如何谨慎地获得公共摆脱大蒜的气息

曾经外出吃饭，有两次想想你订购的基础上有多大大蒜用来？蔬菜使一切味道更好的10倍，但如何，尤其是呼吸时，你是公众完全是另外一回事摆脱大蒜。关于大蒜的气味的事情是，它不只是在你的嘴;它可能来自食物在你的肚子还没有被消化，还为好。“[刷牙]没有影响在你已经吞食或消化，”雪儿巴林杰，一个的首席研究员说：关于大蒜的气息研究发表于食品科学杂志。值得庆幸的是，有科学支持口臭的补救措施，所以你不必再担心离开过大蒜的气息餐厅。

由巴林杰领导的研究测试有多好原料，榨汁，加热和苹果，生热生菜，生榨汁薄荷叶和绿茶降低导致口臭大蒜蒸气。由于每个测试的一部分，她的一位同事嚼大蒜，喝了水的全丁香，然后试图补救措施之一（这是直到使用所有建议的补救措施进行每天一次）。苹果，生菜，薄荷都含有大量与这导致大蒜的气息，这就是为什么研究人员认为，他们成功地消除气味化合物反应的酚类化合物。绿茶是没有效果的。

当谈到熟与生，既会在紧要关头工作，但一个是有点更有效。“煮熟的和原始相似，但它只是原始[食品]有多种酶，它有助于加速过程中，”巴林杰说。总体而言，薄荷在减少大蒜气息最成功的。

有一杯牛奶也能很好地消除大蒜的臭化合物。一种研究发表于食品科学杂志发现，脂肪和水的混合物是帮助更快地移动蒜你的消化系统。研究人员发现，这是有益的，如果你喝了豆浆的同时吃些大蒜你一顿，但如果这是不可能的，为了一个拿铁或沉迷于一碗冰淇淋作为甜点。而且，当涉及到乳制品的种类，选择通过脱脂或低脂全脂牛奶。

喝柠檬汁是为摆脱大蒜气息的顶部的方法之一。我们知道这个选项听起来不是很吸引人，但它是值得的，如果它的作品！柠檬汁的酸度，有助于中和蒜酶通过压碎大蒜产生的产生气味的酶。如果直饮柠檬汁杯或吮吸柠檬是不是合你的胃口，尽量挤新鲜柠檬入一些热的水代替。