我从来没有娱乐空间妈妈的哦，所以，简单的西兰花配菜

在MyDomaine，我们了解设计你的爱，一个家庭，你是骄傲的居住和自豪地炫耀给朋友和家人的重要性。但是，即使与内在的愿望，主机，实际上是在家里招待有时会感到不知所措和恐吓。

因此，为了打开你的家少一点压力，我们正在分享的配方，产品和简单的建议，我们回去我们每次招待的时间。快乐主机！

我们不要拐弯抹角了:蔬菜不是大多数人一顿饭最喜欢的部分。当然，我们都知道我们应该爱vegetables-研究显示他们可以减少中风，心血管疾病和某些形式的风险癌症，但它们通常无法与盘满丰盛的碳水化合物，奶酪糊糊，或甜点被甜完美的竞争。

虽然我从来不肯吃我的蔬菜，如一些孩子，我不能说我其实期待吞噬他们年轻的时候。（我的青春被ziti黄油和干酪扼杀定义。）但是，我发现妈妈煮烤西兰花的新途径大约15年前，而这个配方有一手把我变成植物人的恋人。

At first thought, this recipe doesn’t seem necessary revolutionary: You place broccoli florets on a pan coated in olive oil, drizzle some more olive oil (plus salt and pepper) onto the broccoli, and stick the pan in the oven for 20 minutes or so. Not exactly groundbreaking, right? But the magic lies in怎么样你切的西兰花。

你看，我的妈妈总是削减各西兰花小花的一半，并把平坦的一面放在秤盘上。有一些关于这一小步，轮流西兰花成covetable，香酥小菜，没有无聊的蔬菜。

“这是一个美味和健康的补充，任何晚餐主菜，它是如此容易做，”我的妈妈解释说。

而且，因为在大多数情况下，母亲最清楚。乞求我的妈妈要在高中和大学的“西兰花”之后，我说这个菜的烹饪我的剧目，把它变成我一块去抵抗。这不仅是西兰花总是在我的晚餐聚会一击，但我男朋友的家妄言我们的圣诞大餐在这个菜。（是的，这个配方不必须战胜对方的父母的权力。）

关于这道菜的另一个伟大的振作？你不必遵循最精确的配方。我通常翼这道菜，目测所用的油，烤箱的温度，煮的时间，让您可以轻松将其串联与主菜准备。我唯一的建议就是，留意你的西兰花，而它的烹饪。一旦你的小花是棕色或更好，但稍微烧焦的 - 你准备带他们出去的烤箱和享受。个饱！

• 青花菜1一束
• 橄榄油
• 盐
• 胡椒

1. 涂层不粘锅在橄榄油。
2. 切花椰菜成小小花，每一个平侧面。每个小花放置到锅，平面向下。
3. 青花菜小雨橄榄油。
4. 撒上盐和胡椒西兰花味道。
5. 煮20-25分钟，或直至焦黄。