5肌肉酸痛浴泡，经过测试，下面是我的一个推荐

在洗澡抗淋浴辩论，我坚决赞成浴。我总是发现在附近的烫水用浸泡的仪式伟大的书牵手是结束了漫长的一天中最放松的方式。也就是说，直到我开始与耐克10K培训，这变成了平静仪式成肌肉恢复的必要性。事实上，有证据表明，一个温暖的后锻炼洗澡其实可以有酸痛四肢恢复效果。

报告的“肌肉，如果他们比，如果他们被冷藏，加热排气运动后恢复更好”纽约时报关于出版的研究生理学杂志。虽然这种效应背后的确切理由没有被研究确定，“预热肌肉很可能在恢复通过增加肌肉的一种碳水化合物摄取艾滋病，”推测亚瑟程，在卡罗林斯卡研究所研究员谁领导了这项研究，在响应至时代。

考虑到这一科学支持的信息，我想我会进行我自己的研究。一个接一个，我通过争取他们为我的后的日常锻炼的一部分，测试市场上最好的肌肉酸痛浸泡五。我判断他们的价格，香料和有效性拿出每个总分数。剧透：有一个清楚的喜爱。

功效：镁，矿物称赞其治疗的好处，和甜桦，印第安人其缓解疼痛的品质价值，是什么使打击肌肉酸痛，抽筋，和刚度这些浴片等功效。30分钟的浸泡后，我惊喜地发现了止痛效益一直持续到晚上。（5/5）

香味：当溶解在热水中，该浸泡发射具有淡淡的甜味的泥土味。（3/5）

价钱：这是不便宜，但我愿意掏出$ 40只基于其有效性这款产品。（4/5）

最终得分：12/15

功效：芥末，舒缓肌肉酸痛，并从感冒，发烧的痛苦提供救济众所周知，在这种止痛卫浴产品的主要成分。浸泡推荐的20分钟后，在产品的包装上注明，我确实感到detoxed，放松，重点突出。（4/5）

香味：我不得不承认，芥末粉的桉树，迷迭香和百里香精油混合香味不是我最初喜欢的，但它确实在20分钟的浸泡的过程中成长的我。（3/5）

价钱：虽然这种肌肉酸痛浸泡的效果是相当高的，气味和价格下降带来这款产品的整体价值。（3/5）

最终得分：10/15

（此产品已无库存。我们建议辛哈博士的芥末浴作为替换。）

功效：除了舒缓和解毒镁和海盐，此肌肉酸痛也浸泡自夸“一把手来源的意图结晶，旨在恢复和平衡你的身体的能量。”现在，我不知道这是否是水晶，但30分钟的浸泡后，其实我确实感到补给和放松。（4/5）

香味：薰衣草舒缓的香味使这个理想的肌肉酸痛浸泡一个晚上锻炼后倒入浴缸。（5/5）

价钱：在$ 34中，这是迄今为止最昂贵的后锻炼泡我测试（请注意，一个袋子等于一个浴处理）。如果我是格温妮丝帕特洛，我会在我的浴室水槽这些奇迹工的无限供给。唉，我不是。（1/5）

最终得分：10/15

功效：这种肌肉酸痛浸泡治疗肢倦与减轻泻和海盐和滋润螺旋藻和绿茶的组合。30分钟洗完澡后，我的全身肌肉酸痛感觉显著不太严格。（4/5）

香味：豆蔻，肉桂，丁香和香味，这浴炸弹重新创建的茶一杯舒缓的芳香治疗效果。（5/5）

价钱：虽然一次性使用的浴炸弹是不是特别划算，不必舀出粉末的测量量的方便是值得付出一点点额外的，在我看来。（4/5）

最终得分：13/15

功效：由具有泻盐，镁和硫酸的天然化合物，此浴产品EASES肌肉疼痛和促进血液循环，这一个艰难的锻炼后非常需要（双关语意）。20分钟后，我觉得重新焕发活力，尽管刚刚描述了五英里。（5/5）

香味：血橙的共混物，玫瑰天竺葵，佛手柑精油借给这些浴盐令人振奋的柑橘花香。（5/5）

价钱：这是迄今为止我最喜欢肌肉酸痛浸泡，考虑其有效性，气味和价格。每瓶含有大约五到八慷慨咸浴足量的盐。（5/5）

最终得分：15/15