6个对女性有效的积极肯定

国际妇女节是关于庆祝和庆祝的授权-全世界的女人。但我们认为，没有必要等到3月8日才去寻找成功女性的灵感来源。这就是为什么我们决定寻求积极的肯定，也就是谚语积极的心理影响，来自我们敬佩的成功女性。

我们接触了六位来自不同背景和领域的女性，看看她们是如何用积极的肯定来推动自己的生活的。从室内设计师无论是时尚行业的企业家，还是社交媒体专家，我们交谈过的每个人都有不同的肯定可以分享。下面是每个人每天对自己说的智慧之语。看看这些短语是否也适用于你。

室内设计师妮可·戴维斯

我的积极的肯定:“我很感激能有机会将美带入人们居住的空间。’我也请求以敏锐的头脑和平静的面容出现在这里。”

当我重复的时候:“在我开车上班的路上。”

为什么工作原理:“当我表达感激之情，这让我想起了我为什么要在这个行业工作。当我走进一个空间的时候，意识到我感激的是什么也会让我的行动充满意图。我想要出现在我的客户面前，进入他们的空间，并受到启发。”

Catherine Smith, Plan de Ville的创始人和首席执行官

我的积极的肯定:“我总是提醒自己，玛丽安·威廉姆森在她的书中有一句名言，爱的回归:‘当我们让自己的光芒闪耀时，我们也会无意识地允许别人这样做。’”

当我重复的时候:每当我觉得站不稳的时候，就会对自己重复这句话，比如在做演讲之前或在一个新环境中。我经常在做公开演讲或向潜在的新合作伙伴推销我的公司之前，用这种肯定来鼓起勇气。”

为什么工作原理:这个肯定对我很有效，因为它提醒了我那个存在自信朝着你梦想的方向前进没有什么不好意思或不好意思的。我经常发现自己对所处的环境有点害怕，但这有助于提醒我，我属于这个房间。通过勇敢和坚强，我鼓励我周围的人也去追求他们一直梦想的生活。”

Puno是I Love Creatives and PeopleMap.co .的创始人

我的积极的肯定:“‘我为什么这样呢快乐现在好些了吗?然后是“有什么方法让我现在开始感到更快乐?”

当我重复的时候:“早上锻炼的时候，尤其是在跑步机上锻炼的时候。我做了一个电子版的子弹杂志在早上，我喜欢回顾我的一天。这是一个很好的时间来看看我的待办事项清单，以及它是否符合我总体的快乐目标。”

为什么会这样:我喜欢问自己积极肯定的问题。我开始利用我的创造力，把我的注意力放在我想要的东西上。当我第一次辞职的时候，我对每天是否快乐很敏感。所以每天我都会问自己是什么让你沮丧?你现在怎么摆脱它呢?三年后，这个问题对我来说已经是第二天性了，我现在很开心。认识到幸福并将其最大化从来都不会让我失望。”

安妮·坎贝尔，宴会策划人

我的积极的肯定:“一天里我什么都能做。”

当我重复的时候:“在繁忙的工作生活和身为两个孩子母亲的压力之间，我经常感到不知所措。在感到压力的时候——比如聚会上出了差错，或者在睡觉的时候发脾气——我会深呼吸，挖掘内心的力量，让自己能够应对压力。”

为什么工作原理:“‘我能做任何事’激励着我去冒险和尝试新事物。“为了一天”帮助你正确地看待每一刻。当事情充满挑战时，负面情绪(例如，悲伤、沮丧、疲惫)很容易变得专横。但是我的肯定激励着我前进，因为挑战不会永远持续下去。我一次只能忍一天。这很有效，因为在那些艰难的时刻，我开始感到挫败。然而，因为我真的相信我的肯定(我的母亲一直对我说了一辈子)，我想起了我的忍耐力，我解决问题的能力，这些都会过去的。”

Ascia Sahar，我是Ascia的博客

我的积极的肯定:“我重复Umar Ibn Al-Khattab的这句话:‘再多的内疚也不能改变过去，再多的担忧也不能改变未来。’”

当我重复的时候:每天早上重复这句话可以让我清楚地确定自己的意图。在今天的世界里，在我们的门外发生着很多事情。作为一个孩子的母亲，早晨的第一件事就是一个积极的肯定，这会让明天更美好。”

为什么工作原理:这有助于我理解和接受那些我无法控制的事情，也不应该把精力浪费在这些事情上。它允许我重定向能源我能控制的事情。”

劳拉·米德，Varley联合创始人兼首席执行官

我的积极的肯定:“我很感激我的儿子和丈夫身体健康。”

当我重复的时候:每当我发现自己对一些小事感到疑惑或担忧时，我就会提醒自己，我有一个健康的家庭。每当我对做母亲的压力感到焦虑时，我也会重复这句话。”

为什么工作原理:“我对儿子感到焦虑，经常担心他的发育、说话、行为、他是否在吃蔬菜等等。我母亲的第一个孩子(我的弟弟)5岁时死于脑瘤，病了好几年才去世。我不得不提醒自己，我很幸运能有一个健康的小男孩，我们都很健康。这个肯定提醒我，生活中没有什么是重要的。”