旅游？16点健康零食，非常适合包装

沉浸在当地美食是参观一个新地方最好的部分之一。找到最好的食物点的最终方法是问居民在哪里他们频繁。但是，当你在过程让您的最终目的地-乘坐飞机，火车或汽车-你吃的是通常无论是在飞行（汉堡包，薯条，奶昔）或打包权抢到食物离开（火鸡三明治和PB＆爵士）前。这没有什么错与其中的任何选项，但油腻食物不会给你，你需要通过旅游漫长的一天，使其和三明治感觉有点闷的能量。

有一定的限制，你可以大吃一顿，具体取决于您的交通方式是什么，所以我们所有这一切想通了你。我们可以向你们保证：如果你装了正确的食物选择，你会整天喜欢吃皇室和不会介意的道路上登录这么长的时间，在铁轨上，或在空中。更好的喂你，你就可以少HANGRY，这意味着一旦你到你的最后一站，你就可以准备开始追赶景点。与您的身心健康（幸福），我们已经围捕上行驶的食物的想法。P.S.，我们甚至都能满足您的，一旦你入住酒店。通过滚动看到我们最喜爱的选秀权。

作为在自己的车来的舒适，你可以是一个有点混乱与包装食品的选择，你可以带一个便携式冷柜。我们喜欢吃冷沙拉喜欢面食，藜麦或蔬菜出来便携杯或特百惠容器的想法（只是避免与蛋黄酱任何东西）。见我们喜爱的食谱在下面的车捎。

该填充沙拉用新鲜的玉米、西红柿、芒果片和辣椒，再配上米醋、鳄梨油、酸橙汁，在室温下尝起来很美味(即使没有冰箱，它也能坚持几个小时)。只需要10分钟的准备时间，你就可以收拾行装，做最后一分钟的旅行杂事了。

其他伟大的赛车小吃：

• 生蔬菜与预先分鳄梨小吃杯
• 年糕花生酱
• 火鸡切片与皮塔饼

当你坐飞机的时候，你永远不可能确切地知道你的旅行一天会持续多长时间。为了避免意外的延误，你应该随身携带一顿真正的晚餐，这样你就不必求助于机场的选择了(通常包括一个不太健康的奶昔店，几个汉堡店，以及一个蜿蜒通往航站楼的咖啡店)。我们喜欢用鹰嘴豆泥做一个丰盛的包裹，这样即使你发现你已经30岁了，也会感到满足。记住:不要喝水。

这种素食裹充满切成薄片黄瓜，菠菜，鳄梨和新鲜豆芽的挖起杆陶醉了一个自制的辣烤红辣椒鹰嘴豆泥。这是完美的，因为它是完全填充和刚刚紧缩适量而不会干扰你的邻居。奖励积分，您可以轻松收拾一些额外的鹰嘴豆​​泥的在到去容器零食后与一些皮塔芯片。

其他伟大的平面小吃：

• 芒果干切片
• 新鲜水果并不需要削减（如葡萄，香蕉和苹果）
• 预切片奶酪和全麦饼干

乘坐火车可以是长期的，单调的，所以你肯定会需要一些好吃的东西，你可以期待。既然你可能有一个小托盘表并不会太快，你可以设置开胃型项目的很好的传播-我们的招牌菜是自制的白豆朝鲜蓟。

我们知道，我们知道，我们都是利差现在。但是，你可以从字面上掀起此白色豆和朝鲜蓟混合物只要十分钟，把它扔到特百惠里，然后一整天都吃。你可以在商店里买到预先做好的烤面包、小麦面包，甚至椒盐卷饼，尝起来都很美味。

其他伟大的火车小吃：

• 无糖布丁杯
• 蛋白棒（检查含糖量！）
• 芝士条

只是因为你已经到了你的酒店，并不意味着你不应该储存一些零食。清晨的探险意味着你可能需要在路上吃一顿健康的早餐(我们喜欢下面的格兰诺拉燕麦卷)。你也会有更多的选择，因为你将有一个迷你冰箱(甚至可能有一个微波炉!)

这些是最终燕麦棒在你的包里装上东西，以备饥饿的时刻到来。这个食谱一共制作了12根巧克力棒，所以如果你要和家人一起旅行，那就更好了在像这样的一个密封的容器以保持新鲜）。该烤荞麦，杏仁片和亚麻粕自动进行这些健康比杂货店的版本...加，每个人都会喜欢从与迷你巧克力碎屑混合的干樱桃酸味。

其他伟大的酒店小吃：

• 微波爆米花（或预先制作的爆米花）
• 希腊酸奶
• 麦片