5个健康食谱为两块完美的约会之夜

这很容易有良好的意愿，当谈到做晚饭，每天晚上，但在办公室熬夜，工作事件和训练之间，这些决议可以很容易陷到路边有利于分娩寿司或冷冻食品的。很多时候，什么从方程缺少的是快速访问和轻松健康食谱在瞬间掀起。无论是平均忙碌的工作日夜晚或你计划一个特殊的日子，晚上吃饭时，找到的东西好吃又健康的烹调可以只是艰巨足够诉诸订购英寸

因为寻找食谱不应该是一个乏味的任务，我们问了一些我们最喜欢的食物博客来分享他们喜爱的健康食谱供两个从快速和容易的weeknight食谱的约会之夜批准的餐点。你的心情鳄梨面条，红薯玉米饼，或辛辣的鲑鱼？无论什么诱惑你的味蕾，我们有一个配方，你都将享受。

“菜肉馅煎蛋饼是当你正在寻找一个多功能餐早餐，午餐或晚餐包含着一个健康的一拳，可以在个人ramekins或铸铁锅送达，回答”的艾莉森·恩斯特龙说：玫瑰和常春藤。“这翻译是挤满了营养成分，如蒲公英蔬菜和蘑菇，而土豆增添几分的热心的。”

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“这是一种简单，健康的食谱两块包了很多口味，” Joci Bombace说，来自什么是烹调好找。“从准备到完成，这顿饭可以在30分钟内做出，但它的味道喜欢的事，需要更多的努力。”

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“这完全现代化的面条有所有的整个食品和清洁的饮食口味，你应该得到更多的，羽衣甘蓝，鳄梨，椰子，腰果，在俏皮面条菜，会给您的外卖面条运行他们的钱，说：”的艾达·莫伦卡普盐风。

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“玉米饼是那些菜是将人们聚集在一起，因为所有的成分都可以设置出来，组装成一个人喜欢一个，”恩斯特龙说。“这翻译掉肉五香红薯被香味与温暖孜然和香菜，红色卷心菜色拉是用醋腌渍迅速增加了浓郁的紧缩。”

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“这是我最喜欢的晚餐的人做饭我丈夫和我是因为鲑鱼是我们最喜爱的健康食品工作日夜晚之一，” Bombace说。“这个配方是容易做，但它包装这么多的味道，而且它有一个复杂的感觉。另外，你可以双击在冰箱或冰柜的香菜番茄酱和存储额外所以这个能走到一起快得多。”

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下一步：在晚餐车辙卡住？这里有六个健康美味食谱尝试。