这10个姜黄补充可以帮助消除炎症 - 欧洲杯外围赌场,欧洲杯外围网站,欧洲杯亚博投注赔率

姜黄可能是一个热门话题，但草药本身早已不是什么新鲜事。数百年来，姜黄已经在使用阿育吠陀医学作为一种一切从关节疼痛的帮助尴尬气体月经来潮。而当谈到打击炎症和痛苦，研究表明姜黄和布洛芬等非甾体抗炎药一样有效，但没有任何令人讨厌的副作用。

您可以通过添加香料来你煮食物确实获得一些姜黄的好处，但补充会给你更高的剂量。不幸的是，姜黄补充的几十个（甚至上百个）在那里，它可以是很难的好东西从噱头分开。这就是为什么我们这样做是为了你。

在这里，可现在最好的姜黄补充。

盖亚中药姜黄最高超强度

当盖亚草药说：“额外的力量，”他们的意思吧。他们姜黄补充的每一个素食主义者友好的胶囊含有480毫克有机姜黄提取物，活性姜黄素36毫克，7毫克黑胡椒的一个强有力的共混物是容易吸收且服用方便。

只有一个或两个胶囊随餐将提供所有的姜黄素，你需要确保一个健康的炎症反应。除了适合于素食者，胶囊也可以自由玉米，乳制品，面筋，螺母，贝类，大豆，酵母和糖。

生命花园mykind有机特强姜黄

就其本身而言，姜黄——或者更准确地说姜黄素，姜黄的主要成分——是很难被吸收的。但当它与黑胡椒中的主要化合物胡椒碱结合时，吸收增加的幅度相当于2000％。

基于这一事实，很明显，园林生活知道他们与他们的mykind有机物额外的力量姜黄做。每片报价100毫克姜黄素，姜黄素集体名称和其他化合物给予姜黄其健康的好处，它的标志性黄橙色，和7毫克黑胡椒果提取物。该补充也有一对夫妇中添加益生菌的真正帮助关闭炎症，并保持你的肠道健康。

也可作为黄金有机姜黄粉的补充

Ora酒店的一诺千金姜黄粉补充设有一间有机成分列表。虽然姜黄是它的明星成分，南非醉茄和灵芝密切关注。两个适应素改善这样你身体反应紧张，你平静下来，并帮助减轻焦虑。它还含有生姜，黑胡椒提取物和有机椰奶。

与此列表中的其他补充剂时，奥拉一诺千金确实含有一些糖，在枫糖的形式，所以最好把它在早上，所以你可以在白天燃烧掉的能量。

索恩研究Meriva的SF

索恩Research的Meriva的SF是一个强大的姜黄补充，包150毫克姜黄素到每个单独的胶囊。Unlike many of the others on this list, the supplement doesn’t have any black pepper in it, but Thorne addresses this by combining the curcuminoids with specialized fat molecules (officially called phospholipids) that help make sure they’re absorbed properly in your body.

而像每索恩的产品，Meriva的SF是不含麸质等主要过敏原，如鸡蛋，坚果，大豆，乳制品，酵母，贝类和鱼类，所以这是一个非常适合大多数的饮食限制。

Qunol液体姜黄

奎诺提供最高剂量的姜黄，或活性姜黄素，在其额外的强度液体姜黄提取物。每一杯15毫升的南瓜汁(足以装满半个标准杯)含有1000毫克的瓜籽提取物和950毫克的姜黄素，还加入了黑胡椒提取物。

至于味道，它有一个愉快的热带橙的味道，它的甜味只有和尚水果，因此它是在低碳水化合物饮食的糖尿病患者或任何人的安全。如果你宁愿只吞下一颗药丸上算，Qunol还提供软胶囊形式相同的高品质姜黄素复杂。

设计用于卫生姜黄素的播映

卫生设计始终提供了一些市场上最高质量的补充和他们的姜黄补充，被称为姜黄素，其他，没有什么不同。每一个软胶囊食物含380毫克活性类姜黄素与姜黄油和维生素E.组合的

虽然这些软胶囊没有任何黑胡椒在其中，设计了健康正在申请专利的传输技术，称为Evail，增加了姜黄素你吸收的数量和速度有多快，你吸收它。这有助于确保您与低剂量的姜黄素感受到的全部好处。而不像一些这个名单上的其他补品，你只需要采取，而不是两个或三个，每天一个软胶囊。

Wellabs高级姜黄姜黄素与BioPerine

Wellabs使得通过把他们的超强度，高效力姜黄补充到一个易于服用的滴管形式姜黄简单补充。液体输送，不仅方便和超级好搭，这也有助于确保姜黄色素，进入你的身体比胶囊的形式补充得更快。每服-或两个dropperfuls-提供了一种高度可吸收掺合物姜黄根的400毫克，95％的姜黄/姜黄素组合，和黑胡椒提取物。

尽管它有甜味，这里没有糖。该补充液只用天然甜菊甜味，并包含所有非转基因的成分，不加任何防腐剂，化学物质，或其他严重的添加剂。

加州砂金Superspice混合

加州砂金Superspice混合是不是你的平均姜黄补充。取而代之的快速吞咽了下去水，你可以使用这个姜黄粉补充，使“黄金奶” -a印度传统饮料在的心脏阿育吠陀，或将其搅拌成冰沙上午创建一个美味的小Kickstart中的一天。

加州砂金含有姜黄包括生姜，桂皮奇亚籽和黑胡椒，以达到最佳的吸收完全有机成分列表。姜黄有助于对抗炎症和随之而来的问题，而生姜平息你的胃和肉桂稳定血糖。

北欧土黄零糖姜黄软糖：

有时候，不管你多大年纪，你只需要得到你的补充剂粘性形式。但大多数橡皮糖充满了人工甜味剂和糖这有点儿打败服用补充剂健康摆在首位的全部目的的。幸运的是，这不是与北欧土黄零糖姜黄软糖的情况。

他们只能用木糖醇，低热量糖醇，不利于炎症，如加糖。2个橡皮糖的每个服务包含Longvida优化姜黄素200毫克，其根据生产商，比其他形式更好地吸收高达285倍。

BioSchwartz高级超纯姜黄姜黄素

BioSchwartz结合姜黄根，姜黄提取物，和黑胡椒果提取物打造一个高效力的补充，提供了1500毫克每三个胶囊姜黄服务的。

如果这还不足以让你信服，BioSchwartz也有幕后严格的质量控制。他们在制造过程中检查每15分钟取样，并得到他们所有的补品第三方测试，以确保它们是不含重金属以及纯的和有效的，因为他们说他们是。随着大量假冒的补品在那里，这是一个额外的东西，套BioSchwartz分开。

10种姜黄补充剂，可以帮助消除炎症(在其他事情中)

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