曾几何时 - 你知道,回到2019年 - 从家里工作是一个小奢侈品。有机会用老板避免尴尬的跑步,一个艰苦的通勤,商务休闲服听起来像是一个梦想。但是,如果2020年教过我们任何东西,那就是观看我们想要的东西。
在过去的几个月里,从家里工作从一个小奢侈品转变为现状。有一个很好的机会,毕竟这次里面,你长时间,您可以从舒适的休带级别工作。当然,您可能已经掌握了背靠背缩放呼叫的艺术,并与室友指定工作空间,但在家工作使其成为它真的很难关注。毕竟,谁可能有一个杂志的杂志,当杂货放弃,洗衣店,以及一块实际乞求的大电视屏幕?
作为一名自由记者,我在过去的几年里一直在远程工作,远离我所有的客户、编辑和老板。甚至在流感爆发之前,我已经相当习惯在一些最不寻常的地方工作:我的床上,在优步上,甚至在挪威的公路旅行中——真的!而且,无论我在哪里,我总是设法完成我的工作。
毫不糟糕,我认为我不是这个全世界最集中的人。但如果你想让你的时间远程工作得多,这里有一些帮助我焦点并完成日常目标的仪式。
常规
作为自由记者,我可以自信地说没有两天看起来一样。但是,尽管我无法预测的时间表,从家里工作已经让我成为一种习惯的生物。每天,我喜欢早起,制作一壶咖啡,重新装入洗碗机,然后点燃蜡烛。一旦我的早晨琐事都完成了,我坐在我餐桌上的头上,上班。
我知道,我的早晨可能听起来很像土拨鼠日,但我意识到我在我坚持日常生活的日子里更加富有成效。如果我击中贪睡的按钮太多次,想念那盆咖啡,或者试图在我的床上工作,我通常会花剩下的时间感觉懒惰和动力 - 我知道这不仅仅是巧合。
在进行工作之前拥有一些任务,并将分配的座椅模仿您的大流行流程。你知道,减去通勤和真正的衣服。
如果您渴望从实际办公室工作的日子,请考虑向您的一天添加一个非常基本的晨闹。在进行工作之前拥有一些任务,并将分配的座椅模仿您的大流行流程。你知道,减去通勤和真正的衣服。
写下来
我是一个大的名单 - 我不能成为唯一一个越过待办事项列表的任务的满足感的人。每天,我的计算机旁边有两种类型的列表。第一个是一个收藏项目的每周列表,我正在努力,我需要发送的电子邮件,我需要提交的发票和缩放事件。所有这些任务都需要在本周的某些时候完成,但并不完全迫切。第二个是我每天写的,完整的一切我需要在工作日内完成。这些任务范围从提交故事中,向我的编辑发送音乐,致电我的奶奶,或在一些运动中挤压。
当我有一切写下来时,我可以弄清楚如何最好地优先考虑我的时间,这让我的日子更顺畅。有时,我优先考虑我的东海岸客户的需求。但是,除了不做的时间比不是,我解决了我最强调的项目,你知道,那些需要你所有不可分割的时间和关注的任务。一旦我脱离了那些更强硬的任务,我的余下就像奖励一样。
另一个屁股写一切顺利吗?我不必挖掘我的收件箱来弄清楚我的一天的细节。我可以花费更少的时间组织我的一天,更多的时间关注手头的任务 - 当然,通过我的列表交叉。
科技待遇
像大多数偏远工人一样,我坚信正确的配件可以让你的一天很多更高效。在大流行之前,我会依靠我的蓝色遮光玻璃和一个伟大的计划者,并不让我错了,他们仍然是我日常生活的重要成分。但现在,我向我的WFH阿森纳添加了一些基本的技术精明的碎片。
我在我的男朋友旁边工作的日子,他们经常在电话会议和缩放会议上。不仅做了我的降噪耳机块出一些外面的噪音,但他们也是我在该区域的非言语暗示。
在检疫期间有宝贵的另一个技术是必不可少的?我的大显示器。我立即不断欺负多个项目,因此我的屏幕不断填充多个标签和Windows。一个错误的点击,我可以走下数字兔洞,经常忘记我首先工作的东西。感谢我的辅助监视器,我能够看到全部我的标签和窗户,保持我的多余点击湾。
我很清楚,虽然我的wfh设置可能适合我,但它不会成为每个人的一杯茶。相反,我鼓励您考虑工作日最大的滋扰,并确定是否有可以解决它的产品。
清理
是我,或者你觉得真的当你在水槽里有一个长时间的清单,肮脏的菜肴以及一堆未洗的洗衣店时,不专心和激动?事实证明,这就是我们的连线。研究表明,围绕着杂乱的杂乱更难变得更加努力为了我们的大脑专注。
每当我觉得自己不可能专注任何事物当我从办公桌前站起来,花几分钟整理一下。(我的意思是,反正我也得打扫我的公寓,所以为什么不在可以帮助我工作流程的时候打扫呢?)我擦了几分钟台面,掸了掸不整洁的角落,叠了叠衣服,之后我感到平静,准备开始手头的工作。下次你感到有点不知所措的时候,把精力集中在整理你的空间上。相信我,这会大有不同的。
休息一下
几乎不可能花费整个九到五磨磨口并从事。即使你在一个大型办公室工作,你也会在自助餐厅的午休和小谈话中打破你的日子。如果你想保持动力,请自己享受一些中午的“我的时间”。
在大流行前的世界中,我会用锻炼课分手。但是,而不是前往我最喜欢的普拉提或回归旋转会议,而是我现在坐在家里锻炼至少30分钟。已经证明已经努力减轻压力,改善情绪和增加你的能量水平。当我完成锻炼时,我感到充满活力和动力,可以重新开始工作。
去散步,打电话给你的妈妈,或读一本书。只是为你和你独自一人做一些事情。
PSST ......你不必锻炼。去散步,打电话给你的妈妈,或读一本书。只是为你和你独自一人做一些事情。