为什么滥用权利行为受害者不能“见好就收”如何帮助

说到家庭暴力，有时迹象并不明显。无论是身体或情感或以其他方式，当一个人的恐慌，伤害，或不断地放下对方，这是不正常。按照法律信息研究所在康奈尔大学，虐待被定义为“身体，性，或精神伤害的人。”我们都应该感到安全，尊重，并在我们的关系授权（与恋人，朋友，家人和同事）。如果有什么下面发生在你身上或体征在某些方面产生共鸣，也可用来保证你的安全，并帮助你或你认识的人滥用导航资源的情况。

“家庭暴力是一种行为模式，其中一个施加功率和对另一单独控制，”凯蒂·雷 - 琼斯告诉Cosmopolitan.com 2014年。国家家庭暴力热线(NDVH)的首席执行官Ray-Jones说家庭暴力随着时间的推移，这些事件已经减少了，社会也不太接受它们了。“离开”的决定要复杂得多。雷-琼斯说:“他们仍然能瞥见他们深爱的人。”“这非常复杂，也非常困难。”

虐待有多种形式，不仅仅是身体上的。它也可以是情感上的，心理上的，口头和性。问题是，施虐者可能一开始是风度翩翩，亲切，才缓缓小打小闹在你的自尊和支持你到一个角落里，家人和朋友了。这是什么使得它得到这么难走或“只是叫警察”，据专家。

“恐惧，没有人能保证他们的安全这个意义上说，它是真实的，”米歇尔·卡明斯基，布鲁克林DA办公室的家庭暴力局的律师和首席告诉Cosmopolitan.com。“作为一个社会，我们往往会破坏或减少什么这些问题是 - 为什么不去找警察，他们是来帮忙的最佳位置，你嘛，警察不与你的生活每天24小时？”

虽然不是一个明确的检查清单，一些身体虐待的迹象包括:

• 抓住你的身体不放
• 拉你的头发
• 伤害你在离开瘀伤或其他物理标记的方式
• 威胁要伤害你或者带走或伤害你的孩子
• 摧毁你的财物
• 向你扔东西
• 强迫你做爱

据Cosmopolitan.com报告，生殖滥用（如“你的出生控制篡改或迫使你怀孕”）也很常见 - 而且引用了1/3的女性在虐待关系都经历过这种类型的胁迫。

类似地，精神虐待的迹象可能看起来像:

• 一个单独的“取笑”，或者使用嘲讽不断贬低你，或让你感觉不好对自己的
• 贬低和轻视你，你的成就，希望和梦想
• 做的和说的东西，使你感到羞耻，尴尬，无力
• 扣缴性操纵，惩罚，或控制您

如果你感到身体或情绪（即无二性，心理，口头和，太）的受害者，或者不确定你，检查是在与自己有关下列情况的类型：

• 你有时会害怕你的伴侣的行为吗?
• 你是否经常找借口给他人伴侣的行为？
• 你相信只要你改变了自己，你就能改变你的伴侣吗?
• 或者，是你与你的合作伙伴，因为你怕如果分手了，他们会做什么？

如果您或您认识的人被虐待，还有打入了丰富的资源。该全国反家庭暴力联盟（NCADV）报价的组织广泛的资源页面致力于预防和处理家庭暴力。也有专门为不同能力，青少年，儿童组织，原住民社区，同性恋和性别不符合社区，等等。最后，健康与人类服务部美国为处理跟踪和约会虐待的组织提供资源，并提供法律资源列表。

像临床心理学家佩蓓理学专家建议受害者“重新与您的朋友和家人，”因为支持你可以信任和依靠是至关重要的。“经常滥用的受害者已被隔离或gaslighted以为他们疯了，”新告诉Greatist。“但它是很容易重新连接。”