这30个给妈妈们的目标是完全可以实现的

我们已经谈过设置新年的决议，但对于目标的妈妈今年呢？当你在一个更好的自己-健康、快乐、满足——你的小家伙也会从中受益。更不用说开始教育你的孩子是明智的在年轻的时候设定目标他们学习的最好方法之一就是看着你实现自己的梦想。

这就是说，我们调高30个达到的目标为妈妈而八个妈妈聊了不同什么他们的目标是今年年龄段的孩子。使用这个列表作为灵感，但要记住每一个妈妈都是不同的，你应该调整这些目标，你的家人。现在，让你的目标。

温柔和耐心:“2017年年底，我过早地离婚了，我发现自己成了一个新的单身妈妈。我不得不从一个兼职妈妈转变成一个全职妈妈，把我的孩子放在日托所，同时过着月复一日的生活。在我的生活和孩子们的生活完全颠倒的情况下，对我们所有人都温柔是至关重要的。我开始放弃某些期望。我的生活节奏变慢了，当孩子们醒着的时候，我会把待办事项放在一边，好好享受和他们在一起的时光。”- - -亚历克斯·厄凡，设计师和博客的AVE的风格

获取更多的睡眠：仅仅因为你是一个繁忙的妈妈并不意味着你不需要你的睡眠。目的是让每一个晚上（如果仁至义尽）至少七个小时的睡眠。如果它意味着少Netflix的节目一个晚上，就这样吧。

预算:知道你的支出关键是能救起来的东西，好玩的（就像一趟迪斯尼世界，咳）。在与晚餐淘汰计划了几个游戏之夜，你会用自己的方式在任何时间达到你的目标。

把工作留在办公室:更加目前，当你在家里。这意味着，一旦你离开你的办公桌，你的工作应该呆在那里。你的家人会理解有更集中的时间和你在一起。

关注自我保健:“我相信，照顾好自己，才能成为你的孩子最好的妈妈，您可以在如此重要。很多人都有误解，以为是父母手段牺牲你是谁，你的身份。有了孩子，并不意味着你必须放弃什么是作为个人对你很重要。我认为，保持活跃，吃健康，这是锻炼身体很重要享受美食，出门约会，等等。”-Loreana冯Plocki的创意总监和创始人每日贝拉

以家庭为单位冥想:这是从来都不会太早教你如何利特尔斯打坐。艾丽·拉特发誓由停下来，为孩子们呼吸和思考应用程序。而且它是免费的。

找到一个出口:不管是瑜伽、专注力着色还是阅读，你都需要一些东西来释放你的能量。每周抽出一些时间参加几次这样的活动。

将餐桌设为“无手机区”:如果你的孩子比你大，这也包括他们。有一个垃圾箱或特殊的地方，每个人都可以把他们的手机放在那里。吃饭是互相询问你的日子和真正联系的最佳时间——我们不是指在社交媒体上联系。

花更多的时间和你的伴侣在一起:“随着新年，我们都希望高把目光投向。但我所有关于务实与我设定的目标。我丈夫和我走一趟每年一月的假期后的疯狂庆祝我们的结婚纪念日（晚了一点），但完美的时机。我们每次回来的时候，我觉得神清气爽。时间离开对于我们的关系如此重要，但我回家用慈母般的能量，我无法解释。”-杰米林恩·格纳，生活方式和时尚博主的工作中的衣橱

采取更加浴：我们指的是那些有大量气泡的音乐，轻松的播放列表，甚至可能还有一杯葡萄酒。因为毕竟，一个不到30分钟的洗澡现在都不算，不是吗?

