5在海滩上使用Au Naturel的礼仪规则

2015年夏天，我做了一件有点疯狂的事。我打包了一个帐篷和一个很少有海滩必需品，与朋友租了一辆车，开车到西班牙南部的偏远地区，并徒步旅行到一个隐藏的裸体海滩，坐落在私人海湾。相信我，这是一个完全不协调的举动。我通常是最后一个剥去我的比基尼在海滩上，我总是包装掩饰。但是，嘿，我在西班牙度假，那里古铜妈妈轻松地耸了耸肩顶部裸体几乎没有再看一眼。受到无忧无虑的欧洲精神的鼓舞(也许是a玻璃太多了桑格利亚），我的朋友敢让我抛弃我的9比5角色，并拥抱那些度假的氛围。我可以做这个,我想。

当我到达圣佩德罗海滩的时候，就像进入了一个全新的世界，一个显然有自己的礼仪的世界。我觉得自己像个完全的局外人，不知道在这个放松而又排外的社区里该如何表现。在西班牙灼热的阳光下度过的两天里，我很快就掌握了在海滩上脱掉衣服(和不安全感)的新手守则。无论你是想彻底解放自己，还是只想在今夏的海滩上裸上身，遵循下面这些规则，轻松掌握自然生活的艺术。

1.不要盯着看

相信我，这说起来容易做起来难。当然，当你去一个可以随意选择穿什么衣服的海滩时，你的第一反应是呆看。不要成为那样的人。在裸体海滩，或者在任何海滩裸泳，首要的规则就是完全无视这种荒谬的情况。老实说，你可能是唯一觉得这种情况很奇怪的人，所以如果你冷静下来接受这种情况，其他人也会的。

2.小心当地的野生动物

这是我的惨痛教训。在去圣佩德罗海滩的第二天，我走到岸边，在清晨快速地泡了一会儿澡。我不知道的是，一群水母在一夜之间被冲进了海湾，这些小而带刺的生物在水里上下浮动，准备迎接它们的第一个牺牲品:我。外卖吗?不管你是否穿着泳装，要知道你在海滩上更多地暴露在野生动物面前，不要让你新发现的自由的天性导致去看医生。

3.带上第二毛巾

走向Au Naturel是一种禁止推动你的舒适区的方法，并且您的第一次尝试会觉得完全外国的机会。即使是最具身体的自信也可以感到尴尬和暴露，所以在你想快速掩饰的情况下包装第二毛巾。没有什么比在T恤上摸索或试图在你躺在捏的毛巾下运转，所以可以做好准备。

4.克制住看Snapchat的冲动

我们知道，这种情况可能会让你觉得非常滑稽，你可能会觉得有必要告诉你的朋友你的疯狂的新体验。但出于尊重，还是等离开海滩再说吧。日光浴者之间有一个不成文的规则，那就是在沙滩上发生的事情是日常生活之外的事情。换句话说:你的Snapchat慢镜头里的人正在吸收光线，很可能会遭到别人的怒视。不要这样做。

5.用防晒霜勤奋

你身体的某些部位从来没有见过阳光，所以在去海滩之前先涂上厚厚的防晒霜，并在一天中努力重新涂抹。的皮肤癌基金会建议每两个小时涂一层新皮肤在泡完澡后，立即用毛巾擦去水，这样就可以去除你之前的应用了。如果你担心被烫伤，为了安全起见，带上帽子和沙滩伞。

裸照不是每个人，这是我做过的最解放的东西之一。关于拥抱你的身体的欧洲态度，有一些浪漫和无忧无虑的态度，它可以成为建立信心的强大课程。如果你犹豫不决或感到难为情，记住:唯一有能力让你感到尴尬或自由的人是你自己。