困在厨房

虽然这酥,嫩烤白鱼食谱从卡在厨房美味足以要独立,你与它的茴香食谱真的分开设置的菜。令人难以置信的芬芳和柔滑,且质地坚硬,茴香色拉增添芳香踢的坚果鱼,这是一个脆脆的松子和香草地壳突破。

05 20

三文鱼配蔬菜和薄荷香草

健康焗鱼食谱The Modern Proper

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现代正确

这个从现代适当的烤鲑鱼既提神,满足,它使一个美丽多彩的菜。随着开心果,薄荷,胡萝卜缨和蔬菜的健康混合泳,你会记得,营养丰富和美味的食物是不是相互排斥的。

06 20

鳕鱼用红糖釉和菠萝

烤鱼配方酱汁Half Baked Harvest

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半烤收获

如果你喜欢用意想不到的味道组合试验,你应该试试这个从半烤鳕鱼收获食谱。在烤盘慢烤一个红糖橡子釉,石榴,和多汁菠萝,它的味道甜蜜放纵。

07 20

柠檬香草金枪鱼排

烘烤鱼片Creme de la Crumb

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霜德拉克拉姆

对于一个大胆的和美味的鱼菜,试试这个金枪鱼牛排食谱从霜德拉克拉姆。有点不太常见的比一般的鲑鱼或白肉鱼晚餐和轻于红肉,烤金枪鱼鱼片是一个折中的办法。而这个配方只需要一个烤盘上,它可以在繁忙的工作日夜晚的晚餐超级有用。

08 20

芝麻釉鲑鱼和芦笋

易焗鱼食谱Creme De La Crumb

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海洋之克拉姆

如果你喜欢甜,咸口味的微妙的平衡,试试这个芝麻釉鲑鱼食谱从霜德拉克拉姆。像上面那样,只需要一个烤盘,这让生活更轻松,但并不意味着它削减任何角落味道明智的。亚洲风格的釉面既是扑鼻朴实,和芦笋增加了一个很好的平衡了一顿。

09 20

10分钟的烤鲑鱼

三文鱼 A Couple Cooks

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一对夫妇厨师

书签一对夫妇厨师食谱你的下一个周日的夜间忙。这是在短短的10分钟就好,这是既健康又美味。鲑鱼会从明亮chimichurri酱味的推动作用。

10 20

烤蓝鱼

鱼 Feed Me Phoebe

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喂我菲比

如果你从来没有跟蓝鱼熟之前,尝试一下在这喂我菲比食谱。该烤白鱼是配有香脆土豆之上甘蓝凤尾鱼和柠檬混合。这顿饭包严重的风味。

11 20

姜杏仁结痂烤鲑鱼包

三文鱼 Feed Me Phoebe

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喂我菲比

喂我菲比的烤鲑鱼包消除可怕的后晚餐清理。三文鱼和青豆都羊皮纸包里面烤了无乱顿饭的口味天上。

12 20

蜂蜜烤鲑鱼的Cajun

三文鱼 Food Faith Fitness

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食品信仰健身

这个食品信仰健身食谱平衡辛辣的Cajun调味甜蜜蜜。虽然它在各大味包,菜是超级健康,很容易使。这是对自己的好,或者你可以成为它的顶上米饭,沙拉,或与土豆。

根据配方的创建者泰勒凯泽,鲑鱼的每寸,烤4-6分钟。

13 20

烤箱烤鲯鳅鱼与夏威夷地壳

鲯鳅鱼Food Faith Fitness 

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食品信仰健身

虽然我们爱他们自己,这些澳洲结痂鲯鳅鱼鱼片通过食品信仰健身的鱼炸玉米饼馅里面作了。他们只需要三种成分制成,并且也是古友好!

14 20

烤鲑鱼用鲜奶油

三文鱼 Foodie Crush

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美食家粉碎

美食家易碎的烤鲑鱼食谱被淋上鲜奶油,一旦你尝试,你永远都不想再吃普通鲑鱼。鲑鱼是烤白葡萄酒和柠檬的一盏灯,健康的晚餐

15 20

烤鳕鱼味噌蔬菜

鱼 Foodie Crush

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美食家粉碎

这个美食家粉碎食谱证明了低碳水化合物并不一定是乏味和无聊。腌料鱼的味噌酱在烤盘上放置与蔬菜和烤箱的晚餐这是超级简单,使烘烤,但如此满足之前。

16 20

烤鲑鱼配辣梅花

三文鱼 Foodie Crush

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美食家粉碎

这个从美食家粉碎鲑鱼食谱与大胆的口味爆裂。你可能不会想到通常鲑鱼和梅子蜜饯在一起,但是这个配方证明了他们是命中注定的。最重要的是,这将是你的桌子上,在不到15分钟。

17 20

蜂蜜大蒜三文鱼

三文鱼Joyful Healthy Eats

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快乐健康的餐馆

我们永远不能抗拒甜/咸味的组合,这从快乐健康实惠的鲑鱼食谱绝对提供。甜蜜蜜余额出来的酱香味大蒜。鲑鱼在箔,它创建了一个松脆浇头炙烤。

18 20

香草烤鱼彩虹甜椒

鱼Minimalist Baker

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极简贝克

你可以感觉良好,这吃极简贝克烤鱼秘方。烤白鱼供应一起充满活力的彩色蔬菜和水稻(或花椰菜稻)的阵列。它的面筋和无奶,以及!

19 20

烤鲑鱼柚子沙拉

三文鱼 The Modern Proper

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现代正确

这个现代适当的鲑鱼食谱是一个完美的光春季或夏季餐。烤鲑鱼上衣与鳄梨新鲜的柚子沙拉是走到一起,在短短15分钟健康的晚餐。

20 20

烤酱三文鱼酱橙子

三文鱼Root + Revel

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根+狂欢

根+狂欢的烤鲑鱼酱是快速和容易。无麸质的配方是挤满了美味的亚洲风味和顶上扁豆服务。这顿饭是消炎,高蛋白质,并在15分钟内准备就绪。

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