不要让50岁后的离婚阻碍你过上最好的生活

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离婚时我47岁。不是50岁,而是离婚过程结束后,我感觉自己更接近70岁了。我很快就认识到,在中年处理压力不像在二三十岁时那么容易。我只是没有像以前那样恢复过来。

我发现自己花了很多时间关注我的生活将会把我引向何方,下一步是什么,以及我将如何找到“继续”我的生活所需的情感力量。几个月来,我没有任何计划,也没有注意到需要做些什么来重建家园,重新开始我自己的生活。

这是50岁以后离婚最让人崩溃的地方。在失去了人生价值的计划后,重新开始,并认为你的生活已经被规划好了,一切都井然有序。当改变涉及到你生活的方方面面时,你会感到不舒服。这就是50岁离婚所做的:它涉及你生活的方方面面。

我记得有一天早上,我坐在早餐桌旁,盯着窗外,为自己感到难过。突然间,我意识到我在困境中沉湎的选择将会影响我那一天的生活质量,而且每天都在进步。这不是一个积极的角色!

我知道我必须有意识地努力向前走,让我后半生的生活变得有意义。从那天起,我开始做出不同的选择,我看待离婚的方式,我认为我的前任造成的伤害,以及我未来的机会。如果你正走在一条相似的道路上,你可以做一些事情来避免50岁以后的离婚阻碍你过上最好的生活。

放下你的责备。

离婚在情感上和经济上都是毁灭性的,尤其是对那些50岁以上的人来说。你的前任可能为了另一个人离开了你。在离婚过程中,他们可能会用对抗性律师来剥夺你的财产。很难理解的是,一旦离婚过程结束,离婚过程中发生的事情就会成为过去。

把你无法回头的事情归咎于你的前任,改变会让你停留在过去,停滞在现在。如果你对你的前任生气,不要把精力集中在生气上。把它熄灭,拒绝让它占据你大脑的空间。

不要把时间花在指责你的不对了,这样做的前,从事与你的前发生冲突,并允许愤怒阻碍了你的更好的东西。就像我已经说过了,过去不能被撤销,但未来是制作你的。直视前方,并开始重建你的生活。

承认自己的错误。

这需要两个人的共同努力和两个结婚,打破了婚姻。一个可能比其他为婚姻的灭亡更负责任,但你发挥了作用。这可能是一个小角色,但你不采取你在婚姻问题所发挥的作用的责任做自己帮倒忙。

如果你不承认自己的缺点和失败,你就无法从离婚的不幸中吸取教训。如果你继续固守导致婚姻破裂的行为模式,你就无法前进,也无法在生活中做出有意义的选择。

采取深入,内部库存,把精力投入到改变你负责的消极行为。只有这样,你在生活中,你会活后离婚的质量控制完全成为。

控制只有你有什么控制权。

一个巨大的错误,让许多人试图他们无法控制的东西的控制。你需要认识到,是你无法控制的事情,并停止试图控制他们。这就要求你是什么应该和不应该在你的控制现实。

你无法控制前任和谁在一起。你不能控制他们对你的行为,但你可以控制你对他们行为的反应。你不能控制你的前任说你什么,但你可以控制你对他们说的话的反应。你无法控制那些支持你离婚的人。

你只能控制自己的行动和行为,这是那些东西,这将决定你的生活将在今后的课程。你的任务是为移动生活着,不管你的情况。

陷入指责游戏,否认自己的缺点,试图控制自己无法控制的东西,这些都会让你陷入困境。从中年离婚中恢复过来需要有意识的努力。改变你看待自己处境的方式,做出有目的的选择,这将帮助你更快地走向康复,让生活带给你内心的平静和幸福。

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