是什么让一段关系成功?根据一位心理治疗师的说法,这是一种亲密无间的关系

一个女人在男人的下巴上吻了一下
@adenorah

坠入爱河是美好的,但你幸福的生活是怎样的呢?为了走的距离对你的另一半来说,重要的是要问这样一个问题:是什么让一段关系成功?因为坦白地说,在你人生旅程开始的时候(身体吸引,闲聊,相似的兴趣)十有八九不是让你们长久在一起的事情。真正的爱情需要很多东西,其中之一就是良好的伙伴关系。

这需要无私,把别人放在第一位,这是健康伴侣的必然标志。但事实是,一段感情是很辛苦的,你总能找到改善关系的方法。心理治疗师和情绪健康专家巴顿·戈德史密斯博士说:“有效的人际关系是需要努力经营的。”因此,如果你不精通所有这些关键领域,你可能需要做的只是付出一点努力。下面,我们总结了六种表明你恋爱成功的迹象。

满足专家

巴顿·戈德史密斯博士是一名注册心理治疗师和世界著名作家,在媒体和娱乐行业工作。由于他的人道主义努力,他获得了美国婚姻和家庭治疗师协会颁发的彼得·马尔金成就奖。

1.你总是诚实的

生活是艰难的,而作为两人中的一员的好处就是你不必独自去做。“有一个你可以信任的伴侣,会在你和这个世界的困难之间建立起一种缓冲,”戈德史密斯说。你需要一个可以告诉你内心深处最黑暗秘密的人。你也应该觉得你也可以对那个人敞开心扉,不管话题或情况有多困难。这种感觉应该是双向的。

2.你沟通好

我们已经接触了一些常见的沟通问题在人际关系中(你不会问有趣的问题,你没有真正倾听,等等)。心理治疗师和作者Deborah Sandella博士、注册护士告诉我们,这一切都是为了利用你的性伴侣让你们都觉得被理解了。“最终,我们希望被看到和听到,”桑黛拉说。好消息是,在这段关系中,只有一个人需要成为沟通专家,这样你就可以自己处理问题了。

一对情侣在布鲁克林大桥上接吻
Yummertime

3.你有你自己的生活

我所见过的一些最成功的关系,涉及到两个人,他们在自己的生活中很快乐,甚至在一起时更快乐。通过拥有令人满意的工作、朋友和激情,并独自追求它们,你仍然有一个重要的自我意识。当你没有自己的活动,你的生活围绕着你的伴侣,你会给他们和你们的关系带来太多的压力。戈德史密斯说:“相互依赖意味着你有自己的时间,也有共同的时间。”“关键是找到正确的平衡经过一点点的尝试和错误,我们保证你会找到它。

4.你们有相似的生活目标

如果你想生活在不同的海岸,不能同意要孩子,优先考虑相反的事情,这可能不会成功。“你们都知道自己想从生活中得到什么,你们的共同目标是什么,你们希望在生活中实现什么,并坚定地致力于共同实现这些目标。”阿比盖尔布伦纳说他是一位获得委员会认证的精神病学家。作为一个个人轶事,我有一个朋友和她交往了很长时间的男朋友无法在一起,因为他想要不同的东西,而且从一开始就不坦率。一旦她遇到了合适的男人,他会优先考虑和家人住在一起,买房子,旅行(和她的目标一样),她就知道她找到了自己的丈夫。

一对夫妇在厨房里笑
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5.你们在一起度过了美好时光

真正在一起的情侣有能力在更深的层次上改善他们的关系(我们说的不是一边躺在沙发上一边玩手机)。“与伴侣一起参加休闲活动理论上可以增加交流,定义角色,并在休闲满意度高或伴侣积极、社交能力强时提高婚姻满意度。”一项研究发现。当你享受在一起的时光时,你会更想要和那个人在一起(这是你和对的人在一起的必然标志)。

6.你保持积极

生活有时会破坏你的计划,所以积极是关键。戈德史密斯说:“在必要的时候,你可以控制自己的行为甚至情绪。有一个爱你的伴侣,即使在你苦苦挣扎的时候也愿意在你身边,这只会让你们的关系更加积极。”这一切都是为了帮助别人看到事情光明的一面,当你看不到隧道尽头的光明时。如果那不是爱,我们不确定什么是爱。

既然你已经知道了是什么让一段关系成功,你就可以和你的伴侣评估这些品质,并决定哪些方面可能需要更多的关注。玩得开心点——这不应该是件苦差事。

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