如何让你的情绪的围棋在离婚过程

如果你是谁做出的选择离开婚姻的一个，它记得你曾经觉得你的配偶的爱是很重要的。虽然你觉得婚姻已经结束，你要努力转变，从结婚到单是怜悯对你留下一个。如果它与慈悲，善良和爱做任何过渡是更容易做出。

如果你是谁已经离开了配偶，放手的爱将是一个更大的挑战。这是好是生气，心生怨恨，但它是不行无限期地保持这种感觉。如果您需要设定界限，并在发挥自己的权利离婚的过程，这样做的善良和温柔。这似乎是不可能显示爱，对别人是谁，说，你受害通过家事法庭制度。

会有时候，你需要积极主动和张扬，以确保您得到尊重。不管你在离婚的作用，黄金法则是永远贴切：“不要告诉别人，你就应该把你们做的。”保持这种想法的整个离婚的情感和法律的过程中，你可能会注意到较少的冲突和自尊更高的意义。

关键要能使用高效的愤怒取决于我们如何作出反应。一个健康的方式作出反应，愤怒是成为自信;但是，它是不健康变得有攻击性。

作为自信意味着你能优先考虑你的需求，并满足他们不伤害别人。这些“需求”是你的控制范围内的事件;你不能改变别人的心意，但你可以控制自己的未来。你不必在你的配偶的叶子是否将结婚的控制，但你也有一些对其他问题的控制，例如你将如何通过预期的追求者在未来进行治疗，婚姻财产如何分割，和你的合作育儿与你的前任的关系会是怎样。

激进的愤怒变成爱出风头，并没有考虑到其他人的感情要求很高。它会让你感觉被卡住，而张扬的愤怒可以帮助您用自己的生命离婚后向前移动。如果你用你的愤怒来惩罚或报复你的前，你会在最终受害的人。如果离婚的过程中，用你的愤怒，以确保您的照顾情感和法律上，你将收获一个健康的方式表现的奖励。

无论是离婚，工作损失，或朋友的行为，事情会在生活中令我们愤怒的事情发生。你必须比别人的行为无法控制，但你也有一些对你自己的行为作出反应的方式控制。控制你的愤怒，并在一个自信的方式响应是持续数天或数月（或更糟）你的痛苦之间的差异。

没有人需要扮演受害者的角色，以得到他们渴望的爱和关注。事实上，打被害人往往会得到你想要的爱的方式。坏事发生在好人身上。善良的人们做出可能被别人当作一个不错的选择观看的选择。但其他人都没有参与到像你的情况，所以他们认为不应该的事。无论可能已经取得发生了什么或什么错误，你应该能够站在后面你的行动。

不要让生活发生在你身边。即使是最被动的人可以保持积极的与离婚后他们的生活。身为的“受害者”你配偶的不忠或者希望离开婚姻是所有生命的可能性错过的好办法。毕竟，环境的真正受害者是谁的人一直等待，直到事情发生在自己身上。充分利用新的机会，你会开始从关系愈合。

当情绪上的痛苦，你可能很难保持对局势的控制，在试图减少你的痛苦。但是，当你正忙着试图控制什么是目前发生的事情，你看不到会发生什么准备，如果你是新的东西更加开放。

你们是不是要控制你的婚姻正在采取什么样的道路？您弯曲和决心来控制另一人响应或表现对你？停下来想一想，你会用不同的生活做什么，如果你只放过你需要控制的那个人。

当你第二天醒来，放手你需要在控制。选择做一些事情，这将带来享受你的生活。在一天结束时，你将不能否认，你有更好的日子，所以当你试图控制和影响别人比要好得多。

这是交往时，你将采取最大的，最困难的一步在离婚过程中的负面情绪。让你想要什么手段改变自己的心态有关的问题，例如是否你的婚姻完好无损去。你将需要放手的时间与你的孩子，婚姻财产，等等。

有些时候，一个要的是如此绝望，感觉就像一个需要。这是很容易混淆我们希望与我们的需求，特别是在婚姻的灭亡。您需要将上述谈判和妥协的问题，一般在你的一生。如果你不能放过你想要什么，你将不能够把重点放在什么是在离婚过程中和解谈判的最佳利益。

谁已离开另一个女人一位母亲可以在与她的孩子放弃自己的时间作弊的丈夫思想畏缩。她将争取牙齿和指甲，以阻止他获得共享监护权，甚至自由派探视。

在她心里，她的孩子是不是作弊歹徒更好了她，但是，当然，这忽略了父爱他的孩子也，也将争取花时间与他们的事实。在这个例子中，母亲把她希望上面什么是最适合自己的孩子时与他们的父亲是什么。道德是站起来为你想可能并不总是在大家还有什么是最有利的。请记住，记住黄金法则，你会发现生活变得更容易随着时间的减轻你的痛苦。