每年一月,我们很多人做我们要实现使我们更幸福的事情的清单,更健康,并在新的一年取得更大的成功。那么,这种能力将达到星星和满足自己的高期望不只是出面了无处这是为什么目标设定为孩子们是非常重要的。虽然你可以开始介绍你的孩子这个概念早在你想,重要的是他们将真正开始追赶上是要注意重要大约7岁因为这时候他们将开始启动批判思维。
进行最简单的方法是首先解释给你的孩子究竟是“目标”是,简单的说,当然。米歇尔·博尔巴,教育学博士,欺凌教育心理学家和专家,社会情感学习,个性发展,建议说,这样的事情你的小之一:“目标是一个目标或者是你拍的,就像一个冰球或足球运动员。目标通常是“我会”开始,有两个部分,也就是说,你要完成什么,当你希望完成它“。是的,你将需要一些耐心,当涉及到帮助制定目标的孩子,但这个教训将让他们领先群雄几年来。下面,我们围捕顶部目标设定为孩子们的六个秘诀。
定义一个目标的“愿望清单”
是的,你可以坐在那里,选择你的小一的目标,但它不会是半有效。你的父母不会要求你做一些你并不真正想做的事情,所以你做了这个活动与精力一半量为正常(咳,咳,我的钢琴课)?那么,这是同样的事情。这是公平地给你的孩子的目标,清理后玩耍,完成了学校的项目,阅读的每一天,然后让他们凭自己的手艺愿望清单,你可以选择一起20分钟一些想法。
从小事做起
当你连篮球都不会运球的时候,要上篮实在是太难了。孩子的目标也是如此。不要强迫你的孩子去做那些看起来遥不可及的事情。从一些可以在一两周内完成的事情开始,你会让你的孩子有信心在未来完成更复杂的目标。记住,每个孩子都是不同的。“有些孩子需要设定更短的目标:在一个小时或一天结束的时候,”说Borba。“按照你认为你的孩子需要成功的时间设定的目标长度。”
写下来
正如我们更有可能实现我们的目标当它们被记录下来时,我们的小生命也被记录下来。你可以把它变成一个艺术项目。从你收藏的艺术品中拿出一些建筑用纸、闪光笔和贴纸。帮助你的孩子做一个有他们目标的迷你海报。每当他们接近成功的时候,他们可以在上面贴一个星星来鼓励自己。只要简单地把它贴在显眼的地方,比如冰箱,就能让你把目标放在首位。
讨论目标制定的步骤
一旦你的孩子已经完成了一些更细小的目标,它的时间,毕业生更大的一个。通过打破这个新的更大的目标分解成小的步骤,他们将沿途的小胜利。此外,他们也不会感到十分困惑,他们的下一步行动应该是什么。,他们需要什么,并博尔巴说,总之,让一切他们需要做的名单的人,他们可能需要从帮助。
以身作则
“大人有什么需要完成的目标更大的意义上说,”说弗吉尼亚希勒,博士,作家奖励为孩子们!随时可以使用图表和活动的积极育儿。因此,让孩子们真正看到成功的最好方法就是看着你成功地达到自己的成就。你的孩子也不应该袖手旁观。在过程中包括他们。例如,如果你打算每周做一顿更健康的晚餐,他们可以帮你选择食谱,去杂货店买东西,看你如何准备。
庆祝所做的出色工作
“没有比这更肯定孩子比他们一直努力实现的目标成功,”说Borba。“这是你的孩子理解为‘我真的这么做了!这也是培养孩子自信心的好方法。“无论你选择何种方式来承认孩子的成功,都要让整个家庭都参与进来。它可以是一家人外出共进晚餐,可以是他们开始计划的特殊日子,也可以是挂在壁炉架上的一张他们获胜时的照片。