我们问了一位著名的妇科医生所有你羞于问的问题

如果有在英语一个词，似乎变戏法难受转移，飞快的眼睛，脸涨得通红的脸颊，它的阴道。值得庆幸的是，名人妇科医生雪利酒A.罗斯，MD，（谁把瑞茜·威瑟斯彭以及梁咏琪，贝拉和约兰达·哈迪德）是一个个人的使命转，围绕解决和应对周围性健康与她的新书我们的不安，她-易学，权威指南妇女健康，周期。

“我强烈感觉到医生必须带领的斗争，使我们的病人恢复通信，”她告诉MyDomaine。“我们需要一个对话，一个社区，一个动作......一切都连接在生活中，爱情，在医学上，所以我们说的尴尬话，问尖锐的问题。让我们的谈话。这没关系脸红或傻笑或完全严重。我们也可以有一个很好的时间，让它成为一个政党。所有重要的是，我们创造相互了解我们的阴道和自己的对话。”

那么我们为什么要公开谈论？将有什么不同？好了，着呢。“谈到阴道会导致妇女的健康和福利的谈话，”她解释说。“我们需要改变我们的医疗的现状，使显著变化，使我们的女儿和儿子，将从中受益。我们需要开始说的一句话阴道响亮而自豪。我们必须从现在开始阴道革命！”如果你是女性的65％，谁也不能说这个词，阅读部分。我们问罗斯所有的问题你太害羞问了，她没有憋。

MYDOMAINE：在最近的一次采访中，你提到有40%的女性用代号来称呼她们的阴道。你认为这是为什么?

雪莉A.罗斯：对，是真的;一项研究1000的女性表现为65％的人表示不舒服提到她们的阴道时说的话“阴道”和“女阴”，而40％的人使用的代码名称。还有更多：一个令人震惊的女性45％决不说说自己的阴道健康与任何人，甚至没有自己的医生。如果你甚至不能说这个词“阴道”，我们怎么谈呢？

女性需要谈论他们的具体医疗保健问题-经常被忽视和不被处理的问题。很少有地方能让女性在谈论自己的阴道时不感到被评判，所以至少，医生的办公室应该是一个安慰的堡垒。不会说“阴道”这个词在我们的文化中已经从过时的态度、社会规范和对阴道和性的误解中传承了下来。

它不利于我们的整个社会无疑是青少年了解我们对阴道。举个例子，在2012年6月，法案已提交上了一层楼寻求规范密歇根州众议员后，用的是“阴道”的丽莎布朗不说禁止，因为她在一个反堕胎用于在辩论中的术语法案。“布朗的评论是这样的进攻，我甚至都不想说它在女人面前，”抱怨众议员迈克·卡顿，R-密歇根州。“我不会说，在混合的公司。”

禁止使用一个医学术语来描述女性生殖器?政治和主流媒体不会允许“阴道”这个词被大声说出来而不引起某种反弹。为了女性的健康，我们需要改变这一现实，尤其是在主流的勃起功能障碍治疗广告似乎没有问题的情况下。

我希望我们年轻一代的女性能够起到带头作用，改变我们谈论健康、身体，尤其是阴道的方式。女性需要从各个方面控制自己的身体。我们不能害怕问令人不舒服的问题。我们需要学习和探索我们一生中身体经历的变化。

MD：为什么你认为女性害羞或紧张，当谈到谈论她们的阴道？当你认为它源于？

SR：事实是很多女人不喜欢她们的阴道。有七分之一的女性已考虑得到一个阴唇整型术，这是基本修整和每天进食阴道的嘴唇和收紧入口。五分之一的女性承认，他们比较自己在色情见过那些阴道。我们需要得到的“V”出柜！

女性需要讨论的医疗保健问题太多了，与巴氏涂片检查、月经和更年期无关。除了痛苦的性爱、无法达到高潮、阴道干涩和阴道不安全等敏感问题外，还有抑郁、焦虑和荷尔蒙失衡等棘手问题。

谈到阴道会导致对妇女健康和福利的谈话。我们需要改变我们的医疗的现状，使显著变化，使我们的女儿和儿子， 将受益。我们需要开始说“阴道”响亮而骄傲。

MD:我们怎样才能改变女性对自己身体的看法，鼓励她们接受自己的性取向，并对性健康保持开放/诚实的态度?

SR：对话需要在年轻的时候与我们的女孩，女儿，侄女，和孙女启动。这不只是一个谈话，我们需要与我们的女儿。大约有自己的身体和整体健康是需要取决于发展（和激素）的里程碑发生，是什么年龄相适应的许多会谈。你开始谈论人类性行为和性行为之前，你必须创建您的女儿感到舒适讨论等敏感话题，如青春期，适当的营养，身体形象的问题，和酒精，烟草和毒品的环境。

当年轻女孩了解自己的身体零件 - “这是我的鼻子，我的耳朵，我的肚脐” - 他们需要学习和使用单词阴道从小让他们成为舒适与解剖自己。当母亲教自己的阴道女儿代码名称，如“vajayjay，”这并不改变本叙述正确的方向前进针。如果母亲或其他榜样的年轻女孩不启动这些类型的敏感话题，你的女儿会发现学习她的健康和保健的其他资源的其他方式。欧洲杯亚博投注赔率这就是问题所在。

