虽然这是一个明显的声明中说,作为一个成年人是很难的,有成长的一个方面,可以是特别具有挑战性:友谊。作为一个孩子,你想到的是,当你变老,你会得到一个工作,支付账单,并管理一个家庭。但你不完全预测只是它是多么的困难,以了解在这个过程中的同胞大人。
凯利•坎贝尔他是加州州立大学圣贝纳迪诺分校(California State University, San Bernardino)心理学和人类发展副教授。其中一个原因,她说,是因为足够满意度可以在一个相互信任、关系紧密的团体中找到。坎贝尔指出:“随着年龄的增长,他们会淘汰掉那些质量差的朋友。”“他们会排除那些让他们精疲力竭的朋友,并与那些对他们有益的人保持关系。”
如果你有这种情绪戒指真朋友谁一直支持多年,大家分享一下里面的笑话只增长有趣随着时间的推移。与一组核心的历史可以影响成年人的欲望,形成新的友谊,坎贝尔说,就像前面提到的那些成人的责任,事业,婚姻,孩子,会占用否则将致力于新鲜经验时间。“要考虑的最后一件事是,当人年轻的时候,他们的自尊心往往与同行的首肯,”坎贝尔继续。“随着人们年龄的增长,他们普遍发展自我的一种更安全的感觉,所以他们的身份较少依赖于朋友的看法,或他们的网络的豪爽。”
然而,试图形成新的友谊决不是一个坏主意,思想,甚至是令人兴奋的,如果你有同样的阵容为一大块你的生活。如果你已经准备好扩大你的社交圈,也许是另一个问题会在你脑海:你怎么可以让人们喜欢你吗?值得庆幸的是,坎贝尔对这个理论,太。
我们问坎贝尔描述的最佳方式,让人们喜欢你,让你可以使用这些技巧,结交新朋友。也许它不会那么容易,因为它是在童年,但至少这种方式,你在哪里,现在人们都能满足你。
如何准备迎接新的人
坎贝尔说:“寻找新朋友的人应该保持开放的心态。”“他们可能会对自己最终接触的人的类型感到惊讶。”Maybe you liked sports when you were younger, so your oldest friends were on teams with you. But now, you might have things in common—like a similar job, or a shared hobby, or a favorite comedian—with someone who never put on a jersey as a kid. Don't let your past successful relationships stop you from exploring other sides of yourself with new people.
坎贝尔说:“我们从人际关系中学到很多关于自己的东西。”“当朋友们和我们分享他们的兴趣,我们也乐于尝试新事物,这能打开我们内心的一扇门,我们甚至不知道它的存在,让我们接触到我们身份的一个新的部分。”不要拒绝新的和不同的活动,说“是”。你可能会对自己的成长感到惊讶。”
如何让别人喜欢你
在形成友谊的第一步是让人们喜欢你。“像那些谁是有趣的人被周围,”她说。“所以,即使你不舒服了吧,如果你想被人喜欢,我建议你把你最好的一面。”如你满足的人,同时还做你最好摘下来的温暖和热情坎贝尔建议以下五点建议:
问别人问题,真诚地对他们的回答感兴趣。“人们喜欢那些对他们感兴趣的人,”坎贝尔说。
找到连接的关键点。坎贝尔接着说:“首先要问问题,积极地倾听对方说什么。”通过点头、确认对方的话、保持眼神交流、保持积极的身体姿势来表明你在倾听。突出你同意或匹配的地方,忽略你不同意或不匹配的地方。关系满意度和稳定性的最大预测因素之一是相似性。你能找到并突出越多的相似点,你就越有可能被人喜欢。”
快速,当你喜欢的事,一个人说。她补充道:“你可以通过多种方式做到这一点。”“有些人会这样赞美:‘我喜欢你的鞋,你的风格很好!而其他人则比较直接,比如“你很有趣”。我喜欢你!”
使用人的名字。坎贝尔指出:“人们以自我为中心,喜欢听到别人叫他们的名字。”
模仿对方的姿势和习惯,但不要太明显。你不希望对方明白你在做什么,但研究表明,人们喜欢那些在互动过程中与自己的肢体语言和表情相似的人,”她说。“如果和你谈话的人在向你转述一个故事的时候,脸上有一种关心的表情,你也应该采取一种关心的表情。如果他们用手托着下巴,你也可以这样做。”
如果你想让别人喜欢你,你不应该做什么
友谊是由共同的利益和类似信仰形成的,所以最简单的方法来找到一个可能的朋友的链接是把重点放在共同点。“不强调差异性的领域,”坎贝尔说。“你要专注于你的共同点,并强调这些点。”有了这样说,这里是坎贝尔的五点,以避免什么,你结交新朋友,其他的建议:
不要带了争议和分歧的话题。“这包括宗教,政治,父母教养方式,等等,”她说。“你想你的互动顺利进行,并专注于这些可能引发的话题可能会导致灾难性的交流。”
不要划分人等之间发生的事情你的注意力。“你想给一个人你一心一意的关注,”坎贝尔笔记。“你就不太可能被人喜欢,如果你转移你的目光环顾房间,如果你同时检查你的手机,如果你体重在邻近的交谈,或者如果你的姿势被释放,因此,如果你站在后面或转身走部分“。
不要做出判断。“当一个人跟你说话,尤其是当他们透露他个人的事情,他们想感受验证和理解,”她说。“谁表达的观点打击或减少人们什么人会说不会引起友谊。
不要关注自己。“有人谁吹嘘自己的荣誉和显然是寻求批准是没有吸引力,”坎贝尔补充道。“无私你互动,专注于其他人,你就很有可能被人喜欢。”