如何重新定义和老朋友在一起的乐趣

还记得，当时过夜的，深夜的电话，和周末的疯狂购物是一个经常发生跟你之后吗?我喜欢，而且很喜欢。但是，我现在知道，成长意味着额外的责任会占用你的宝贵时间和你所爱的人在一起。虽然社交媒体让我感觉好像知道我女朋友的日常生活，但回想起来，我已经不记得我们最后一次坐下来(当然是喝红酒，吃奶酪拼盘)是什么时候了汇报所有关于分手、婚姻和事业的事情。所以，为了帮助我重新定义和一些老朋友在一起的乐趣，我请教了一位心理学家平衡心理学的Gemille Cribb说以下是一些实用的建议，可以帮助我们这些时间紧张的人找到重新联系的方法。

继续滚动，看看她说了什么。

持久的友谊是人生的一个重要因素，尤其是在一个快节奏的社会，克里布认为，这是对充实生活的关键。

“要过一种全面发展的生活，我们需要从生活中尽可能多的不同方面获得我们的身份。过度依赖你自己，以及你在工作和家庭中所扮演的角色，会让你在更多样化的领域内的成长和发展潜力缩小。它也会让你很容易应对不好的挑战。”

克里布还认为，强烈的自我意识是健康友谊带来的积极附带影响。“在生活中扮演各种各样的角色，结交各种各样的朋友，有助于你更好地了解自己，成长为一个人，并享受各种各样的影响和联系。”

但是，如果你对破裂的关系感到内疚，甚至对现在已经成为你现实的孤独感到内疚，你应该减少压力，因为克里布认为，成年人发现自己陷入这种困境并不罕见。“很难维持年轻时的那种强烈友谊，这是很常见的。我们经常不从事结构,使其容易赶上朋友每天或每周,随着时间的推移,人们成长,找到不同的利益和娱乐,这样你就能发现一些共性让你接近某些朋友之前不再存在。”

下面是心理学家推荐的让友谊重新活跃起来的方法。

“降低你自己的标准，在有限的时间内，让自己变得更爱玩，更偶尔地，或者利用科技提供给我们的更大的便利，可以帮助你重新定义和朋友在一起的乐趣。”

“通过Snapchat、Pinterest、Instagram等平台来做一些有创意的事情。给你和朋友设定一个新的挑战，让他们互相发送你觉得有趣的照片。”

“如果见面，面对面是当务之急（应该是），然后共享组织的作用。碰见一个组，每个人都回家之前分配下一个组织者。有一个主题，游戏，话题焦点，或辩论......任何人得到了自动驾驶仪可以增加一个追赶并使它值得哪怕是零星的乐趣的时候，有效的方法。”

“规划一年一度的庆祝活动，如7月的圣诞节与一群人，使之与它相关的各种主题和礼仪的传统可能意味着一组一起逗留更长的时间比将有机地发生。”

把你朋友名字的首字母写在心里。

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