社交媒体和色情已损害了我们他们是如何看待自己的孩子。对于妈妈正常化母亲和女儿之间的这些对话是非常重要的。更舒适和坦诚可以使这些谈话中，更轻松你的女儿会在她的乳房发芽，期间，身体形象的关注，性健康问题提出自己给她。

MD：什么是一个正常的阴道是什么样子？还是说没有这样的事？

SR：令人震惊的是，50％的女性不知道如果他们的阴道是正常的期待。这里还有一个误区，许多妇女感到苦恼。你知道他说：“没有两片雪花是一模一样的？”那么，表情也很容易是指阴道。没有人对阴道的样子正确的方式，也意味着有一个完美的人没有这样的事情。

阴唇，或嘴唇，而有所不同从人到人，似乎是由我的病人最严格的审查。最近，我的一个病人在我含泪倾诉，她的男友告诉她，她已经加上大小的嘴唇比别人他就在网上看到...事实是，阴道的两片嘴唇是不是同一个人一样。

就像我们的两只眼睛是不相同的，也不是我们的耳朵或乳房，我们阴唇的嘴唇既不相同也不是对称的。同样，男人的睾丸不相同也不是对称的，但我们不评论对一个人的球有多好看，我们呢？也许我们应该开始像一个竞选“当你是完美的，你可以在我的评论！”

你知道什么是正常的吗？不同的是正常的。妇女是在寻找完美的阴道。使阴道“完美”的唯一特质是个人的自信和良好的健康。

MD:你能概括出一些女性不喜欢阴道的原因吗?我们怎样才能恢复他们的信心呢?

SR：随着社交媒体的结果，一些妇女被弄得觉得阴道不安全感。而且我不只是看到这个病人，或者说，虽然这绝对的东西，在我的检查室经常出现。它无处不在。互联网搜索词“阴道”带来了丰富多彩的环节，许多领先的日常妇女展示她们的阴道关：女性谈论阴道修复的YouTube视频，网站专门讨论和研究任何阴道相关的，当然的，色情网站。

这些是所有年龄段的女性在追求完美阴道时的参考点。青春期的男孩在阴茎的大小和长度上也有同样的问题，尽管和阴道一样，没有两个阴茎或阴囊是相同的。这就是我来的地方——我的阴道授权议程。我想减轻你的焦虑，帮助你对正常的东西有更现实的期望，通过给你一个准确的阴道视图。相信我，完美的阴道实际上是一种医学规范，而不是一种美学理想。

在女性的解剖学教育妇女与解释，不同的是正常的沿很有帮助。你需要去了解和热爱自己的身体的这个迷人的地区的所有部分。知道什么您的一般是这样，你就会知道什么事情不正常，或者当一个潜在的问题就出现了。

虽然大范围的品种是正常的，当涉及到阴道，也有妇女那里谁做有异常阴唇。但同样，这无关与美学。对于大多数的，无可否认的东西是不完全正确。最常见的症状是折叠起来的阴唇和他们推入她们的阴道，以减少多余的组织在他们的内衣或泳衣外观或隆起的需要。其他症状包括唇疼痛，肿胀，发炎，卫生条件差，以及干扰或竞技性活动。过大的或扩大的阴唇可影响运动，如跑步，骑自行车，骑马，和游泳。手术过程可用于改善这些症状，以及阴道的外观。

MD：是阴道真的自我清洁？我们应该如何保养呢？

SR：一个健康的阴道需要同样的卫生关注你的身体的其他部分。尿液，汗液，和如此接近肛门，清洗阴道定期之间关键是要防止脏细菌积聚，避免在一天中会产生难闻的气味。

您可能听说过阴道“自洁”。嗯，这有点是，但使用nonfragrant肥皂和水对阴道是好的，安全的，并建议。作为一个妇科医生，我建议你清理你的阴道和阴唇每一天，如果它是你身体的其他部分。使用在阴道入口处两根手指和一到两节进入阴道使用温和的，nonfragranced肥皂。

MD：什么是你对时尚的阴道面部的想法，更好地称为vajacials，和“阴道蒸汽疗法”？

SR：每个人都期待着一个良好的面部，还是不错的“vajacial，”当它的南做下来，它被称为。玛雅妇女和传统治疗师开始阴道流没过多久格温妮丝帕特洛使它成为好莱坞当红的美容治疗。的想法是具有一个艾蒿药蒸汽，并在阴道艾草喷洒最终将子宫清洗以及。最终的结果，所以他们声称，在治疗月经不调，阴道囊肿，膀胱感染，真菌感染，子宫肌瘤，不孕，甚至痔疮一些帮助。