有一个女孩之夜：别忘了谁在那里所有的这种疯狂的生活发生前的那些女生。即使这件事情就这么简单周五晚上的披萨派对每月一次，这将是一个很好的机会，迎头赶上。

更灵活:作为一个有组织的母亲意味着坚持一些时间表和规则。但是保持灵活性也是明智的，这样当事情出错时你就不会慌乱。

看看你的孩子是谁:“我今年年最重要的目标来的是真正看到我们的儿子，因为他是谁，培育这种精神。我会一直设法引导他，但我希望能保持专注于帮助他来更充分地纳入自己而不是试图给他塑造成的谁，我想他是一个想法。所以今年，总是我将着重了解他是谁，他有什么特别的需求是什么，以及我如何最好地帮助他沿着他的道路“。-莎拉·耶茨莫拉的创意总监和编辑山上的房子

教你的孩子说出来：如果有什么不对的地方，你希望你的孩子照它本来的样子叫它。在为妈妈们实现这一目标时，要以身作则。

帮助那些不幸的人：而不是简单地写支票，计划筹款或花时间在一个施粥。只有在帮助别人做，我们真正成为无私的。

多喝水：水几乎对一切都有帮助——甚至对焦虑也有帮助。努力让你家里的每个人都喝更多的H20(注入的水可以让它更令人兴奋)。

每天找30分钟属于自己的时间:“作为一个新妈妈（我的宝宝3个月大），我刚开始从新生儿产后雾出现。我开始再次感受到我的身体，并与自己重新连接。当我开始我的一天，冥想，我花一个更高的振动的一天休息，我更有耐心和冷静，我能享受所有的小瞬间。(Instead of wallowing in self-pity over being woken up at 3 a.m., I smell the top of my baby’s head and relish my incredible luck on having given birth to a beautiful, sweet, healthy baby.) If those minutes expand to an hour, I love to fill out我的自我保健清单做一杯奶昔。当我开始我的一天是这样，我能照顾我的最纯净的婴儿的方式。”-莱尼克罗韦尔的创始人那一刻

挑战自己：一个马拉松，一个健康的膳食计划，或一个新的爱好。让您的安乐窝了会给你信心，你永远不知道你有。

专注于经历，而不是事情:总有一些我们可以尽情享受更多的物质产品，但他们并不一定会让我们感觉更好。如果你打算挥霍，做家庭度假或外出时喜欢芭蕾或博物馆。

健康优先:“我今年的目标是，我想我的健康更尊重。我觉得因为这两个我的小家伙都在上学，现在我有更多的时间投入到保持身体健康，所以我可绕尽可能长他们。到目前为止，它的工作了，我觉得我可以成为一个更好的妈妈，当我觉得总体上更加平衡。”- 杰西卡娃娃，摄影师和博客的Hej娃娃

开始或完成学位:一直想学习一项新技能或获得更高的学位?你的孩子看到妈妈这样做会很自豪的。

告诉自己:了解世界上正在发生的事情以及它对你的影响。你可能不喜欢你听到的每件事，但如果你不自学，你就处于劣势。

保持平衡：“有了新生，二十岁，和一个五十岁，我的重点将是今年保持一个健康的平衡。这种平衡将是给自己我的孩子和雕刻出自己的时间之间。我们往往给每天的爱和关注可以很容易地耗尽我们的妇女，但记住让自己的优先事项，以及将帮助我实现平衡的目标，2018年”-Ascia萨哈尔，在博客我是Ascia

多笑笑：在做午饭和洗澡的时候提醒自己，你和你的孩子应该有更多的乐趣。睡觉前一起唱歌、打扫卫生或看无聊的电视节目。

更频繁地做饭:订餐从来没有像现在这样容易，但是送货服务却让人们更难保持健康。让它成为一个重点在家里吃饭为期一周的招募和你的小家伙是你的苏 - 厨师了几个晚上。

寻求帮助:“我妈妈2018年的目标是通过保姆、妈妈的帮手或朋友安排更多的帮助，因为我的家人并不住在附近。这会给我更多的恢复时间，给我和我的丈夫更多的优质时间，即使是在我们的孩子午睡和我的女儿和保姆玩的时候，我们一起去喝杯咖啡或吃点甜点。”- - -泰普雷斯顿，在博客一个忠诚的爱

已指定放纵天：你整天穿着睡衣，做煎饼吃饭，和你做的最多的工作是把一个面罩。

停止其FOMO：你现在的生活不同了，但你应该拥抱它。真的有什么比和你的孩子依偎在一起参加睡衣派对更好的事情吗?我们认为不是。

多说“我爱你”:送给特别的人，你的父母，朋友，尤其是你的孩子。