如何拼博婚姻

夫妇用杯子桌子,低头
安德烈莫里尼摄影/ Photodisc /盖蒂图片社

不管他们承认与否,所有的已婚夫妇打。知道如何在婚姻中拼博的关键在于你是否将有一个成功的,长期的婚姻。与对对方的尊重公平战斗,如果你想你的爱给你最后必须学会的关键技能的婚姻。该办法你拼经常告诉心理学家超过什么你打一下。如果做得正确,冲突与健康,公平的战斗可以加强你的婚姻。

工具,你要拼博婚姻

虽然在婚姻中的战斗公平的概念是一个我们都落后,把想法付诸实践需要的欲望,首先把你的婚姻,有公平感一起。虽然你可能会认为你肯定是在正确的,有听的能力,并为你的配偶的尊重是很重要的。作为愿意原谅并意识到时的道歉战斗是公平的重要组成部分。

事情时要避免与你的配偶战斗

尽管它可能很难原谅你的配偶,拒绝原谅既能情绪和身体造成更大的伤害自己和你的婚姻。持有怨恨就像让别人活在你的头上免收租金。

有趣的是,与你的配偶发生冲突是没有问题的,所有已婚夫妻分歧。它不知道如何有效地认为,建立在婚姻中的困难。使用类似“从不”和“总是”的语句来彼此,用威胁的色调,像喊叫或尖叫都容易模式陷入不利于你们的婚姻。

与你的配偶战斗公平是不打取胜,而是要为你们的关系争取。甘于妥协。15分钟后,如果你们还没有达成协议,就休战,并约定一个时间,在情绪不那么激动的时候再次讨论这个问题。

15个提示如何在婚姻拼博

  1. 不要让打扰你打造,直到你那爆炸的小东西。
  2. 如果你生气什么的,不要试图在48小时内谈论它与你的配偶,让他走了。
  3. 如果你的配偶并不想讨论这件事,设定未来24小时内预约有一个公平的战斗。这是OK上床生气,你需要你的睡眠。只要确保问题得以解决的第二天。
  4. 战斗公正的手段双方都知道是什么问题,并坚持的主题。
  5. 保持你们两个人之间的斗争。不要在第三方像你母亲,女婿,他最好的朋友,或您的孩子带来。
  6. 战斗公正的手段你保持对对方的尊重和不打腰带以下。
  7. 战斗公平的方法,你不要把你的历史记录。
  8. 战斗的公平意味着没有对骂。即使是可爱的条款,当你使用宠物的名字可能是有害的讽刺音。
  9. 小心你如何使用幽默,笑声是好的,但逗弄可以被误解,可能是有害的。
  10. 听录音,全力维护彼此的目光接触,而你打。
  11. 在战斗中不要打断你的腌制。
  12. 不要责怪彼此或进行指责。
  13. 尝试使用“我”的句子,而不是“你”的句子。
  14. 如果你们两个不是非常生气,尽量保持手,而你的战斗过程中聊天。
  15. 开放请求原谅,并愿意原谅。

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