3出奇的简单，美味的炒面食谱让今晚

当谈到吃中国食物，它往往似乎更容易只是为了外卖，因为所有的食谱似乎有点太复杂（或者你觉得你必须在杂货店买了10层新的成分）。但我们不敢苟同，一些简单的炒面的食谱是如此简单，使你可以让他们在桌子上在30分钟之内。如果你不知道炒面和捞面，这一切在谎言的区别面条是如何准备（顺便说一下，“我的”装置“面条“）。虽然你煮面条在这两个菜开始，炒面需要你炸得为好，你可以在做面煎饼或炒菜用蔬菜或您选择的蛋白质。现在你知道其中的差别，它的时间，使自己的自制炒面。下面，发现三个我们最喜爱的食谱的菜。

素食，加载炒面

英雄成分：手撕紫甘蓝增加了一些严重的质感和紧缩到这个菜（不要煮太长时间的素食主义者）。

配方：我们知道炒面不是最健康的事情，这是为什么炒面是挤满了西兰花，蘑菇，韭菜，胡萝卜。

硬道理：炒面的面条持续较长时间比其他冰箱面食，所以始终保持包装内的手时，你需要在最后一分钟餐。

鸡肉炒面Zoodles

英雄的成分：Spiralized西葫芦面带荞麦面的地方这家现代化的起飞在经典的中国菜。

该食谱：鸡胸肉，红色和黄色柿子椒，荷兰豆，白菜，切片胡萝卜炒zoodles并用自制的芝麻油和大蒜酱有点蜂蜜的甜突破。

硬道理：这是一个纯粹的200个卡路里每份，所以有基本为零内疚。回去秒（或三分之二为此事）。

香辣芝麻罗勒面条

英雄的成分：烤花生抵消了辣椒油这个食谱自制炒面。

该食谱：这顿饭一开始就使芝麻油，芝麻酱，酱油，辣椒油，香醋，和红糖酱。胡萝卜，豆芽，蘑菇被扔在热锅直到清脆。最后，顶掉花生和辣椒油的小雨。

硬道理：这菜使得最终剩菜;它甚至良好的冷吃午饭的第二天。