果汁食谱，帮您拥有更好的性

营养学研究发现在某些水果，蔬菜，可提高性欲，性能和乐趣坚果，香草和香料的几种化合物。发现什么这些化合物是什么食物中含有这些性刺激营养物质的浓度最高。榨汁不只是增加你的健康，加强肌肉，减轻体重的好方法。榨汁是为了​​有更多的乐趣的健康的方式！

这些发现都在一个重要的时刻。补充和处方药物来治疗ED（勃起功能障碍）是非常受欢迎，和一个女伟哥是在地平线上。不幸的是，很少有人意识到，这些药物有严重的副作用，如记忆，听力和视力减退。这样折腾了那些药，并开始榨汁以下食物为你的，无副作用的性体验健康和自然的提升！

• 香蕉富含钾这降低了身体钠。钠会导致身体保留水这降低血流量。反过来减少血流量降低性欲。香蕉是一种强大的和自然的方式打击勃起功能障碍。
• 蓝莓和樱桃是这增加了在男性性满意生产一氧化氮的关键因素的抗氧化剂的最佳来源。
• 生姜含有丰富的抗氧化和抗炎营养物质，增强血液流量和神经末梢的灵敏度。
• 西瓜是一个丰富的氨基酸瓜氨酸的来源，其将一氧化氮和促进血液流动。

• 1杯立方西瓜- 有位外皮
• 10樱桃- 无坑
• 1” 新鲜的拇指生姜- 皮肤
• 1/2香蕉 - 榨汁之前的成分后，混合了香蕉并将其添加到您的果汁（香蕉容易堵塞榨汁机这样使用搅拌器）

• 红茶是勃起功能障碍是中国传统的补救措施。营养科学已经发现，它在体内睾丸激素的事实增加水平。
• 杏仁富含维生素E，其刺激一氧化氮的产生。为了达到最佳效果吃1/4到1/3杯杏仁2或每周3次。
• 蛋是的维生素B化合物的最丰富的来源，其在降低的男性和女性压力之一。压力现在许多医生认为是性欲下降的最大原因。考虑加入蛋液你的果汁。
• 亚麻籽油是增加血流量，由于其富含ω-3的来源另一种食物。
• 大蒜帮助身体产生一氧化氮。你只需要少量得到了实惠。有关气味的不安，无臭大蒜粉和补充，可在您当地的健康食品商店。
• 肉豆蔻是一个伟大的味道，以及所支持的实际春药研究。最近研究在雄性小鼠发现，肉豆蔻和丁香一起显著刺激的性活动。
• 橄榄油是富含ω-3和6脂肪酸增加体内睾酮的水平。
• 核桃和开心果富含氨基酸精氨酸，其由在体内刺激一氧化氮大大增加血流量的源。
• 全脂牛奶增加体内睾丸激素的水平。在当地的奶制品中发现未经高温消毒的牛奶更好，因为巴氏杀菌过程中杀死了许多营养物质。

• 鳄梨增加女性驱动，耐力和能量，由于其高的叶酸含量。
• 香蕉如对女性作为男性的性欲有帮助，但以不同的方式。香蕉中含有丰富的菠萝蛋白酶酵素增加女性的精力和性欲。
• 萝卜提高女性性满意度，由于丰富的维生素A的这加剧感觉在一个女人的身体。
• 芹菜增加一个女人的性欲因醛固酮激素的含量较高。
• 深绿色素食者增强女性的性欲由于锌的丰富来源。
• 菠萝协助身体生产vetrogen的这对女性性满意度的关键组成部分。

• 2萝卜- 将脱模
• 1芹菜茎
• 1杯菠萝- 无皮肤
• 1/2香蕉 - 使用搅拌机，然后添加到您的果汁 - 香蕉（和鳄梨）会堵塞榨汁机。
• 1/2鳄梨 - 使用搅拌器如上。

• 黑巧克力在血流量，增加的感觉协助通过扩大血管。它是其中苯乙胺效应的脑作为疼痛减速器（止痛药）和抗抑郁其刺激性欲和性满足的极好来源。
• 蛋，上述用于男人如前所述，是其减少应力和提高性欲，女性的愿望以及维生素B化合物丰富的来源。
• 无花果历来被发现在增强女性性欲特别有用。
• 参已使用了几百年的中国药增加一个女人的性欲。
• 茴香和全脂牛奶：这个组合是特别有趣的女性。茴香是雌激素的天然来源和全脂牛奶中含有睾丸激素的自然形态。这两种激素一起已在初步的研究被证明能增加女性的性兴趣和满意度。

• 加工糖不仅不良，这降低男性睾丸激素，从而降低男性性欲。
• 反式脂肪如此不健康的，他们现在被FDA禁止。他们的一个作用是降低其减少女性和男性性能力的血流量。反式脂肪在许多垃圾食品还是发现了。
• 罐头食品衬有“BPA”的物质，其在高含量的原因勃起功能障碍。寻找在易拉罐上“不含双酚A”的标签。
• 黄豆通过减少睾丸激素降低男性性欲。
• 盐在大量会导致勃起功能障碍甚至用药不能撤消。
• 醇减少的抑制和减轻压力，但过多降低性能力和感觉。