心理治疗师分享了9种关系虐待的微妙迹象

你知道那句老话“相信你的直觉”？它可以是特别好的建议，当谈到浪漫关系。即使你认为自己是一个理性的思想家，你仍然可以碰到矛盾的感情，如果你有一种预感，一个长期合作伙伴毕竟不是一个问题。如果你的直觉告诉你什么感觉不对，那么它值得去钻研那些怀疑。

“如果你的伴侣是太迷人，指责你们的一切恶行，并开启你的现实倒挂在那里你质疑你自己的理智，转身尽可能快地跑在另一个方向，”说弗兰Walfish，PsyD，比佛利山庄的家人和关系心理治疗师。

Walfish说情感虐待在一段关系中并不总是容易被发现，有些形式的关系一开始甚至会让人觉得很美好。也许这个人在见面的最初几周内就对你倾注了大量的关注，然后消失，然后毫无理由地再次出现。也许这个迷人的人用崇高而浪漫的语言承诺了一个有价值的未来，却让你觉得这些话只是未来到来时的一种空幻。沃尔弗什毫不讳言地描述了这样对待伴侣的人，她指出，一旦你指出这种微妙的虐待形式，首先要做的就是接受它。

她解释说:“即使是最熟练、最有能力的心理学家和精神病学家也会‘漏掉’一个情绪虐待者。”

沃尔弗什建议密切关注那些可能会增强你直觉的危险信号。Walfish认为，这是关系虐待的九个微妙迹象。

过度的魅力和讨好的行为。“这是在引诱你到他们的行为侵犯了您对之前信任他们的施虐者的方式，”她说。

沉默的治疗。“沉默的处理功能，保持会发生什么悬念的接收器，以及不确定他们做错了什么，以及如何糟糕，这就是” Walfish说。“这是控制对方为先导，以滥用的一种方式。”

准读心术。“这意味着，施虐者的行为不开心，直到合作伙伴猜测他们想要的东西，”她说。“这种行为控制锁定其他人出来，使他们觉得自己不正确的猜测是失败的。”

毒代表团。“这是滥用者要求他们的合作伙伴，因为他们说他们不能做自己为他们做点什么，” Walfish继续。“但是，不管合作伙伴确实是遇到了严厉的批评，而不是赞美。”

恒修正。“这是正在讨论的是无关的最主要的点施虐者纠纷或纠正了合作伙伴的时候，”她补充道。“中恒修正不断顶部施虐者和他在一个向下的位置问题。”

常规撒谎。“你永远不可能知道，如果施虐者是与即将出台的全部真相，”她说。

射影识别。“从本质上说，这意味着伴侣会毫无理由地受到指责，”她指出。“这是一个心理学术语，意思是施虐者把对方‘好像’做错了什么事。当伴侣不高兴时，施虐者就会确认这种行为是指控的正当理由。这是施虐者的一种极具操控性的行为，通过刺激脆弱的伴侣产生恐惧、焦虑、内疚或羞耻。”

性操纵。“施虐者情绪操纵伙伴到性活动的合作伙伴不一样，”她说。“他们甚至可以通过情绪说些胳膊扭的合作伙伴“其他人这样做！你为什么不能呢？”

否认。“即使对方点了他们的情感虐待的方式，施暴者不接受他们的行为作为一个漏洞，”她补充道。“相反，他们说服自己，说服自己的合作伙伴，他们在做这一切只帮助合作伙伴成为一个更好的人。”

如果上述任何行为可以应用到你目前的关系，Walfish重复前述她提示：说再见了。

作为强硬，因为它可能是，这两句话是什么Walfish希望你要记住：

你不能改变这个人。“责任是改变施虐者的关键，但大多数施虐者都有自恋的个性，”沃尔费什说。这意味着他们的性格结构中缺少电脑芯片，无法想象自己的行为对他人的影响。这是说这样的人缺乏同理心的一种很长的方式。”

你应该马上离开。“许多施虐者的性格中也有一丝反社会的倾向，”她继续说。这意味着他们缺乏做错事的意识。换句话说，当他们把一切都归咎于自己的伴侣时，他们不会感到内疚或内疚。他们实际上说服自己，他们是对的，因为他们比伴侣(或任何人)更了解。浮夸是自恋型人格的另一个特征。”

所有的关系都很难结束，而那些有被虐待迹象的关系尤其艰难。但是沃尔弗什说，想要花时间对过去的行为进行反思，想知道会发生什么是很自然的事情，最好的办法就是悲伤，并最终遇到一个值得你花时间的人。

“很多人都对他们的恩，缓解孤独感，而其他真正爱恩，不能让你们不要停止思考，” Walfish说。“有些人担心再次走出那里，让他们保持原来的关系活着，身体不舒服再次单的方式。只有一个办法终于放开了一个前的，那就是开始约会。尽量享受约会过程，并与别人谁重视你对待你更好的取代你的前“。

“关键因素是准备终于松口，”她接着说。“每个人都在为不同的时间长度的关系成立。你需要了解自己，尊重自己的个人时间。当你准备好放手，然后再试一次，你会。”