医学研究仍然需要真正从阴道蒸证明这些好处我推荐这种古老的仪式，我的病人。我所关注的将是蒸汽清洗可能有冲洗阴道类似的结果。清理在外面的阴道是非常重要的，但你不必做太多的内部清洗。阴道内部有自己的洗衣机，保持清洁和平衡。这是真正意义的酸碱度平衡。当某些东西破坏这种平衡，如极热或服用抗生素，可以从冲洗阴道获得酵母或细菌感染状即可。<登记/>MD：可我们的饮食真正影响我们的阴道的气味？如果是这样，您可以勾勒出样食物，我们应该/不应该吃什么？

SR：“你是你吃什么”是万物的身体有关的成语。如果你是一个抽烟者，尼古丁是尿和汗液可检测的味道。一个大健身房锻炼之前，太多的蒜的夜晚，你提醒了（在你的汗水）大蒜怎么是在给保持香料。刺激性食物和香料似乎采取在我们的身体快车道通过血液，肺，汗液和阴道分泌物，下臂创造特别强烈的气味，在头皮上，在生殖器部位......无处不在。可能发出明显的令人不快的气味的食物包括大蒜、洋葱、薄荷、姜黄、咖喱、蓝奶酪和其他发酵食品，卷心菜、花椰菜、球芽甘蓝、西兰花、芦笋、醋、红肉，也许还有其他食物，如鸡蛋、肝脏、肾脏、海鲜、鱼油、牛奶、豌豆和大豆。

好消息是，有可以对抗刺激性气味，而且实际添加甜美的气味或味道阴道食物。记下的杂货有方便的在你的冰箱：

• 新鲜水果（尤其是菠萝）
• 水果汁
• 蔬菜（那些不属于上述）
• 全谷类
• 希腊酸奶
• 大量的水

尼古丁应各地避免酒精和咖啡因适量食用。如果你的伴侣注意到在你的阴道分泌液不同的口味，专注于你的饮食你的第一个侦探工作。有什么改变？你正在吃更多的牛肉，水果或蔬菜，或者是你专注于一个特定的食物组或单个食品（可能是在一些新的时尚饮食）？

新的药物，尤其是抗生素，味觉和嗅觉的改变可能因素。经验法则：如果食物让你恶臭尿，屁，或呼吸，没准它会影响味觉和嗅觉你的阴道。可能的饮食变化了全面检查后，我建议你看到卫生保健提供者，以消除阴道感染的可能性。

MD：我应该当它涉及到阴道健康，我们永远不会做？

SR：

• 没有你的允许，永远不要让别人碰你。
• 不要忽视你的阴道健康和福利。欧洲杯亚博投注赔率
• 千万不要觉得不舒服的谈话约你的阴道卫生保健提供者。
• 决不满足于一个卫生保健提供者谁也不能回答你的问题。
• 决不阴道灌洗。
• 永远不要忽视阴道瘙痒或放电。
• 永远都不要停止得到测试在性伴侣之间的性传播感染。
• 不要让你的新伙伴跳过戴安全套。
• 除非你打算怀孕，否则永远不要放弃避孕。
• 永远都不要停止，要求妇女平等和走出卧室。

我的阴道发痒的原因是什么?

“阴道发痒很难弄清楚，但这是一种常见的现象。一旦你的卫生保健提供者已经排除了酵母或细菌感染,是时候看看其他环境因素包括身体和洗衣肥皂,香水卫生湿巾/垫,变暖的凝胶和带香味的润滑剂,并且,女性卫生产品,尼龙内衣,横隔膜,避孕套、唾液、精液、和压力,往往侵犯阴道瘙痒的来源。”

是什么原因，我的阴道气味好笑吗？

“正常的阴道往往会闻起来像阴道，所有我们女人都知道这意味着什么。当有异常气味，东西是不正确的在那里。一个典型的气味腥阴道往往是细菌感染，如加特纳。对于一个陌生的或恶臭其他原因包括性传播疾病如衣原体，滴虫，梅毒和淋病。另外，某些食物，药物和酒精可导致阴道有异味“。

它是正常的，从我的阴道闻到奇怪的气味，即使我刚刚淋浴出来？

“一个健康而干净的阴道有一种自然的气味和味道，不应该是不愉快的。如果你或你的伴侣注意到一种令人讨厌的、腥味、酵母味或恶臭，建议去看妇科医生，以排除感染的可能。你的饮食，包括大蒜、洋葱、球芽甘蓝和红肉，也会在阴道里产生一种不同的气味。吸烟、酒精和咖啡因也会影响阴道的气味和味道。”

究竟什么是阴毛的重要性？

“女性身体最大的谜团是为什么我们会有阴毛。没有人真正知道这个问题的答案。怀疑的理论，有些是医学上的，有些不是，包括阴毛阻止污垢和其他漂浮的细菌进入阴道;它让我们的生殖器保持温暖;在性爱、骑自行车和其他形式的运动中，它是给我们的阴道施加压力的最佳缓冲。阴毛也被认为能产生信息素，这是一种无形的性气味，对你的伴侣具有性吸引力和性欲。”

有什么方法可以让我的阴道保持年轻?

“你的阴道和你想象的一样年轻。话虽如此，年轻的阴道是健康的阴道。保持阴道清洁，享受性爱乐趣，无论年龄大小，都能让阴道保持年轻。”

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