感冒前你需要知道的事情

没有什么比被困在3万英尺高的空中的金属管里，同时还呼吸着回收的空气更糟糕的了与感冒抗争。飞行的时候生病我们都经历过不太理想的情况。从令人窒息的喷嚏到呛人的咳嗽，每一种感冒症状都会因为飞机有限的空间和来自乘客不愉快的侧眼而变得更糟其他旅客。知道这个问题很普遍，康泰纳仕旅行者完全破裂下次旅行感冒的时候，你该知道些什么呢你应该采取的步骤，除了先问问自己，我应该坐飞机吗?

即使你的感冒可以通过非处方药来控制，即使你感觉身体不适忍受飞行的长度，你可能会把自己置于严重不适的风险之中。范德比尔特大学医学院预防医学教授威廉·沙夫纳医学博士说:“如果你有过敏或普通感冒等病毒感染，你的粘膜就会发炎和肿胀。”据波士顿布莱根妇女医院(Brigham and Women’s Hospital)副医师、医学博士杰弗里·林德(Jeffrey Linder)说，当机舱压力在起飞后下降时，你的耳朵就无法保持平衡，这可能会导致耳朵堵塞、几天内丧失听力，在极端情况下还会导致鼓膜破裂。以下是一些来自专业人士的建议:

使用药物,起飞前一小时，林德建议服用减充血剂，帮助收缩肿胀的组织和耳咽管周围的肿胀，帮助耳朵恢复平衡。在机舱压力变化的任何时候嚼口香糖是另一个快速的技巧。

保持水分。就像任何航班一样，在飞机上生病时保持水分是非常重要的。“这些水分将有助于防止鼻腔分泌物干燥，变得不舒服，堵塞咽鼓管，”谢弗说。

降落时洗个热水澡。一旦你到达目的地，洗个热水澡(并继续使用解充血药)可以让你感觉更好。根据Linder的说法，淋浴时产生的蒸汽“可以缓解发炎、愤怒的粘膜”。