当谈到吃中国食物,它往往似乎更容易只是为了外卖,因为所有的食谱似乎有点太复杂(或者你觉得你必须在杂货店买了10层新的成分)。但我们不敢苟同,一些简单的炒面的食谱是如此简单,使你可以让他们在桌子上在30分钟之内。如果你不知道炒面和捞面,这一切在谎言的区别面条是如何准备(顺便说一下,“我的”装置“面条“)。虽然你煮面条在这两个菜开始,炒面需要你炸得为好,你可以在做面煎饼或炒菜用蔬菜或您选择的蛋白质。现在你知道其中的差别,它的时间,使自己的自制炒面。下面,发现三个我们最喜爱的食谱的菜。
素食,加载炒面
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英雄成分:手撕紫甘蓝增加了一些严重的质感和紧缩到这个菜(不要煮太长时间的素食主义者)。
配方:我们知道炒面不是最健康的事情,这是为什么炒面是挤满了西兰花,蘑菇,韭菜,胡萝卜。
硬道理:炒面的面条持续较长时间比其他冰箱面食,所以始终保持包装内的手时,你需要在最后一分钟餐。
鸡肉炒面Zoodles
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英雄的成分:Spiralized西葫芦面带荞麦面的地方这家现代化的起飞在经典的中国菜。
该食谱:鸡胸肉,红色和黄色柿子椒,荷兰豆,白菜,切片胡萝卜炒zoodles并用自制的芝麻油和大蒜酱有点蜂蜜的甜突破。
硬道理:这是一个纯粹的200个卡路里每份,所以有基本为零内疚。回去秒(或三分之二为此事)。
香辣芝麻罗勒面条
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英雄的成分:烤花生抵消了辣椒油这个食谱自制炒面。
该食谱:这顿饭一开始就使芝麻油,芝麻酱,酱油,辣椒油,香醋,和红糖酱。胡萝卜,豆芽,蘑菇被扔在热锅直到清脆。最后,顶掉花生和辣椒油的小雨。
硬道理:这菜使得最终剩菜;它甚至良好的冷吃午饭的第二天。