7虾挪威海蜇虾食谱专为露天夏季餐饮

夏天的最初几个月几乎乞求你开始做饭户外用餐。由于天气寒冷，人们在室内蜷缩了好几个月，现在每个人都渴望尽可能多地呼吸新鲜空气。另外,暖和的天气还没有热到沸腾温度夏季用电高峰期。这意味着是时候利用这种理想的天气和享受了本赛季的味道。

在天井里就餐的好天气带来了新鲜的夏日食谱，让你在一年中这个特殊的时间里都可以尝试一下。虾虾就是这样一道菜，一道经典而又出奇简单的菜，一定会给所有人留下深刻印象。它充满了明亮的夏日食材，如海鲜、西红柿、大蒜、白葡萄酒、柠檬和罗勒，适合任何场合。试试你的手在这些虾scampi食谱和享受一顿饭外面的好伙伴。

古挪威海蜇虾虾甜菜面条

配方：古挪威海蜇虾虾甜菜面条

英雄成分：甜菜。相反，传统的天使头发面食，虾虾食谱要求甜菜面条。您可以使用spiralizer让他们自己再掀起的成分，其余全部在一个平底锅。

Pro-Tip:美联储+飞度卡西喜悦加西亚建议使用金色的甜菜，因为它们的颜色非常类似于正常面食。你也想保持皮肤甜菜上，以获得他们所有的健康益处。

传统的虾挪威海蜇虾

配方：虾挪威海蜇虾面食

英雄成分：新鲜的西红柿让这个菜最适合夏天。从市场挑选成熟的西红柿，并结合他们的新鲜大蒜，紫苏，白葡萄酒，柠檬，虾和意大利干酪完成的菜。

Pro-Tip:用低碳水化合物的意大利面来做这个食谱，既健康又少花时间在厨房里。据Foodie Crush网站的海蒂·拉森(Heidi Larsen)说，低碳水化合物的意大利面实际上比传统面条煮得更快。

虾，虾，蒜，意大利面，南瓜

配方：虾，虾，蒜，意大利面，南瓜

英雄成分：鱼翅瓜。把面条换成了烤意大利面南瓜，换成了低碳水化合物的虾虾。你仍然可以做出美味的黄油、白葡萄酒和柠檬酱，但是蔬菜的基础让这道菜更加健康。

Pro-Tip:抛在一些藏红花线程烟熏的暗示。“你永远不能出错，新鲜香草，”梅干卡罗琳卡隆 - 菲尔普斯说。

虾挪威海蜇虾用芝麻菜香蒜

配方：虾面食芝麻菜香蒜

英雄成分：自制香草酱。虾虾这部戏将是不完整的清新芬芳的味道芝麻菜香蒜酱。

Pro-Tip:根+狂欢的凯特Kordsmeier喜欢额外的海鲜折腾像贻贝，蛤，扇贝或给的菜少了一些额外的费用。

西葫芦面条虾挪威海蜇虾鳄梨酱

配方：西葫芦面条虾挪威海蜇虾与鳄梨酱

英雄成分：夏南瓜。另一种低碳水化合物的面食选项，spiralize西葫芦，使你的虾虾菜丰富的蔬菜基地。

Pro-Tip:如果你没有一个spiralizer，你可以切成薄片西葫芦用曼陀林，然后切片的作品第二次来实现类似的形状和尺寸，根据健康生活的艾米斯塔福德我。

瘦虾挪威海蜇虾

配方：瘦虾挪威海蜇虾

英雄成分：柠檬。传统的虾香蒜酱不是用过多的黄油，而是用额外的柠檬和大蒜来弥补少用的黄油。你会得到所有的味道和更少的卡路里。

Pro-Tip:添加额外的菠菜或蔬菜代替一些面食一个更健康的扭曲，给我的阿里·马丁炉的一些建议。

西葫芦虾挪威海蜇虾

配方：挪威海蜇虾虾与南瓜面条

英雄成分：不会完全没有新鲜虾虾虾的食谱。这个食谱要求所有传统的食材，如大蒜、白葡萄酒、黄油、柠檬和圣女果来搭配虾肉，但它用螺旋西葫芦代替了意大利面。

Pro-Tip:据快乐健康饮食网站的克丽斯塔·罗林斯介绍，在准备酱汁的同时，把烤虾放回平底锅里，让味道恰到好处。

无论你的心情的东西，健康或颓废的时候，你就可以与这些虾虾的食谱天井庆祝夏天外