谁订购他们的咖啡如此一来，别人是更健康

虽然一直在饮用对健康的益处一些争论咖啡，几件事情可以让热衷于饮用咖啡的人从他们早上冲泡。如果健康是一个问题，注意到一个的调查结果最近的研究在健康的方式命令乔你早上喝一杯。罗格斯大学的研究人员发现，在订购脱脂牛奶咖啡相比，全脂牛奶拿铁可以随着时间的推移导致体重下降，身体+灵魂报告。

罗格斯大学的研究小组跟踪的定期（全脂奶粉）和光（脱脂牛奶），拿铁咖啡饮用者的数量在邓肯甜甜圈。然后，研究人员指示咖啡师开始询问每一位客户，如果他们想使他们的咖啡谁下令拿铁“轻”。当记者问，咖啡饮用者的50％选择了轻型版本。

在订购这种微小变化可能导致体重下降随着时间的推移，与全脂牛奶一个中等大小的拿铁咖啡170个卡路里和九克脂肪，而脱脂牛奶轻拿铁有110个卡路里，不含脂肪。如果更换5个拿铁咖啡，每周用轻的版本，你可以节省在一年4550个卡路里的热量（约1.3磅的体重下降的）。

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