在一段关系中需要注意的7个危险信号

通常直到一段关系的结束，我们才会对到底发生了什么以及哪里出了问题有最清晰的认识。当我们处在一段新恋情的阵痛中，或者在一段投入了大量时间和精力的关系中，我们可能错过了一些警告信号，这些信号突然变得明显化。

但在最初的几个月里，我们和伴侣一起航行，了解他们，了解我们可以注意红旗具体的迹象表明有问题的行为和倾向可能最终伤害到你们的关系。“红旗是一种很好的直观形象，它能帮助你处理你真正的感受，”美国精神病学协会的精神病学家、医学博士阿比盖尔·布伦纳(Abigail Brenner)解释道今日心理学。“在一段艰难的感情结束时，人们常说，‘他(或她)一开始就告诉我他(或她)是谁，但我就是不听。’”

吉尔·韦伯博士，临床心理学家，著有分手和离婚和做爱，想要亲密的警告，要密切关注这些关系中的危险信号。她建议:“虽然你们的关系不需要完美，但随着时间的推移，你需要留意一些令人不安的模式和趋势。今日心理学。“人们常常会花上几个月甚至几年的时间和一个人在一起，一直都觉得这段感情不合适。”

为了避免这些陷阱——在危险信号一直存在的情况下，把时间浪费在不适合你的人身上——继续滚动屏幕，了解一段关系中一些主要的危险信号。

韦伯问道:“当谈论你的日常生活、你的性欲、你对未来的希望，甚至你的度假愿望时，你和你的伴侣能相互表达自己吗?”韦伯说，如果你的伴侣在你提出情感话题时沉默不语，或者当话题深入时改变了话题，你就要注意了。她保证说:“我发现，如果婚姻美满，夫妻们很容易在早期就敞开心扉。”“你可能不会马上分享你最黑暗的秘密，但分享和了解你的伴侣应该让你感到兴奋和诱人。”

布伦纳警告说，要警惕那些避免讨论问题或表达自己感受的人。布伦纳说:“通常情况下，最重要的是保持开放和诚实，但他们在情感上往往会与对方保持距离，让对方悬而不决，或者不得不自己处理问题。”有些行为可能包括情绪不佳，而不是用语言表达负面情绪和“沉默对待”。

“当一个人很难对自己诚实时，他们可能也很难对你诚实，”Brenner说。她接着说，这可能是一种习得的应对方式或习惯，而不是蓄意和恶意的，但无论其意图如何，这仍然是一个危险信号。她断言:“对自己的行为不负责任的人缺乏正直和对伴侣的尊重。”

布伦纳建议:“如果这个人有什么明显的地方让那些非常了解你的人觉得不正常，你可能需要听听他们是怎么说的。”她承认，当我们处于一段新的关系中时，我们常常会在批评新伴侣时采取防御的态度。然而，有时候需要一个局外人的视角。虽然你不需要在关心你的朋友和家人的指导下处理你的人际关系，但布伦纳说，至少听听他们的意见是值得的。

如果你的伴侣试图“分而治之”，如布伦纳所说，“在你和你生活中其他重要的人之间制造隔阂”，比如朋友和家人，那么这绝对是一个危险信号。你的伴侣不应该控制你去哪里，和谁交往，或者限制“你的世界只允许对他们重要的东西”。Brenner warns that your partner may frame this needing to choose between others and them as an expression of "love."

与你的伴侣有不同的兴趣，甚至是对立的观点，这是生活有趣的地方，但是韦伯警告说，为了长期目标和你希望如何生活，你和你的伴侣应该有一个相似的愿景。她建议和你的伴侣讨论一下你的未来，然后考虑一下你们在哪些方面是一致的，在哪些方面是不同的。其次，认真对待他们所说的话，不要认为你可以改变或操纵他们，让他们接受他们已经交流过但不想要的东西，比如孩子、活动或生活在这个国家的某个地方。“人就是他们自己，”韦伯提醒道。“随着时间的推移，这种差异会成为通往幸福的巨大绊脚石。”

韦伯说，长期承诺最好的地方就是有一个从内到外都了解你的人，无论如何他都爱你。她建议:“注意你是否在和你的伴侣表演，或者你是否发现自己在他们面前说正确的事或做正确的事。”“同时，注意你的伴侣是否能放松对你的警惕。”A comfortable ease is necessary to create a bond with your partner that outlasts the passion, and is what "makes it possible for couples to be silly, spontaneous, sexual, and more comfortable taking on new risks and challenges," reminds Weber.

如果有一个“危险信号”永远不应该被合理化、原谅或容忍，那就是虐待行为。正如布伦纳强调的那样，“任何形式的虐待，从表面上温和的到明显的——语言上、情感上、心理上，当然还有身体上——都不仅仅是一面红旗，而是一面巨大的旗帜，告诉你立即离开，永远不要回头。”

以下是你的迹象和自恋者的关系。