你无法否认“速食罐”在互联网和社交媒体上令人难以置信的受欢迎程度。不仅是七合一的厨房电器获得了好评亚马逊上有29000条五星级评论不过,这个小玩意已经赢得了美食家和忙碌的上班族家长们的认可,因为它操作简单、方便,而且可以同时身兼数职。通常很难知道一个小工具有多受欢迎纯粹是炒作,但在这种情况下,它是真正的交易-一个即时壶实际上可以取代你的烤箱和你的炉子!
方便锅是一个高压锅,慢炖锅,蒸锅,电饭锅,和炒都在一个。如果你有一个小厨房以最小的存储空间,这个小工具将成为一个节省生命(和空间)的工具。即使是那些拥有更大厨房的人也可以精简和简化,选择一个方便锅,而不是装满器具和各种大小锅碗瓢盆的橱柜。
虽然炖菜、汤和辣椒可能会在你想到电子慢炖锅的时候出现在你的脑海里,但当你开始考虑所有这些的多功能性时,这是可以理解的你可以用速溶锅来做食谱基本上,它可以用来煮任何东西!
1.将煮熟的鸡蛋
来自博客SkinnyTaste的吉娜用她的速溶壶毫不费力地做出来将煮熟的鸡蛋。使用锅里的蒸盘,你可以在7分钟内把鸡蛋煮透。
2.义大利面瓜
你可以煮一整只义大利面瓜只需一杯水和一个蒸汽托盘,20分钟。来自半生不熟的Harvest的Tieghan更进一步,制作了火鸡肉丸子和红酱(都在她的速溶锅里)来补充这道健康的美食。
3.手撕鸡
Tieghan也用她的速溶壶快速制作手撕鸡。将鸡胸肉与液体和调味料混合,然后盖上盖子,用高压烹饪,8分钟后鸡肉完全可以切碎。她用鸡肉做菠萝烤鸡碗,但你也可以用它做墨西哥玉米卷、汤或三明治。
4.炸豆泥
艾琳来自博客Well by Erin makes炸豆泥45分钟后,用一个速食锅,把豆子、肉汤和你喜欢的调味料放进碗里,然后用“豆子/辣椒”的设置来做蛋白质含量高的一面。注意,当豆子煮熟的时候,它们可能会有点稀,但是当它们冷却的时候,它们会变稠,达到你所期望的稠度。
5.拉面
这两个花哨的拉面而且两美分的那种可以在即时壶里搅拌——不需要炉子或烤箱。半烤熟的Tieghan将鸡肉和蔬菜混合在一起,做出了一碗清淡健康的菜。
6.希腊酸奶
这个可能看起来有点吓人,但你可以自己做希腊酸奶就像瑞秋从EAZY Peazy Mealz,正如你希望它并不困难。使用活的文化对低成本的努力健康的零食,以最小的努力的“酸奶”设置过夜。