淋巴排水按摩工作吗？

我是生活在洛杉矶的生活方式编辑，所以我只是一个坚定的信徒的力量，这只是时间问题整体健康治疗欧洲杯亚博投注赔率。这可能不会听起来很多，但作为一个被踢出她的​​第一个瑜伽课的人来检查她的电子邮件，我会说我已经走了很长的路要走。当我读到承诺提供相同水平的治疗时发生这种变化呵护和放松作为按摩，但具有更长期的效益，就像免疫力提升一样;望着更健康的皮肤;减少脂肪团压力，压力和腹胀;更好的睡眠质量;和改善的新陈代谢。这一切，我所要做的就是躺下来放松一下？签署我。

这种神奇的治疗被称为淋巴引流按摩，并通过刺激整个体内的氧气分布，避免毒素。为了一个尝试，我伸向洛杉矶的两个嬉皮士健康水疗中心，欧洲杯亚博投注赔率现在和塑造房子（也有在纽约的位置），看看这款按摩是否辜负了炒作。虽然两者都相对负担得很经济（75美元，但是在现在的延伸“伸展”按摩，在形状房屋的会议上的50美元）和迷人。他们的健康菜欧洲杯亚博投注赔率单急剧上，这是他们刺激淋巴系统的方法。所以，如果你很奇怪，找出哪些技术可能适合你最好，请阅读我的经历和外卖。

淋巴系统如何运作

“淋巴系统就像一条高速公路，”Shope House的创始人索菲克基·奇基告诉我。它确保我们的流体（主要是水）在整个身体上有效地运行，因为我们的心脏泵液以分配氧气。所以，一个缓慢的淋巴系统意味着我们的流体可以变得停滞，这可能导致水保留，感染，膨胀和脂肪团。虽然我们的身体是自我排便的，但偶尔的淋巴排水按摩对任何感觉落后的人来说真的很棒，而且在寒冷的边缘上，或者只是需要一个快速的排毒，让他们回到前台的一周。

现在：淋巴刺激按摩

现在有一个时尚，典型的加利福尼亚州的感觉。它装饰着良好，配备了善良的人，我觉得当我到达治疗时，我感到即时释放了当天的压力。我的女仆以前坐了下来，听到我正在寻找的东西，并向我解释这个按摩将完成的事情。在物理治疗中的背景下，她的目标是通过延长肌肉和减少炎症来增加我的运动范围。

它开始就像正常按摩一样，但它很快就会变得更多涉及我们要说。由于我被伸展并拉到每个方向，因此我在瑞典按摩期间占据了更积极的角色。虽然我确实发现它放松，但我也是通过我通常不是的方式提醒我的身体。例如，作为花费大量时间在桌子上打字的人，我知道我的上半身有必要一些紧张。但直到这种治疗，我不知道我的腋窝和小牛可能是腹胀的源泉。

治疗后

我最大的外卖就是打字实际上可以留下我的腋窝。我的按摩治疗师还提到，在那里可以有很长一段时间内携带紧身胸罩的内置流体，这是我以前没有考虑的东西。我现在努力延伸我的武器，以保持我的血液流量更稳定，这有助于。我也很惊讶地发现我的小腿如此紧张，因为我大部分时间都坐在一天中大部分时间。我每天都要穿脚跟，从来没有注意到任何酸痛，所以听到它会影响我的流通，但我的姿势也很有意思。我在按摩之后注意到的最直接影响更短，就像在她专注于并增加了灵活性的地区的第二天更加安慰。

形状：淋巴排水处理

现在的淋巴排水处理不是传统的按摩，但它仍然有些熟悉，我一直在熟悉。所以，当我在形状的房子里尝试淋巴引流治疗时，我令人惊讶。而不是躺在我的肚子和床单下，我被指示从我的衣服中改变，进入一双汗水和长袖T恤。环境真的很低调，放松，这让我瞬间感到舒适，而他们提供的汗水也是最佳的Netflix狂欢。

一旦我被改变，一个温柔而细心的女人将我绑进了一台机器，就像巨大的血压套一样（它并不像听起来那样可怕）。在我的服务员离开房间之前，她在床上放了一些水，给了我一把耳机，并告诉我只是放松，看看一些电视。随着机器轻轻挤压我的脚，四肢和躯干，我只是坐了个小小的观赏派对办公室。我一定会被淘汰，因为在我知道之前，我的服务员在那里释放我的机器。

治疗后

我喜欢一些橙片，然后用Chiche谈到了更多关于我刚刚经历的事情的更多信息。她解释说，淋巴排水机通过在整个身体中推动身体流体来复制人体。Chiche说：“它让身体送到了跳跃开始和休息”。换句话说，机器加速了淋巴系统，同时放慢了你，让你休息，因为它为你做了工作。这对我来说已经有很大的意义，因为当我到达时，我感觉明显不那么疲惫。我也走进了寒冷的边缘的治疗，这是第二天完全消失的。

根据Chiche的说法，Shape House还提供汗水课程，您可以燃烧多达1,600卡路里 - 相当于10英里的慢跑。

她说，在淋巴排水会议后做出出汗会议，你会看到最好的结果。出汗的会话有点不同，因为你被包裹在毯子上，并应用了热量，尽管基本设置类似，因为你仍然可以坐下来看看电视一小时。

判决

现在：我个人喜欢按摩，让我的肌肉在我花在桌子上的时间里完全放松。所以，如果你有人喜欢与你的治疗师沟通，或者你想要按摩对你的身体量身定制，那么这就是你的治疗方法。虽然我已经更多地了解了我的生活方式如何影响我的身体的效率或缓慢，但在一天结束时，它仍然更接近传统按摩，因为它是放松的一种好方法，但它并不像淋巴图引流。

塑造房子：我最喜欢这种治疗的是我有绝对隐私，因为按摩由机器给药。与传统按摩不同，让我感觉更多的诽谤和活力，我感到良好，较小的倒闭，身体更轻。虽然在治疗过程中似乎没有任何实际发生的事情，但直接结果更加明显。所以，如果你宁愿看到真正的结果推翻一个缓慢的淋巴系统，而不是用传统的按摩，选择这种治疗。